Bebês amamentados precisam de suplementos de vitamina D e ferro
O leite materno é o único alimento de que seu bebê precisa até pelo menos 4 meses de idade , e a maioria dos bebês se dá bem apenas com leite materno por 6 meses ou mais. Não há vantagem em adicionar outros tipos de alimentos ou leite ao leite materno antes de 4 a 6 meses, exceto sob circunstâncias incomuns ou extraordinárias. Muitas das situações em que o leite materno parece exigir a adição de outros alimentos surgem de mal - entendidos sobre como o aleitamento materno funciona ou se origina de um início ruim da amamentação.
Suplementando o leite materno durante os primeiros dias
Muitos pensam que não há "leite" nos primeiros dias após o nascimento do bebê e que, até que o leite "entre", é necessário algum tipo de suplementação. Essa idéia parece ter surgido do fato de que os bebês, durante os primeiros dias, muitas vezes parecem alimentar-se por longos períodos e, ainda assim, não estarem satisfeitos. No entanto, a frase chave é que "os bebês parecem se alimentar " por horas, quando, na verdade, eles não estão realmente alimentando muito. Um bebê não pode obter leite de forma eficiente quando ele não está preso corretamente ao seio.
Quando o leite da mãe se torna mais abundante, após 3 a 7 dias, o bebê pode ficar bem, mesmo se não estiver bem preso. Mas durante os primeiros dias, se o bebê não for preso corretamente, ele não pode obter leite facilmente e, assim, pode "parecer se alimentar" por períodos muito longos. Há uma diferença entre estar "no peito" e amamentar.
O bebê precisa se prender bem para conseguir o leite da mãe, que está em quantidade suficiente para suas necessidades, como a natureza pretendia.
Se um melhor trinco e compressão não conseguirem a amamentação do bebê, a suplementação, se for necessária do ponto de vista médico , pode ser dada por meio de auxílio para a lactação . Se o seu bebé estiver a amamentar, o auxiliar de amamentação é uma forma muito melhor de suplementar a amamentação com os dedos ou a alimentação com chávena.
Mas lembre-se, conseguir que o bebê consiga o primeiro trabalho a maior parte do tempo e que nenhum suplemento seja necessário.
Leite materno: água
O leite materno tem mais de 90% de água. Os bebês que amamentam bem não precisam de água extra, mesmo no verão, mesmo no clima mais quente. Se eles não estão amamentando bem, eles também não precisam de água extra, mas exigem que a amamentação seja corrigida.
Leite materno: vitamina D
Em 2008, a Academia Americana de Pediatria recomendou que todos os bebês e crianças recebam 400 UI / dia. Bebês amamentados normalmente recebem cerca de 25 UI / dia de vitamina D do leite e precisam, portanto, de suplementação de vitamina D.
Parece que o leite materno não contém muita vitamina D, mas tem um pouco. O bebê armazena vitamina D durante a gravidez e ela permanecerá saudável sem a suplementação de vitamina D, a menos que você fosse deficiente em vitamina D durante a gravidez. A deficiência de vitamina D em mulheres grávidas nos Estados Unidos e no Canadá é rara. A exposição externa à luz do sol também dá ao bebê vitamina D mesmo no inverno, mesmo em dias nublados. Uma hora ou mais de exposição externa durante uma semana dá ao bebê mais do que suficiente vitamina D, mesmo que apenas o rosto dela esteja exposto, mesmo no inverno.
Leite materno: ferro
A deficiência de ferro é a deficiência de nutrientes mais comum no mundo.
A falta de ferro pode levar a problemas neurológicos e de desenvolvimento. A Academia Americana de Pediatria recomenda que todos os bebês com idade entre 4 meses e mais recebam suplementação de ferro.
Alimentos Sólidos e Bebês Amamentados
Bebês amamentados normalmente não necessitam de alimentos sólidos antes dos 6 meses de idade. De fato, muitos não requerem alimentos sólidos até 9 meses ou mais de idade, se pudermos julgar pelo seu ganho de peso e status de ferro. No entanto, existem alguns bebês que terão grande dificuldade em aprender a aceitar alimentos sólidos se não forem iniciados antes dos 7 a 9 meses de idade. É geralmente recomendado e conveniente que os sólidos sejam introduzidos por volta dos 6 meses de idade.
Alguns bebês demonstram grande interesse em pegar comida em seu prato em 5 meses, e não há razão para não permitir que eles comecem a pegar a comida, brincar com ela e colocá-la na boca e a comer.
Tem sido costume dos médicos sugerirem que os bebês sejam iniciados primeiro em cereais e depois outros alimentos sejam adicionados. No entanto, o bebê de 6 meses é muito diferente do de 4 meses de idade. Muitos bebês de 6 meses não parecem gostar de cereais se forem introduzidos neste momento. Não empurre o bebê para levar cereais, mas ofereça outros alimentos e, talvez, tente novamente quando seu bebê estiver um pouco mais velho. Mas se ele se recusar, não se preocupe, ele estará perdendo alguma coisa. Não há nada mágico sobre cereais e os bebês se dão bem sem isso. De qualquer forma, seu bebê pode em breve estar comendo pão. A maneira mais fácil para o bebê obter ferro adicional é comendo carne.
Não há uma boa razão para que um bebê precise comer ou ser apresentado a apenas um alimento por semana ou por que os vegetais devem ser iniciados antes dos frutos. Qualquer um preocupado com a doçura da fruta não provou o leite materno. O bebê de seis meses pode receber quase qualquer coisa do prato de seus pais que possa ser esmagado com um garfo.
Muito menos problemas de alimentação ocorrerão se for adotada uma abordagem relaxada da alimentação.
Leite materno, leite de vaca, fórmula, trabalho externo e garrafas
Um bebê amamentando que tenha mais de 4 meses provavelmente não levará uma mamadeira se ele ainda não se acostumar com um. Na verdade, ela pode decidir não tomar um, mesmo que ele estivesse tomando um antes. Isto não é perda nem desvantagem. Com cerca de 6 meses, ou até mais novo, o bebê pode começar a aprender a usar um copo , e geralmente será muito bom beber de um copo por volta dos 7 a 8 meses de idade, se não antes. Se a mãe está retornando ao trabalho remunerado em cerca de 6 meses, também não há necessidade de começar garrafas ou fórmulas . Nesta situação, os sólidos podem ser iniciados um pouco antes dos 6 meses de idade (digamos, 4 ou 5 meses de idade), de modo que quando a mãe estiver trabalhando fora de casa, o bebê pode estar recebendo a maior parte de sua comida e líquido. uma colher quando a mãe não está com ela. À medida que envelhece, o copo pode ser usado cada vez mais para líquidos. Você e o bebê podem cuidar sem que ele tome garrafas. Não tente privar o bebê de tomar uma mamadeira se ela se recusar a aceitar uma. Seu bebê não está sendo teimoso, mas não sabe como usar um bico artificial. Ela também pode não gostar do sabor da fórmula, o que é compreensível.
O bebê que amamenta pode tomar um pouco do leite como leite de vaca após cerca de 6 meses de idade, especialmente se ela também estiver começando a receber quantidades substanciais de uma grande variedade de sólidos. O leite de cabra é uma alternativa. Muitos bebês que amamentam não bebem fórmula porque não gostam do sabor. Na verdade, o bebê que amamenta pode obter todo o leite de que necessita do peito sem precisar de outros tipos de leite, mesmo que esteja amamentando apenas algumas vezes por dia.