Desejo sexual pode mudar devido a flutuações hormonais
É uma crença popular que a libido de uma mulher (desejo sexual) aumentará inerentemente durante a gravidez, mas isso não é necessariamente o caso. Enquanto o aumento do suprimento de sangue para os seios e genitais pode resultar em maior sensibilidade e potencial de excitação, outros fatores podem minar seriamente o impulso sexual.
As razões para isso podem ser muitas, mas uma das mais comuns são as alterações hormonais que uma mulher pode sentir durante a gravidez e o efeito que pode ter em seu estado físico e emocional.
Baixa Libido no Primeiro Trimestre
Gravidez provoca profundas alterações hormonais em preparação para o nascimento de seu bebê. Essas mesmas mudanças podem provocar sentimentos de bem-estar em algum dia e mergulhá-lo em um vórtice de raiva ou desespero em outro. Embora essas flutuações sejam perfeitamente normais, elas podem deixá-lo exaurido e exausto.
Quando se trata de impulso sexual, a súbita onda de progesterona e estrogênio durante o primeiro trimestre pode ter um efeito contraditório. A superestimulação sensorial pode deixar você mais nervoso do que energizado. Enjôo matinal e fadiga também são comuns, e ambos fazem pouco para aumentar o desejo.
Para piorar, uma semente de culpa às vezes pode germinar se confrontada com a perda da libido. De repente, você pode sentir a pressão para fazer sexo antes que o seu corpo mude, o que pode alimentar a insegurança e deixar você com a sensação de ter decepcionado seu parceiro.
Mudanças no Segundo e Terceiro Trimestre
Felizmente, por volta da semana 10, as coisas começarão a mudar.
Seus hormônios elevados começarão a cair, e muitos dos efeitos adversos (náusea, mal-estar, vômitos) também diminuirão. À medida que os níveis de energia se recuperam rapidamente, também aumentará sua sensação de bem-estar e vigor sexual. Ao mesmo tempo, um aumento na lubrificação vaginal, acompanhado pelo ingurgitamento do clitóris e da vagina, pode aumentar tanto a qualidade quanto a frequência do sexo.
Devido a essas mudanças fisiológicas, não é incomum que as mulheres relatem ser orgásticas ou mesmo multiorgásticas pela primeira vez em sua vida.
Mas então, no terceiro trimestre , as coisas podem balançar na direção oposta, como ganho de peso, dor nas costas e outros sintomas podem fazer com que "entrar no clima" seja ainda mais difícil. Claramente, isso nem sempre é o caso. Muitas mulheres, na verdade, dirão a você que gostam tanto de sexo durante a gravidez tardia, mesmo que tenham menos.
Não há quantidade certa de sexo
O padrão de altos e baixos que uma mulher pode sentir durante a gravidez não está de forma alguma definido. Algumas mulheres relatam uma pequena perda de libido e descobrem que a sobrecarga sensorial só aumenta sua vida sexual . Outros, por sua vez, sentem uma enorme perda se uma gravidez muda a natureza de um relacionamento sexual de qualquer forma. É tudo uma experiência individual sem direitos ou erros.
Lidar com a perda da libido requer honestidade, auto-aceitação e comunicação. A maioria dos homens compreende completamente os estragos que os hormônios podem ter com o corpo e só precisam ter certeza de que a falta de desejo é algo que passará. Se você não se sentir sexy, diga ao seu parceiro e tente não descartar quaisquer garantias que você possa receber.
Enquanto você pode suportar o fardo maior de carregar o bebê, lembre-se de que você está nisso juntos e que os baixos que você está sentindo agora não são permanentes.
Outras dicas úteis incluem:
- Consuma oito horas completas de sono todas as noites. A falta de sono aumenta com o tempo e faz com que a habilidade de fazer sexo (muito menos quer) seja ainda mais difícil.
- Se você não tem tempo ou energia para a relação sexual, explore outros tipos de atividade sexual, incluindo massagem, masturbação mútua e sexo oral.
- O exercício e a boa nutrição alimentam uma auto-imagem positiva e aumentam a confiança de uma pessoa.
- Não deixe que o tamanho da sua barriga faça com que você se sinta estranho ou interfira na sua vida sexual. Em vez disso, experimente posições de lado a lado ou fique em cima para que não haja pressão adicional no abdômen. Ligue .
- Nunca tema o sexo. A relação sexual não leva ao aborto ou desencadeia o nascimento prematuro. Por outro lado, se houver alguma complicação com a gravidez, converse com seu médico para garantir que o sexo não seja um problema.
> Fontes
> Galazka, eu. Drodzdoi-Cop, N; Naworska, B; et al. "Alterações na função sexual durante a gravidez." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C; Chan, C; e Farine, D. "Sexo na gravidez". Jornal da Associação Médica Canadense. 2011; 183 (7): 815-818.