Sem dúvida, a pergunta mais freqüente de pais prematuros em todas as UTINs, todos os dias, em todos os lugares, é "Quando meu bebê voltará para casa?" É o maior marco que todos os pais anseiam, sonham, são obcecados e com boas razões!
Então, você se surpreenderia ao descobrir que quando o grande dia finalmente chega, quando semanas ou meses de espera finalmente chegam ao fim e é hora de levar seu doce pacote de alegria para casa, muitos pais se sentem completamente assustados e totalmente despreparados?
Parenting na UTIN
Se você tem um bebê na UTIN, isso soa familiar? Mesmo que você não possa ficar de pé para deixar seu bebê e você não pode esperar para trazê-lo para casa, você se sente como se estivesse despreparado quando o dia chegar?
A verdade é que a UTIN é um lugar avassalador . Pais, você é colocado em um papel paternalista muito antinatural, sentado à margem enquanto enfermeiras e médicos cuidam do seu bebê, e é fácil deixar passar todo o tempo sem realmente sentir que você está aprendendo a cuidar do seu bebê. Você pode ver todos os outros cuidando de seu bebê, mas o pensamento de que você será completamente responsável por seu bebê pode parecer assustador. E não, infelizmente, você não pode levar suas enfermeiras favoritas para casa!
Ao longo dos anos, aprendemos várias estratégias sobre as melhores formas de se preparar para o grande dia. Ao aproveitar ao máximo seu tempo na UTIN, sua transição para a vida em casa pode ser mais fácil e menos assustadora com um pouco de preparação.
Vamos dividir as sugestões em três categorias principais: preparar sua casa, preparar-se e preparar sua equipe de suporte. Há muitas dicas, mas não fique sobrecarregado. Você provavelmente não precisará saber tudo e poderá manter uma lista de verificação do que precisa saber e comprar, se necessário.
Preparando sua casa
Preparar-se para o seu prematuro é muito parecido com se preparar para qualquer bebê, embora haja algumas considerações importantes a serem lembradas. Não é ciência de foguetes saber que seu filho pode precisar de coisas menores - fraldas, roupas e cobertores de tamanho preemie, por exemplo -, mas acreditamos que você já tenha percebido isso agora.
O que nós queremos que você pense são os itens que você vai usar em casa que podem manter seu prematuro seguro, mantê-lo confortável, e pode não estar no topo de todas as outras listas essenciais.
Estes são os itens que todo bebê deve ter em casa, e seu preemie não é diferente. Apenas certifique-se de que eles tenham o tamanho apropriado.
- Fraldas e toalhetes
- Garrafas: A menos que você esteja 100% amamentando exclusivamente, você vai querer garrafas suficientes para passar um dia em casa. Mesmo a maioria das mães que amamentam gostam de ter um parceiro ou amigo alimentando o bebê de vez em quando, e a maioria dos prematuros toma um combo de peito e mamadeira, pelo menos no começo. Pergunte à sua UTIN quais tipos de mamadeira e bico seu bebê provavelmente usará.
- Roupas que se encaixam: lembre-se, a maioria dos prematuros cresce rapidamente, então não fique muito louco comprando toneladas de roupas tamanho preemie. Eles estarão nesses tamanhos recém-nascidos em nenhum momento.
- Cobertores Swaddle e / ou sacos de dormir: Você vai querer praticar o uso antes do primeiro dia de casa, então pergunte se você pode trazê-los para a UTIN antes da alta. Ele ajuda você a se sentir confortável em usá-los e ajuda seu bebê a se acostumar com eles antes do tempo.
- Em algum lugar para dormir : batalhas épicas poderiam ser travadas sobre quem tem a melhor resposta para onde seu bebê deveria dormir, mas essas diretrizes da Academia Americana de Pediatria são um bom lugar para começar. Conversar com sua NICU sobre se seu prematuro precisará ou não de uma cama especial também é importante.
- Fórmula: Compre apenas a fórmula se os seus médicos a recomendarem. Espere até pouco antes de ir para casa comprar qualquer um, para saber exatamente qual fórmula seu bebê está usando.
- Termômetro de bebê: Certifique-se de que é apropriado para uso em recém-nascidos. Muitos dos mais recentes termômetros digitais são projetados para bebês e crianças mais velhos.
- Banheira: É perfeitamente bom banhar seu bebê em qualquer bacia que seja segura, mas os pais tendem a preferir uma banheira projetada especificamente para bebês. Se você estiver usando um desses, vá em frente e escolha um antes de chegar em casa.
- Aspirador Nasal: Você não quer estar despreparado quando o primeiro nariz escorrendo, o que certamente acontecerá. Seringas bulbo funcionam bem, mas os pais que usaram o otário Nose Frida (você não ama esse nome?) Juram por ele. Tudo o que você escolher, você quer ter certeza de ter algo na mão para manter o nariz do seu pequeno claro.
- Desinfetante para as mãos: Assim, todo visitante tem uma maneira rápida e fácil de manter os germes longe do seu bebê. Você pode considerar máscaras faciais também, caso alguém apareça com "alergias" questionáveis. Melhor prevenir do que remediar.
- Seringa para medicação: Se o seu prematuro estiver tomando algum remédio, você precisará do equipamento usado para colocar o remédio em seu bebê, como uma chupeta ou uma seringa. Pergunte às recomendações da sua UTI e, em seguida, continue lendo, pois você não precisará apenas do equipamento, mas também precisará praticar o uso.
Essas são as noções básicas. Quando seu bebê estiver na UTI, você pode achar que está interessado em alguns dos itens a seguir. Pergunte a sua NICU sobre eles se você tiver dúvidas. Alguns gadgets extras que muitos pais amam incluem:
- Monitor de bebês: variam do simples ao complexo, mas a maioria dos pais adora ter uma maneira de ver e ouvir seus bebês quando estão em quartos separados. Estes são diferentes dos monitores domésticos de grau médico, que vêm apenas com as ordens do seu médico. Esses monitores domésticos permitem que você ouça e veja o seu filho pequeno, e eles oferecem aos pais grande paz de espírito.
- Rock-n-play: Muitos pais prematuros juram isso. Eles facilitam manter a cabeça do bebê levemente elevada, o que pode ajudar com o refluxo, e isso os mantém em movimento suave, o que um berço tradicional ou bassinette não conseguem fazer.
- Baby swing: Nosso favorito, de longe, é o mamaroo. Alguns bebês se acostumaram com determinadas oscilações na UTIN, então você pode querer comprar algo semelhante.
- Camisa de sling, wrap ou skin-to-skin: Embora seu bebê seja muito maior agora, ainda há benefícios em passar o tempo pele a pele. Wraps e slings e camisas projetadas para esse propósito são maneiras realmente maravilhosas de continuar a prática com um bebê maior. A melhor maneira de fazer a transição é usar o envoltório ou a camisa que você gosta enquanto o bebê ainda está na UTIN. Dessa forma, é uma sensação familiar para o seu bebê, algo que ele já está acostumado.
- Sutiã de bombeamento com as mãos livres: Você já deve ter isso, não espere se você está bombeando seu preemie. O bombeamento é uma realidade para a maioria das mães prematuras, e esses sutiãs são salva-vidas. E não esqueça o sacos para guardar leite - você não terá mais os brindes da UTI.
- Baby mobile : Este é outro item que pode ser ótimo de se ter cedo porque você pode tocar os sons enquanto seu bebê ainda está na UTI, e então esses mesmos sons serão reconfortantes e familiares para o seu bebê quando você estiver em casa.
Uma vez que você tenha tudo de que precisa - um espaço seguro para o bebê dormir e os suprimentos que precisará passar nos primeiros dias ou semanas -, estará pronto para voltar sua atenção para ficar pronto.
Preparando-se
Aqui está algo que você pode não ter pensado antes: pais de bebês a termo saudáveis tentam aprender sobre cuidados com bebês saindo com amigos que têm bebês, ou frequentando aulas, talvez lendo livros . Mas eles não têm seu próprio bebê para praticar. Eles não têm ideia do que o bebê realmente gosta ou não gosta.
Então, se há algo a se apreciar sobre a UTIN, é que você tem a oportunidade de aprender sobre seu bebê, seu próprio bebê, antes de levá-lo para casa. Sortudo!
Não podemos começar a dizer a você quantos pais não dedicam tempo para realmente aprender o bebê enquanto ainda estão na UTIN, por todos os tipos de razões, boas e ruins. Talvez seja a equipe da UTIN que mantém os pais à distância, ou talvez seja um sentimento de que as enfermeiras são melhores nisso e devem ser aquelas que cuidam de tudo. Talvez seja simplesmente impossível passar muito tempo na UTIN quando você tem outras crianças em casa.
A melhor maneira de estar pronto para o seu bebê em casa é dedicar algum tempo para cuidar do seu bebê enquanto estiver na UTIN. Segurando seu bebê é ótimo, e trocar fraldas é ótimo também, mas eu vou orientá-lo através de um monte de maneiras que você pode conhecer o seu bebê ainda melhor. Então, quando você for para casa, estará confiante e no comando, como o pai super-chefe que você sempre sonhou que seria!
Você vai querer aprender o seguinte.
- Como trocar a fralda do seu bebê. Se você permitir que os enfermeiros saibam que você quer fazer tantas mudanças de fraldas quanto puder quando estiver lá, com certeza conseguirá ficar bom nisso em pouco tempo. Então, isso é uma coisa a menos para estressá-lo quando você leva seu bebê para casa.
- Como alimentar seu bebê. Para alguns prematuros, isso não é grande coisa, e para outros, é quase impossível fazer com que eles consigam, com segurança e eficiência, obter todo o leite necessário para continuar crescendo. Seja qual for o caso do seu bebê, você deve estar na UTIN praticando todos os diferentes tipos de alimentação que você vai fazer - mama, mamadeira, seringa, sistema suplementar de amamentação, o que for. Você deve pedir para praticar o máximo possível e obter toda a ajuda possível enquanto estiver lá. Consulte os consultores de aleitamento se você estiver amamentando ou consulte os terapeutas ocupacionais ou fonoaudiólogos se o seu bebê tiver mamadas complicadas. E pratique, pratique, pratique.
- Como tirar a temperatura do seu bebê e saber o que é normal para o seu bebê.
- Como se banhar seu bebê Deixe que seus enfermeiros saibam que você quer praticar o banho e peça-lhes que economizem tempo de banho para que você possa obter a prática que precisa. Todos os enfermeiros têm idéias diferentes sobre a maneira ideal de dar banho em um bebê, então esteja disposto a tentar muitas maneiras diferentes de ver exatamente o que você e seu bebê mais gostam.
- Como embrulhar seu bebê . Novamente, os enfermeiros têm estilos diferentes, então tente aprender com muitas pessoas diferentes e você certamente encontrará algumas maneiras que funcionam bem para você. Mais uma vez, a única maneira de ser bom nisso é praticar.
- Como misturar a fórmula do seu bebê ou leite fortificado . Muitos prematuros precisam ter calorias extras em sua dieta, e isso significa que os pais precisam saber como misturar o leite que estarão alimentando seu bebê. Não espere até o último dia para aprender como fazer isso. Peça para ajudar com a mistura do leite do seu bebê no início, e você logo se sentirá confortável com o trabalho.
- Como dar medicamentos. Se o seu bebê precisar de algum tipo de medicação, como multi-vitaminas ou remédios para refluxo, assegure-se de que os enfermeiros lhe mostrem algumas maneiras diferentes de administrá-los ao seu bebê e depois praticar você mesmo.
- Como acalmar seu bebê. Às vezes é difícil ter outras pessoas lhe contando o que seu bebê gosta quando está chateado porque você provavelmente prefere descobrir isso sozinho, no conforto da sua própria casa. Mas os enfermeiros da UTIN têm muita experiência em ajudar bebês chateados, e alguns deles certamente descobriram algumas coisas que funcionam bem com seu bebê. Pegue as sugestões e use-as conforme necessário.
- Como massagear seu bebê. Se você tiver sorte o suficiente para ter alguém na equipe que pode ensinar-lhe maneiras de massagear seu preemie , faça isso! Os pais pagam muito dinheiro, às vezes, para que os especialistas lhes ensinem isso, mas você pode ter acesso a ótimos professores em sua UTIN.
- Descubra se você precisará de equipamentos especiais em casa e receba o treinamento de que precisa. Alguns bebês precisam de equipamentos especiais, como oxigênio e tubos de alimentação, e terão profissionais de saúde em casa. Se o seu bebê precisar de algum destes, tente descobrir o mais rápido possível. E comece a praticar com eles o mais rápido possível! Não espere até o último dia ou dois para se sentir confortável com o equipamento. Sem dúvida, haverá confusões e confusões com qualquer tipo de equipamento doméstico e é melhor trabalhar com elas enquanto você ainda tem a equipe da UTI para ajudar.
- CPR infantil. A maioria dos pais, felizmente, nunca precisará usar as habilidades de RCP, mas é bom saber que você sabe o que fazer no caso de uma emergência. Se o seu hospital não tiver nenhum treinamento de RCP disponível, pergunte a eles onde você poderia participar de uma aula.
- Alojamento em. Alguns hospitais permitem o alojamento conjunto, que é quando os pais ficam no hospital durante a noite ou por vários dias, praticando cuidados independentes de seus bebês enquanto ainda estão na segurança do ambiente hospitalar. É ótimo se estiver disponível.
Preparando sua equipe de suporte
O apoio será diferente para cada família, mas é de vital importância.
Para você, sua equipe de suporte pode ser simplesmente sua esposa ou marido. Ou sua equipe de suporte pode ser seu marido, seus pais e alguns amigos próximos. Para outros, o apoio pode ser uma comunidade inteira da igreja, amigos do grupo de apoio, avós , tias, tios e muito mais.
Nenhum caminho é melhor que o outro. Mas é importante saber quem estará apoiando você em casa e ajudar a entender como eles também podem se preparar para o dia em que você leva seu bebê para casa.
- Compartilhe este artigo com seu cônjuge ou parceiro. Ajude ele ou ela a entender o que está em jogo e o quanto eles podem fazer para facilitar essa transição.
- Descubra quem é sua equipe de suporte. Então pare e pense em como essa equipe pode ajudá-lo. Você terá apoio suficiente, ou faria sentido chegar a um amigo íntimo ou parente para pedir uma pequena ajuda? Se assim for, faça-o agora, em vez de mais tarde, quando estiver cansado ou sobrecarregado demais para pensar em pedir ajuda.
- Pense no que você realmente gostaria em termos de apoio. Você quer que alguém lhe dê uma folga uma vez por dia para que você possa dar um passeio? Você quer ajuda com lavanderia ou refeições? Você quer alguém para conversar ou paz e sossego para sonecas enquanto eles ajudam no trabalho doméstico? Amigos e familiares geralmente querem ajudar, mas muitas vezes não sabem o que fazer, então ajude-os a ajudá-lo, dizendo-lhes exatamente o que você quer. Você ficará feliz por ter feito isso.
- Considere um grupo de apoio. A UTIN e a prematuridade são eventos de vida seriamente assustadores, e isso enfatiza muito os pais. Levar o bebê para casa na UTI pode parecer que você está entrando em um horário normal do bebê, mas cercar-se de outros pais de bebês "normais" pode deixá-lo deprimido e se sentir sozinho porque esses pais não vão gostar do mundo assustador. Estive a viver. Considere ligar-se a outras mães e pais prematuros para o ajudar a sentir-se apreciado e compreendido. A pesquisa mostra que é incrivelmente útil.
- Escolha um pediatra com sabedoria. Se você ainda não escolheu um pediatra , tente encontrar alguém que tenha alguma experiência com bebês semelhantes aos seus. É perfeitamente aceitável pedir para conhecer médicos em potencial e perguntar-lhes sobre a experiência de cuidar de prematuros. Eles serão uma grande parte de sua equipe de suporte depois de ir para casa, então você quer um com quem você se importa confiar e se conectar.
- Descubra quais especialistas você verá. Você provavelmente verá especialistas como fisioterapeutas, fonoaudiólogos, consultores de lactação e muito mais depois de levar seu prematuro para casa. Eles também terão um papel vital em sua equipe de suporte, portanto, certifique-se de que você conhece todos os seus recursos depois de sair do hospital e acompanhe claramente todas as consultas de acompanhamento.
- Dê a sua família uma compreensão clara de como as visitas serão. Amigos e familiares são naturalmente super animados para finalmente conhecer seu pequeno e passar um tempo juntos. Eles podem não ter qualquer ideia de que desastre emocional você foi e ainda será. Eles provavelmente realmente querem ajudar e só precisam de sua orientação para mostrar-lhes como ser grandes apoiadores. Para começar, você certamente não pode ter nenhum visitante que esteja doente. Certifique-se de dizer isso a eles. Se você precisa de tempo para se relacionar e não quer visitantes por um mês, tudo bem. Diga a eles.
Esperamos que esta lista de ideias ajude você a se sentir um pouco mais preparado quando o dia feliz chegar e você levar seu lar doce para casa. Nada vai apagar a ansiedade que você provavelmente sentirá, mas estar preparado o torna muito mais fácil. Boa sorte, e vá se preparar para o melhor dia de todos!