Como passar o tempo na UTIN

Coisas para fazer ao visitar seu Preemie no hospital

Quando você chega pela primeira vez na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTIN) , pode ser um lugar assustador e esmagador. Você estará tão ocupado conhecendo a equipe , conversando com os enfermeiros e médicos, aprendendo sobre o equipamento e a condição do seu filho, e apenas olhando para o seu bebê que o tempo pode passar rapidamente. No entanto, se seu bebê tiver que ficar na UTIN por semanas ou meses, os dias de sentar e assistir podem começar a ficar cada vez mais longos.

Os pais geralmente podem visitar a UTIN a qualquer hora do dia ou da noite. Então, se você puder e optar por passar a maior parte do dia na UTIN, você pode achar que tem muito tempo em suas mãos depois de se ajustar e se adaptar a uma rotina diária. Com o passar dos dias, o que você deve fazer para passar o tempo enquanto visita seu filho na UTIN?

Passe o tempo com seu bebê

Obviamente, você vai querer gastar tanto tempo de qualidade com seu filho quanto possível. Então, quando você puder, fale com o seu pequeno e toque-o gentilmente. No começo, você pode não ser capaz de fazer muito. Dependerá de quão cedo seu bebê nasceu e sua condição. Mas à medida que seu filho cresce, você aprende e faz mais e mais :

• Pergunte quando você será capaz de segurar seu filho e fornecer cuidados canguru (contato pele a pele) . Segurando seu bebê e envolvendo-se em contato pele a pele é bom para o seu bem-estar e seu bebê.
• Aprenda como realizar qualquer cuidado prático que você possa fazer, e faça isso sempre que puder. Você pode começar tirando a temperatura do seu filho e trocando a fralda. Quando seu bebê começar a comer, aprenda como ajudar. Se você vai amamentar , pergunte quanto tempo levará até que você possa começar a tentar. À medida que os dias e as semanas passam e seu bebê se aproxima de ir para casa , você poderá se envolver mais em seus cuidados.

• Preste atenção ao seu filho e comece a aprender a ler seus sinais de comunicação . Mesmo prematuros dão pistas sobre seu nível de conforto e necessidades. Ao observar e participar dos cuidados diários do bebê, você começará a reconhecer os sinais sutis que dizem "Estou pronto para interagir" ou "Estou ficando cansado e preciso de uma folga".

10 maneiras de passar o tempo na UTI quando seu bebê está dormindo

Os prematuros precisam de períodos ininterruptos de sono para crescer e se desenvolver. Como o cérebro de um bebê prematuro não é tão maduro quanto um filho em período integral, os prematuros são mais sensíveis ao ruído, à luz e à atividade. Eles podem rapidamente se tornar sobrecarregados com muita estimulação. Isso significa que definitivamente haverá muito tempo quando você não estiver interagindo diretamente com seu filho. Você provavelmente passará parte desse tempo sentado e olhando para seu bebê, mas há outras coisas que você pode fazer para passar o tempo enquanto seu prematuro descansa em silêncio.

1. Fale com as enfermeiras . Pergunte às enfermeiras sobre o cuidado de seu filho e qualquer mudança em sua condição. Descubra se você está mais perto de começar as mamadas ou como foi a última mamada . Fale sobre quaisquer procedimentos que foram feitos recentemente e veja se algum novo procedimento está agendado. Peça à enfermeira que explique tudo o que você não entende, especialmente se você acabou de falar com os médicos. As enfermeiras irão mantê-lo informado sobre todos os aspectos do cuidado, progresso, medicamentos e horário de alimentação do seu filho. Eles são sua principal fonte de informações, por isso dedique tempo conversando com eles e fazendo perguntas.
2. Fale com os médicos. Você pode ser capaz de pegar o neonatologista ou um dos residentes na unidade, mas você pode ter que marcar uma consulta para consultar o médico ou falar com ela ao telefone. Quando você conversar com a equipe neonatal, obtenha uma atualização sobre a condição do seu filho. Pergunte sobre o plano de tratamento e descubra se houve alguma mudança no plano. Tente escrever perguntas conforme você pensa para que, quando falar com o médico, esteja pronto e não esqueça o que queria dizer.

1. Conheça o restante da equipe da UTIN. Quando você passa semanas ou meses no mesmo lugar, a equipe pode se tornar uma segunda família. Eles também podem ser uma ótima fonte de informações e suporte. Portanto, reserve um tempo e diga olá ou converse com o secretário da unidade, o PCA, o terapeuta respiratório e a governanta. Não é apenas bom colocar nomes em rostos, mas você também saberá quem perguntar quando precisar de algo ou tiver uma pergunta.
2. Bomba para o seu bebê. Enquanto seu filho estiver dormindo, vá até a sala de bombeamento e expresse seu leite materno. Se o seu bebê não está tomando leite materno ou fórmula ainda, você pode rotular e congelar o leite para quando o seu filho estiver pronto. Você também pode usar esse tempo para conversar com o consultor de lactação do hospital. O consultor de lactação pode lhe dar dicas e informações sobre o bombeamento , o fornecimento de leite materno e o armazenamento do leite materno para o seu prematuro.

1. Decore o espaço do seu filho. Normalmente você pode pendurar algumas fotos de você, seu parceiro e seus outros filhos na incubadora ou no berço. Às vezes pequenos bichos de pelúcia podem ser colocados dentro de sacos de plástico e colocados no canto da isolette ou berço. Você pode até mesmo ser capaz de trazer uma gravação de sua voz ou alguma música suave. Basta perguntar à equipe o que você pode trazer antes de começar a decorar. Unidades diferentes têm diretrizes diferentes.
2. Traga um smartphone, tablet ou laptop. Pergunte se você pode usar um dispositivo eletrônico na UTIN e descobrir se há WiFi disponível. Se os dispositivos são permitidos, eles podem mantê-lo ocupado por horas. Você pode ler, jogar jogos on-line e manter contato com familiares e amigos. Ou, você pode querer fazer alguma pesquisa on-line sobre a condição de seu filho e se importar em entender melhor o que está acontecendo e se preparar para o que você precisa quando leva seu filho para casa . Se você não tiver permissão para usar um dispositivo enquanto estiver na unidade, ainda poderá trazer um. Deve haver um lugar onde você possa ir para usá-lo, então apenas pergunte.
3. Ponha a sua leitura em dia. Traga um livro. Fugir para um romance é uma excelente maneira de passar o tempo na UTIN. Citações e livros edificantes ou inspiradores são uma boa escolha. Você também pode querer ler para saber mais sobre a prematuridade ou a condição de seu filho.
4. Participe de um grupo de suporte aos pais. O assistente social ou especialista em enfermeiras clínicas pode dirigir um grupo de apoio para os pais e famílias dos bebês na UTIN. Pergunte às enfermeiras se há uma oferecida em seu hospital. Pode ajudar a compartilhar experiências com os outros pais que estão em situações semelhantes e entender como é ter um filho na UTIN.
5. Deixe a unidade por um tempo. Fazer uma pausa na UTI e fazer uma mudança de cenário é bom para você. Se você está preocupado em sair, aproveite a oportunidade para fugir durante a mudança de turno ou nos procedimentos quando for solicitado a deixar o quarto de qualquer maneira. Encontre um lugar para comer alguma coisa ou tomar um pouco de ar fresco. Faça lanches e dê um passeio. Se os amigos e familiares quiserem vê-lo, encontre-os na cafeteria do hospital para almoçar ou jantar.
6. Documente a jornada do seu filho. Mantenha uma câmera e um diário ou um livro de bebê com você. Tire fotos e escreva uma pequena entrada na revista toda vez que você visitar. Você pode acompanhar o peso do seu filho e cada marco que ele atinge durante sua estadia na UTI. Celebrar os momentos felizes e positivos é importante, e você vai querer lembrar deles. Você também pode escrever notas ou cartas para o seu filho. Peça a sua enfermeira primária para escrever uma nota também. Um dia, quando seu filho for mais velho, você poderá mostrar a ele as lembranças que capturou.

Uma palavra de Verywell

O tempo que seu filho passa na UTIN pode ser muito estressante e cheio de altos e baixos . Participar do cuidado do seu filho, tanto quanto possível, mantendo ocupado e distraído pode ajudar a passar o tempo e ajudá-lo. Os funcionários, familiares e amigos, representantes religiosos ou espirituais e outros que estiveram em sua situação podem ser uma grande fonte de apoio e encorajamento. Mas, em última análise, como você lida e o que você precisa é único para você . Procure as coisas que você acha reconfortante e útil. E, acima de tudo, não se esqueça de reservar um tempo para cuidar de si mesmo. Tente comer direito e descansar um pouco porque seu filho precisa que você seja saudável.

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