8 estratégias de disciplina para crianças com TDAH

Essas estratégias de disciplina gerenciam os sintomas e reduzem os problemas de comportamento.

Crianças com TDAH muitas vezes exigem uma abordagem ligeiramente diferente para disciplinar. Algumas mudanças simples em suas estratégias parentais podem dar ao seu filho as ferramentas de que ele precisa para gerenciar seu comportamento de maneira mais eficaz.

Por definição, crianças com TDAH podem ter problemas para ficar parados, completar tarefas, gerenciar impulsos e seguir instruções. Essas estratégias de disciplina, no entanto, podem ser fundamentais para ajudar as crianças com TDAH a seguir as regras.

1 -

Fornecer atenção positiva

Parenting uma criança com TDAH pode ser desgastante. Seu suprimento inesgotável de energia e desejo de falar constantemente, pode cansar até mesmo o pai mais paciente.

Consequentemente, pode ser difícil encontrar tempo e energia para brincar com uma criança hiperativa . No entanto, fornecer uma criança com atenção positiva para TDAH é um bom investimento.

O tempo de jogo positivo reduz o comportamento de busca de atenção. E isso tornará suas consequências mais eficazes.

Não importa o quão difícil tenha sido o comportamento de seu filho, reserve um a um dia com seu filho todos os dias. Dar ao seu filho apenas 15 minutos de atenção positiva é uma das formas mais simples e eficazes de reduzir os problemas de comportamento.

2 -

Dê instruções eficazes

Crianças com pouco tempo de atenção precisam de ajuda extra seguindo as instruções. Muitas vezes, eles não ouvem as instruções corretamente em primeiro lugar. Há várias coisas que você pode fazer para tornar suas instruções mais eficazes .

Obtenha toda a atenção do seu filho antes de dar instruções. Desligue a televisão, estabeleça contato visual e coloque a mão no ombro de seu filho antes de dizer: "Por favor, limpe seu quarto".

Evite comandos em cadeia como, “Coloque suas meias, limpe seu quarto e tire o lixo”, provavelmente se perderá na tradução. É provável que uma criança com TDAH calce suas meias e, em seguida, a caminho de seu quarto, ele encontrará outra coisa para fazer, em vez de limpá-la.

Dê uma instrução de cada vez. E peça a seu filho que repita o que ele ouviu para ter certeza de que ele entende tudo.

3 -

Elogie o Esforço do Seu Filho

Pegue seu filho sendo bom e aponte-o. O louvor motiva as crianças com TDAH a se comportarem e o feedback frequente é importante.

Faça o seu louvor específico. Em vez de dizer: "Bom trabalho", diga: "Ótimo trabalho colocando o seu prato na pia bem quando pedi a você." Elogie as crianças por seguirem as instruções, brincando tranquilamente e sentadas e você encorajará seu filho a continuar assim. .

4 -

Use o tempo limite quando necessário

O tempo limite pode ser uma boa maneira de ajudar crianças com TDAH a acalmar seus corpos e seus cérebros. O tempo limite não precisa ser um castigo severo. Em vez disso, pode ser uma ótima habilidade para a vida que pode ser útil em muitas situações.

Ensine seu filho a ir a um lugar calmo para se acalmar quando estiver superestimulado ou frustrado. Eventualmente, ele aprenderá a se colocar em time-out antes de se meter em encrencas.

5 -

Ignorar comportamentos inadequados

Crianças com TDAH freqüentemente exibem comportamento de busca de atenção. Dando-lhes atenção, mesmo quando é negativo, incentiva esses comportamentos para continuar.

Ignorar comportamentos inadequados ensina-lhes que o comportamento desagradável não lhes trará resultados desejados. Ignore choramingando , reclamando, ruídos altos e tentativas de interrompê-lo e, eventualmente, seu filho irá parar.

6 -

Estabelecer um sistema de recompensa

Sistemas de recompensa podem ser uma ótima maneira de ajudar crianças com TDAH a permanecer no caminho certo. Estabeleça alguns comportamentos-alvo, como ficar à mesa durante uma refeição ou usar toques suaves com um animal de estimação.

As crianças com TDAH costumam ficar entediadas com sistemas tradicionais de recompensa que exigem que eles esperem muito para ganhar uma recompensa. Crie um sistema de token economy que ajude seu filho a ganhar tokens ao longo do dia. Então, permita que os tokens sejam trocados por recompensas maiores, como o tempo da eletrônica ou a chance de jogar um jogo favorito juntos.

7 -

Permita Conseqüências Naturais

Ao disciplinar uma criança com TDAH, escolha suas batalhas com sabedoria. Você não quer que seu filho sinta que ele não pode fazer nada certo ou que ele está constantemente se metendo em confusão. Permitir que alguns comportamentos deslizem pode ajudá-lo a manter sua sanidade também.

Às vezes, permitir consequências naturais faz mais sentido do que tentar convencer uma criança a fazer uma escolha melhor. Por exemplo, se o seu filho insiste que ele não precisa fazer uma pausa para brincar para almoçar, deixe que ele pule o almoço.

A conseqüência natural é que ele provavelmente terá fome mais tarde e terá que esperar até o jantar. Eventualmente, ele aprenderá a almoçar no horário.

8 -

Trabalhar com o professor do seu filho

Quando os pais trabalham em conjunto com o professor de uma criança, aumenta as chances de uma criança ter sucesso na escola. Algumas crianças precisam de modificações em seus trabalhos escolares, como receber tempo extra nos testes, para ter sucesso.

Modificações de comportamento s também podem ser necessárias. Forçar uma criança com TDAH a permanecer em recesso pode piorar problemas de comportamento. Por isso, é importante trabalhar em conjunto para criar um plano de gerenciamento comportamental que ofereça suporte aos esforços de seu filho para gerenciar seus sintomas.

Um plano de gerenciamento de comportamento que leva entre casa e escola pode ser útil. Uma criança pode receber pontos ou tokens de seu professor que podem ser trocados por privilégios em casa, como assistir TV ou usar um computador.

> Fontes

> Pfiffner LJ, Haack LM. Gestão de comportamento para crianças em idade escolar com TDAH. Clínicas Psiquiátricas da Criança e do Adolescente da América do Norte . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Pré-escolares com TDAH e Transtorno do Comportamento Disruptivo. O Jornal para Enfermeiros . 2017; 13 (4): 284-290.