Sexpectations: sua vida sexual durante a gravidez

A gravidez traz consigo uma série de novas experiências e mudanças - tanto físicas quanto emocionais - que podem deixá-lo vigoroso 24 horas por dia ou nada. As diferenças nos níveis de excitação sexual podem ser atribuídas a hormônios flutuantes que variam para cada mulher ao longo de cada estágio. Enquanto isso, emocionalmente, a maioria das mulheres tende a desejar intimidade como nunca antes.

Desafios físicos como fadiga e náusea são comuns no primeiro trimestre e raramente deixam as mulheres no clima, enquanto o aumento da sensibilidade mamária pode causar prazer ou dor naquela área em particular. No segundo trimestre , muitas mulheres se vêem mais lubrificadas e menos cansadas, saboreando seu bebê ainda pequeno. Com a confiança do corpo alta e aumento do fluxo sanguíneo para as regiões inferiores, o sexo pode ser mais atraente e satisfatório.

Mas a fadiga geralmente retorna no terceiro trimestre e traz limitações físicas nas últimas semanas de gravidez. O movimento do bebê pode ser um turn-off - às vezes para ambos os parceiros - e o medo de mudanças no corpo pode provocar a libido. Encontrar a posição certa também pode ser estranho - missionário não é possível e estar no topo geralmente parece desconfortável - mas pode ser feito! Algumas mulheres também descrevem ter orgasmos não resolvidos, o que basicamente significa que o orgasmo permanece e não satisfaz plenamente.

É importante expressar as necessidades físicas e emocionais durante esse tempo - e lembrar que não há duas mulheres (ou gestações) iguais. O que foi bom um mês pode não funcionar ou estar seguro no próximo. Sexo durante a gravidez é algo que a maioria dos casais pode gostar - e até amar - quando estão armados com pouca informação.

1 -

É seguro?

Muitas mulheres e futuros pais se preocupam em possivelmente machucar o pequeno durante o sexo. Não há necessidade de temer, pois o feto está envolto em uma almofada protetora. Embora se o sangramento ou a secreção fétida ocorra após o sexo, marque uma consulta com o seu OB-GYN, pois estes podem ser um sinal de infecção ou outros problemas. É importante relatar quaisquer alterações ao seu médico e manter a comunicação fluindo com seu parceiro sobre o que é e o que não é confortável. A única coisa a evitar é entrar na vagina durante o sexo oral, pois isso pode causar um êmbolo aéreo e ter conseqüências potencialmente fatais.

Enquanto sexo trazendo trabalho é um conto de esposas de idade, ter um orgasmo perto da data prevista pode, teoricamente, causar contrações (que, nessa fase, não é uma coisa ruim). A menos que seu médico tenha dito o contrário, fazer a ação durante a gravidez não é apenas seguro, mas tem benefícios reais (além do Big O)!

2 -

O que você quer dizer com benefícios?

Alívio da dor, sono mais tranqüilo e um humor melhor ... que mulher não quer quando carrega o bebê? Embora a maioria dos medicamentos e suplementos estejam fora dos limites durante esse tempo, o sexo pode ser a cura da mãe natureza para as futuras mamães. Os orgasmos não só produzem substâncias calmantes, estimuladoras do humor e calmantes, mas a atividade física das relações sexuais também reduz a pressão arterial e aumenta o anticorpo IgA, aumentando a imunidade e ajudando a prevenir o câncer! Não é excessivamente orgástico? A gravidez é a primeira vez que muitas mulheres experimentam orgasmos - ou orgasmos múltiplos - graças ao aumento dos hormônios e do fluxo sangüíneo. Mas isso não é tudo. Orgasmos grávidos constroem o assoalho pélvico, preparando o corpo para o parto. Esta ação torna a recuperação pós-parto mais rápida e completa! De fato, pratique exercícios de Kegel para fortalecer esses músculos (e seu clímax).

3 -

Quais são as melhores maneiras de se ocupar?

Como sempre, falar honestamente sobre gostos e desgostos é vital para o conforto e prazer. Isto é especialmente importante quando se considera qual posição tentar! O fiel missionário não é aconselhado (ou confortável) no terceiro trimestre, enquanto a vaqueira pode deixar algumas mulheres se sentindo constrangidas. Doggy style e spooning são as poses mais sugeridas, pois ambos permitem o máximo conforto em todas as fases da gravidez. Para algumas mulheres, seu motor pode estar quente e pronto para a ação em todas as horas. Para outros, um pouco de ajuda pode ajudar a fazer as coisas acontecerem. Os lubrificantes à base de água são seguros e ótimos para fazer fluir os sucos.

4 -

Quando o sexo não é uma boa ideia?

Se houver um histórico de abortos repetidos, trabalho de parto prematuro ou sangramento , o sexo terá que esperar até depois do parto. Essas condições geralmente são aparentes nas primeiras semanas de gravidez e a maioria dos médicos aconselha seus pacientes a evitar o ato sexual. Para aqueles com alto risco de aborto espontâneo, o número de orgasmos permitidos pode ser restrito. Existem, no entanto, condições que só se tornam aparentes no segundo ou terceiro trimestre. As mulheres com um colo do útero encurtado ou com problemas na placenta são colocadas em repouso pélvico (uma maneira extravagante de dizer que não há sexo prematuro). Mesmo que não haja restrições físicas, uma mulher pode simplesmente não se sentir emocionalmente disponível para o intercurso sexual, caso em que ela não deveria tê-lo.

5 -

Posso cuidar de mim?

Seja usando uma mão ou um dispositivo de mão, a masturbação é uma ótima maneira de as mulheres grávidas ficarem satisfeitas. Mesmo aqueles com restrições físicas geralmente podem usar vibradores, embora isso sempre deva ser discutido com um médico. Cuidar do solo de negócios também mantém as mulheres em sintonia com a mudança de corpos e torna a transição de volta para o sexo depois do nascimento muito mais fácil.

6 -

E se eu não quiser fazer sexo?

Com toda essa conversa sobre hormônios e fluxo sangüíneo, algumas mulheres podem estar se perguntando se são normais por não quererem fazer sexo . A resposta é sim. A gravidez afeta a todos de maneiras diferentes e as constantes mudanças físicas (para não mencionar as mudanças iminentes no estilo de vida) podem deixar as mulheres mais distantes. Os hormônios flutuam ao longo de cada trimestre e mês a mês, portanto, embora o desejo possa estar faltando no momento, é bem provável que retorne. A intimidade pode ser experimentada de várias formas não sexuais e, mesmo que o sexo esteja fora da mesa, o contato físico pode ser algo que você deseja. Cuddling, massagens e sessões de saque à moda antiga podem ser ótimas maneiras de os casais se conectarem e se sentirem próximos. Algumas mulheres também se sentem autoconscientes sobre suas barrigas em crescimento e temem que isso seja um desvio para o parceiro. Enquanto a maioria dos homens relata que está se sentindo excitada por suas mães bebês, falar sobre isso ajuda a evitar sentimentos de mágoa. Comunique-se, ouça seu corpo (e seu parceiro) e aproveite seu tempo com o outro - como quer que seja.

7 -

Quando está tudo bem em fazer sexo de novo?

Embora o médico dê o sinal verde quando for seguro fazer sexo novamente, espere até que você se sinta pronto. A espera de quatro a seis semanas é geralmente recomendada para permitir que o colo uterino se feche, para que o sangramento pós-parto pare e as lágrimas cicatrizem, mas algumas mulheres podem precisar esperar até três meses. É importante evitar a relação sexual enquanto ainda houver sangramento, para não causar infecção. Além disso, lembre-se de considerar o uso de proteção - mesmo que você esteja amamentando e seus períodos não tenham voltado, você ainda pode engravidar! Além do físico, haverá mudanças emocionais também como os hormônios flutuam e encontram um novo normal. Tome decisões que pareçam melhores para você.