Equilibrando a necessidade de independência com orientação
Parenting um adolescente requer um equilíbrio delicado entre dar-lhe orientação suficiente para garantir que ela está fazendo fazendo escolhas saudáveis e dando-lhe liberdade suficiente para cometer erros. Sob sua supervisão, erros e falhas podem ensinar algumas das maiores lições da vida.
Estabeleça regras que respeitem o desejo do adolescente de ser independente e, ao mesmo tempo, assegure-se de que está se comportando de maneira responsável.
Descreva claramente quais consequências negativas estarão reservadas quando uma regra for quebrada.
Os adolescentes precisam dos mesmos cinco tipos de regras que as crianças mais jovens. Ao estabelecer as regras da casa para o adolescente, estabeleça regras mais rigorosas nas áreas em que seu filho adolescente ainda precisa de mais orientação.
Quando os adolescentes lutam para seguir as regras, é um sinal de que eles ainda não estão prontos para essa responsabilidade e podem precisar de mais orientação. Como seu adolescente prova que ele pode seguir as regras, permita maior independência.
Aqui estão os tipos de regras que você deve criar para ajudar seu filho a se tornar um adulto responsável:
Regras que promovem a segurança
Os adolescentes tendem a pensar que são imortais e invencíveis. Eles também tendem a ser impulsivos e é por isso que é muito importante estabelecer regras que promovam a segurança. Aqui estão alguns exemplos:
- Condução - Os acidentes de carro são o assassino número um dos adolescentes. Os adolescentes precisam de regras claras sobre privilégios de condução e segurança. Definir limites no uso de celular no carro. Estabeleça regras claras sobre passageiros, excesso de velocidade e outras violações de segurança.
- Drogas e Álcool - Os adolescentes precisam ser informados sobre as realidades do uso de drogas e álcool. Fale com frequência sobre como fazer boas escolhas e definir consequências claras sobre o que acontecerá se o adolescente for pego experimentando substâncias. Discuta também como ele pode sair de uma situação ruim se precisar de uma carona para casa.
- Toque de recolher - Nada de bom acontece depois da meia-noite. Defina um horário de toque de recolher claro e se seu filho adolescente for responsável por honrar um toque de recolher antecipado, considere fazer o toque de recolher mais tarde.
Regras que ensinam a moralidade
A adolescência oferece aos adolescentes oportunidades para explorar seus valores. Tornar suas expectativas claras nessa idade pode influenciar os valores que o adolescente adota.
Embora essas regras sejam específicas para sua família, existem algumas áreas com as quais muitas famílias podem concordar.
- Honestidade - Estabeleça regras com seu filho adolescente que incentivem a honestidade. Concorda que as consequências para o mau comportamento serão mais graves se o adolescente tentar mentir para encobrir seus rastros. Considere também regras que desestimulem a trapaça no dever de casa.
- Tratar os outros com respeito - Os adolescentes geralmente precisam de regras que incentivem o tratamento respeitoso dos outros. Regras sobre fofocar, intimidar e não falar de volta podem ser lições importantes.
Regras que encorajam hábitos saudáveis
A maioria dos adolescentes não é conhecida por sua motivação esmagadora. Eles geralmente precisam de ajuda de um adulto para desenvolver hábitos saudáveis com a forma como eles gastam seu tempo e cuidam de si mesmos.
- Trabalho - trabalhos de casa, tarefas domésticas e empregos de meio período geralmente não estão no topo da lista de tarefas de um adolescente. Portanto, eles podem precisar de regras que garantam que realizem seu trabalho. Estabelecer um tempo para fazer lição de casa ou vincular privilégios a tarefas domésticas e incentivar seu filho a ganhar dinheiro com um emprego de meio período pode estimular bons hábitos.
- Tempo Livre - Adolescentes muitas vezes precisam de regras para ajudá-los a gastar seu tempo livre de forma produtiva. Estabeleça limites ao uso de aparelhos eletrônicos para que as horas de vigília do seu filho não sejam dedicadas ao computador, telefone celular ou videogame . Também seja claro sobre onde seu adolescente pode sair.
- Autocuidado - Embora a maioria dos adolescentes não precise mais de lembretes para escovar os dentes, eles ainda tendem a precisar de ajuda com o autocuidado. Considere regras para promover alimentação saudável, bons hábitos de sono, exercícios e boa higiene.
Regras que preparam adolescentes para o mundo real
A adolescência fornece uma pequena janela de tempo para o seu filho praticar no mundo real.
Dê uma olhada no comportamento do adolescente e considere o que mais o adolescente precisa aprender antes de estar pronto para viver sozinho. Aqui estão algumas áreas onde você deseja criar regras:
- Dinheiro - Ensine seu filho a administrar dinheiro para que ele esteja preparado para o orçamento no mundo real. Definir regras sobre o quanto ele precisa economizar e ajudá-lo a fazer boas escolhas com seus hábitos. Mostre a ele como orçar e determinar que tipos de coisas ele precisará comprar com seu próprio dinheiro.
- Autodisciplina - Os adolescentes precisam de autodisciplina para poderem viver de forma independente. Estabeleça regras que concedam alguma liberdade e permitam conseqüências naturais quando apropriado.
Regras que aprimoram as habilidades sociais
Os adolescentes muitas vezes precisam de um ajuste fino no departamento de habilidades sociais. Estabeleça regras que ajudem seu filho a aprender e praticar maneiras saudáveis de lidar com suas emoções e interagir com outras pessoas.
- Amigos - O tipo de amigos que seu filho escolhe provavelmente terá um grande impacto em seu comportamento. Se o adolescente escolher amigos que soletram problemas, estabeleça limites para quanto tempo eles podem passar juntos fora da escola. Adolescentes também precisam de orientação dos pais sobre como lidar com questões como bullying e desentendimentos com amigos.
- Namoro - Estabeleça regras sobre namoro que dê ao seu adolescente alguma independência, mas também garanta que seu filho esteja seguro. Definir regras claras sobre os tipos de atividades permitidas e quanto contato é aceitável.
- Habilidades de regulação de emoções - Os adolescentes tendem a ser emocionais por natureza. Regras que promovem o controle da raiva são especialmente importantes se você tiver um adolescente que quebra coisas ou faz ameaças quando está com raiva. Ensine habilidades de solução de problemas para ensinar maneiras seguras e eficazes de resolver problemas de forma independente.