"É muito quente." "Eu não quero ir para a casa da vovó." "Este bug morde coceira." Ouvir queixas constantes de seu filho vai desgastar a sua paciência.
E reclamar não é bom para o seu filho. Se ele está sempre focado no negativo, ele estará em maior risco de problemas de saúde mental, bem como problemas sociais.
Se seu filho reclama muito, ou se ele reclama regularmente , é importante abordar esse comportamento.
Se você não o reprimir enquanto ele é jovem, ele pode crescer e se tornar um adulto que constantemente reclama. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a lidar com a negatividade:
1. Reconheça as emoções do seu filho
A última coisa que você quer fazer é minimizar o que seu filho sente ao dizer algo como: “Pare de chorar ou eu lhe darei algo sobre o que chorar”. Isso simplesmente não ajuda.
Em vez disso, encontre maneiras de reconhecer brevemente o sofrimento do seu filho e, em seguida, siga em frente. Se o comportamento de seu filho requer mais intervenção, discipline o comportamento, não a emoção .
Às vezes, as crianças reclamam porque querem que você saiba que estão lidando com alguns sentimentos difíceis ou com algum desconforto físico. Simplesmente reconhecendo que você os ouve às vezes pode ser o suficiente para resolvê-los um pouco. Diga algo como: "Eu sei que você está desconfortável agora porque estamos no carro há muito tempo, mas ainda temos mais uma hora para ir."
Se houver mais protestos ou o seu filho começar a choramingar , ignore-o e deixe claro que você não vai prestar atenção às tentativas negativas de obter atenção.
2. Incentivar a resolução de problemas
Se seu filho estiver reclamando sobre algo, incentive-o a resolver o problema . Se ele disser: "Estou com calor", enquanto ele está brincando do lado de fora, pergunte: "O que você acha que deveria fazer sobre isso?" Se ele precisar de ajuda pensando em opções, lembre-o de que ele poderia se sentar à sombra ou pedir ajuda recebendo uma bebida gelada.
Ensinar as habilidades de resolução de problemas do seu filho pode ajudá-lo a perceber que chegar até você e reclamar provavelmente não resolverá o problema. Mas, ele pode pedir ajuda para resolver o problema ou ele pode descobrir como resolver o problema por conta própria se for apropriado para isso.
Quando as crianças melhoram suas habilidades de resolução de problemas, elas podem ter menos probabilidade de reclamar. E se você não pular para resolver todos os problemas para eles, você não criará um senso de desamparo aprendido.
3. Apontar o Positivo
Se o seu filho é sempre rápido para apontar o negativo em qualquer situação, esteja disposto a apontar o positivo. Isso pode ajudar seu filho a desenvolver uma visão mais equilibrada do mundo, em vez de apenas ver o que é ruim.
Se o seu filho reclamar que ele não pode andar de bicicleta porque está chovendo, lembre-o das divertidas atividades internas que ele pode fazer. Ao apontar o positivo, você pode lembrá-lo de que quase todas as situações têm um lado positivo.
Quando procurar ajuda profissional
Às vezes, uma atitude excessivamente negativa pode sinalizar um problema de saúde mental subjacente. As crianças com depressão, por exemplo, muitas vezes se debruçam sobre o negativo e as crianças com ansiedade freqüentemente imaginam os piores cenários. Se você suspeitar que a reclamação constante de seu filho ou a mentalidade de vítima podem ser um sinal de algo mais sério, fale com o pediatra de seu filho.