Embora qualquer um possa ser intimidado por qualquer coisa, o peso parece atrair a atenção dos agressores. Adolescentes e adolescentes que estão abaixo do peso, aqueles que são obesos e até mesmo aqueles que têm peso normal podem ser alvos. Muitas vezes direcionadas por causa da maneira como elas parecem, as crianças que sofrem bullying por causa do peso que elas pesam ou do modo como seus corpos parecem ficam insatisfeitas com a aparência delas.
O resultado final é um problema de imagem corporal.
A imagem corporal tem a ver com a maneira como as pessoas pensam sobre seu tamanho e sua forma. E é uma parte importante da identidade. De fato, como uma pessoa jovem vê seu corpo está diretamente relacionada a como ela pensa sobre si mesma como um todo. Consequentemente, uma imagem corporal negativa pode levar a baixa auto-estima , o que, por sua vez, leva a outros problemas. De fato, muitas pessoas com imagens corporais negativas lutam contra distúrbios alimentares , depressão e podem até se engajar em comportamentos de auto-agressão.
Um olhar mais atento sobre o problema
Para crianças com excesso de peso, perder peso não é fácil. Mas quando você adiciona o bullying , fica ainda mais difícil. Essas crianças podem se sentir presas, sozinhas e incapazes de mudar suas situações. Além do mais, não são apenas garotas malvadas que estão provocando o peso.
Estudos mostram que os amigos, professores, treinadores e até mesmo os pais da vítima podem participar.
Eles usam formas sutis de intimidação ou agressão relacional para intimidar e provocar. Ou, eles podem usar o que é chamado de “licença para comentar”. Em outras palavras, eles acham que é aceitável fazer comentários sobre o peso da pessoa. Eles também podem comentar sobre o que estão comendo, o que pedem em restaurantes, suas roupas e como gastam seu tempo.
Na maioria das vezes, esses comentários soam como dicas úteis. Mas, na realidade, as palavras são críticas e críticas. E as crianças entendem a mensagem alto e claro. Como resultado, eles se sentem mal consigo mesmos e com seus corpos. O resultado é uma imagem corporal negativa. Provocação de peso também pode criar um ciclo vicioso onde essas crianças começam a comer mais para se livrar de sentimentos negativos. Então, eles sofrem de culpa e vergonha depois e o ciclo se repete.
Há também algumas evidências de que crianças com excesso de peso que são submetidas a provocações relacionadas ao peso têm menos probabilidade de se exercitar. Eles não estão sendo preguiçosos. Em vez disso, eles temem que eles sejam ridicularizados durante suas atividades. Ou, eles se preocupam que os outros julguem ou critiquem o quão rápido eles podem correr ou quantas flexões eles podem fazer.
O que pode ser feito?
A maioria das pessoas pensa que o primeiro passo para lidar com o bullying relacionado ao peso é ajudar a criança a perder peso. Mas, na verdade, a criança não pode se concentrar em perder peso e ficar saudável ao lidar com comentários e críticas. Como resultado, o peso e intimidação tem que parar primeiro. Se o seu filho tiver sofrido bullying relacionado ao peso, concentre-se na criação de aceitação para quem ela é.
Além disso, se você ou outros membros da família fizerem comentários sobre o peso do seu filho, pare imediatamente. E, se o bullying está acontecendo na escola, ele precisa ser tratado imediatamente. Assuma o compromisso de denunciar o bullying ao diretor. Pergunte o que ele planeja fazer para manter seu filho emocionalmente seguro na escola. Enquanto isso, você pode ajudar seu filho a superar o bullying , incentivando-a a reformular seu pensamento e a focar o que é bom em quem ela é.
Uma vez que o bullying tenha sido tratado, você pode começar promovendo uma alimentação saudável e hábitos de exercício . Além disso, você deve ajudar a aumentar a auto-estima e a resiliência , concentrando-se em atributos positivos e não no peso.
Além disso, evite parabenizar seu filho pela perda de peso. Em vez disso, incentive-a a participar de atividades que criem autoconfiança. E felicitá-la por seu sucesso nessas áreas. Ao fazê-lo, mostrará ao seu filho que o seu valor não está vinculado à sua aparência.