Como prestar atenção à humidade da vulva pode ajudá-lo a conceber
O Método de Ovulação Billings foi desenvolvido pelo Dr. John e Evelyn Billings de Melbourne, Austrália, na década de 1950. Às vezes é referido como o método Billings ou apenas o método de ovulação. É uma forma de planejamento familiar natural usada por alguns casais para prevenir a gravidez e por outros casais para obter a gravidez.
Se esse método pode ou não funcionar como controle de natalidade confiável é muito questionável.
No entanto, o método pode ser muito útil se você quiser engravidar.
Como funciona o método de ovulação do Billings?
O colo do útero produz muco cervical ao longo do ciclo menstrual. A quantidade e consistência deste muco muda ao longo do mês.
Na maioria das vezes, é bastante seco e pegajoso.
À medida que a ovulação se aproxima, o colo do útero produz o que é conhecido como muco cervical fértil . Este muco cervical é mais abundante, escorregadio e úmido.
Enquanto o muco é formado pelo colo do útero , ele geralmente pode ser sentido pela área da vulva também.
O Método de Ovulação Billings faz com que as mulheres tomem conhecimento das sensações secas ou úmidas de sua vulva durante todo o mês, registrando o que sentiam no final de cada dia.
Eles também devem prestar atenção a qualquer descarga em suas roupas íntimas durante todo o ciclo.
Quando uma mulher sente um aumento na sensação de umidade e percebe mais muco cervical em sua roupa íntima, ela é considerada mais fértil.
Este seria o melhor momento para fazer sexo para engravidar.
Prós de usar o método de ovulação Billings para engravidar
O Método de Ovulação Billings não exige que você tome sua temperatura todas as manhãs , tornando-o um método mais fácil de rastrear a ovulação do que os gráficos de temperatura basal corporal .
Ele também não pede que você verifique o muco cervical internamente ou com o dedo, mas sim "fique mais atento" às sensações de secura e umidade da sua vulva.
É um método barato de detectar a ovulação. Enquanto você pode ter uma aula onde eles vão te ensinar com mais detalhes como usar o método, você também pode se educar através de muitos livros sobre o assunto.
Existem gráficos e selos especiais que você pode comprar, mas não há motivos para não rastrear as coisas em um calendário normal com seus próprios símbolos ou anotações.
Contras de usar o método de ovulação Billings para engravidar
Por outro lado, nem toda mulher experimentará mudanças perceptíveis na umidade da vulva quando a ovulação se aproxima.
Isto é especialmente verdadeiro para as mulheres na faixa dos 30 e 40 anos, que podem ter menos qualidade de muco cervical fértil do que as mulheres mais jovens. Para essas mulheres, pode ser necessário verificar internamente as alterações do muco.
Outra desvantagem deste método é que ele não pode confirmar se a ovulação está ocorrendo ou não.
Enquanto um aumento no muco cervical pode avisá-lo que a ovulação pode estar se aproximando, não pode garantir que a ovulação realmente aconteça.
Com gráficos de temperatura basal do corpo, um aumento na temperatura permitirá que você saiba que a ovulação realmente ocorreu.
Para uma garantia adicional, algumas mulheres usarão gráficos de temperatura basal e muco cervical juntos.
Mais sobre ovulação:
- Sinais de ovulação
- Quiz: Estou ovulando agora?
- Como engravidar: para iniciantes
- WOOMB (Organização Mundial de Ovulação Método Billings) Internacional
> Fontes:
> Organização Mundial do Faturamento do Método da Ovulação. O método de ovulação do Billings.
> Associação do Método de Ovulação Billings - EUA.