O que faz um colo do útero fértil? Sinto como?
Seu colo do útero parece e se sente diferente quando está no estágio fértil de seu ciclo menstrual . Você pode usar essa informação para detectar a ovulação. É mais fácil do que você imagina!
Quando o colo do útero está alto, macio e aberto , você está se aproximando da ovulação . Seu muco cervical também muda - torna-se uma consistência crua de clara de ovo . Este é o momento para um bebê fazer sexo .
Mas o que é um colo do útero alto, macio e aberto? Como é um colo do útero? Ou sentir como? Como você vai saber?
O projeto "My Beautiful Cervix"
Uma parteira estudante decidiu explorar e demonstrar como são essas mudanças. Ela fez isso por si mesma e ajudou a educar seus alunos. Ela tirou fotos do colo do útero durante todo o ciclo menstrual.
Com a ajuda de um espéculo, o namorado dela (para fazer a foto), uma lanterna e uma câmera digital, ela documentou as fases da mudança cervical em seu site, My Beautiful Cervix .
Mesmo que você saiba como detectar quando o colo do útero e os fluidos do colo do útero estão férteis, você pode se beneficiar ao ver as fotos. Além disso, é fascinante!
Visite o site dela aqui:
- My Beautiful Cervix ( Aviso! Este site contém fotografias reais e íntimas de colo do útero, vaginas e do sistema reprodutor feminino ).
Você também pode participar deste projeto e enviar fotos. Confira seu site para mais informações.
Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis com o projeto, mas outras o acham inspirador e fortalecedor. Nós sabemos tão pouco sobre nossos corpos e como eles funcionam. Suas fotos nos dão a oportunidade de aprender mais sobre nossos órgãos reprodutivos e nossa fertilidade.
Obtendo uma ideia visual do que a abertura cervical parece
Talvez você não esteja confortável olhando para imagens reais de colo do útero.
Aqui está outra maneira de visualizar como é um colo do útero.
Primeiro, esteja ciente de que quando falamos em "verificar seu colo do útero", estamos falando sobre a parte do colo do útero visualizada durante um exame ginecológico. O colo do útero não é apenas o fim que você pode sentir, mas se estende mais para dentro do corpo, servindo como um caminho da vagina para o seu útero.
O colo do tecido cervical tem cerca de 3 a 5 centímetros de comprimento. A duração e a posição do colo do útero variam ao longo do ciclo menstrual, durante a gravidez e até durante a relação sexual. Durante o parto, o colo do útero encurta significativamente ou "dilui" em um processo que é referido como apagamento.
A abertura do colo do útero que você pode sentir com as pontas dos dedos é chamada de ectocérvix. A "covinha" no centro é conhecida como o orifício externo.
Seu colo do útero está localizado na extremidade oposta da abertura vaginal. Se sua vagina é um corredor, o colo do útero é a porta trancada no final. Se você não tiver certeza de como "chegar lá", essas instruções ajudarão:
Quando você está lá, o que você está sentindo na ponta dos dedos?
Imagine uma pequena bola de borracha. Agora, imagine que você achatou levemente a bola. Ainda é arredondado, mas não tanto. Tem cerca de 3 cm de diâmetro.
No centro da bola esmagada há um pequeno recuo. Você não pode colocar o dedo além do recuo (nem deveria!). É como uma covinha.
A covinha pode ser mais redonda ou pode ser mais como uma covinha horizontal. Pode ter uma abertura muito pequena ou estar muito fechada. A abertura pode parecer muito suave, ou pode ter uma sensação mais irregular.
Em seguida, imagine que nossa bola com covinhas é feita de tecido com a suavidade e a umidade do interior da sua bochecha. No entanto, se você pressionou muito suavemente, seria mais como se estivesse pressionando contra a ponta do seu nariz.
Agora, imagine nosso colo do útero imaginário no final de um túnel quente e rosado, cujas paredes são úmidas e protetoras.
Estas paredes suavemente e facilmente se separam quando algo é inserido entre eles e fecham suavemente quando são removidos. É como escorregar algo sob um grosso cobertor pesado e depois removê-lo, o cobertor retornando ao espaço.
Isso, mais ou menos, é o que a sua abertura cervical e o caminho parecem.
Como o colo do útero muda antes, durante e depois da ovulação
Seu colo do útero nem sempre sentirá o mesmo ou estará na mesma posição.
Às vezes, será baixo e fácil de alcançar. Outras vezes, pode ser tão alto que as pontas dos dedos não conseguem alcançá-lo.
Às vezes vai ser suave como seus lábios, e outras vezes terá uma dureza mais parecida com a ponta do seu nariz.
À medida que a ovulação se aproxima, seu colo do útero parecerá se mover mais para cima em seu corpo.
Seu sistema reprodutivo está em transição para posições ideais para sexo e concepção.
Quando a ovulação ocorreu e seu tempo fértil passou, o colo do útero cairá mais baixo e será mais fácil de alcançar.
Se você já se perguntou por que às vezes seu parceiro bate no colo do útero durante a relação sexual (ai!), Mas outras vezes não, isso é parcialmente o porquê. É mais provável que isso aconteça durante as duas semanas de espera do que quando se aproxima do período mais fértil.
A excitação sexual também terá um efeito na posição cervical, não importa onde você esteja no seu ciclo.
Não só a posição muda, mas também a abertura cervical.
Quando você está ovulando , o colo do útero se sentirá mais aberto. A covinha se alarga para facilitar a passagem do sêmen.
A suavidade do colo do útero também muda. Quando você está especialmente fértil, o colo do útero se torna mais macio. Parece mais com seus lábios do que com a ponta do nariz.
O colo do útero também é úmido em torno da ovulação. Isto é de fluidos cervicais, secretados para criar um ambiente ideal para sexo e sêmen.
Muco cervical e colo do útero
Se você pudesse ver seu colo do útero, você veria o muco ou fluidos que segregam perto da abertura.
Muco cervical , ou fluidos do colo do útero, são uma parte extremamente importante do seu sistema reprodutivo.
Quando você está ovulando, os fluidos do colo do útero contêm nutrientes para os espermatozóides, mantêm um equilíbrio ph mais saudável também para os espermatozóides e proporcionam uma passagem mais fácil do colo do útero para o útero.
Quando você não está ovulando, os fluidos do colo do útero são mais grossos e pegajosos. Isso é protetor, assim como o muco do nariz é protetor. Manter os organismos estranhos fora.
As secreções cervicais e vaginais também mantêm automaticamente as suas coisas limpas. Você não deve usar sabão e água para lavar a vagina. Tem um sistema natural no lugar que já faz.
É por isso que você não deve dar xixi . Douching lava os fluidos naturais, o que pode causar irritação, aumentar o risco de infecções e lavar os fluidos do colo do útero para ajudá-la a engravidar.
Rastrear como o muco cervical se altera durante o ciclo pode ajudar a identificar os dias mais férteis .
Dar uma espiada no seu colo do útero
Você não precisa olhar para fotos de outros cervos de mulheres e adivinhar o que é seu. Na verdade, é possível tirar uma foto sua.
Você precisará de um espéculo, uma lanterna e um espelho ou um smartphone. Você pode comprar um espéculo online. A Amazon.com as vende, assim como muitas lojas de brinquedos sexuais. Você também pode querer comprar um kit de auto-exame em BeautifulCervix.com.
Cada espéculo funciona um pouco diferente, portanto, dar instruções específicas aqui não é possível. No entanto, algumas coisas para manter em mente incluem:
- Pratique abrir, travar e destravar o espéculo várias vezes antes de tentar inseri-lo dentro de você.
- Certifique-se de lavar o espéculo antes e entre cada uso com sabão suave e água morna.
- Você pode fazer isso sozinho, mas ter um parceiro ou amigo para ajudar pode ser útil.
- Use lubrificante! Coloque o lubrificante na sua vulva. Se você quiser ver o muco cervical, evite lubrificantes espessos como o KY Jelly. Um lubrificante à base de água é o melhor.
- Não use o autoexame cervical como um substituto para exames regulares de OB / GYN.
- Seja gentil, seja curioso e seja paciente!