Pais solteiros fortes sempre sacrificam suas próprias necessidades e querem colocar seus filhos em primeiro lugar. Mas há mais a ser uma mãe solteira de sucesso do que ocupar um lugar secundário em prioridades mais altas. Aqui está uma olhada em como você pode desenvolver alguns hábitos essenciais e padrões de pensamento em sua própria vida.
Definir metas claras
É importante ter uma imagem clara em sua mente do que você quer para si e para seus filhos.
É aqui que a convicção, determinação e compromisso de que você precisa para ser um pai / mãe solteiro e forte vêm. Então, quais são esses objetivos que você deve estabelecer para si e sua família? Dependendo de onde você está agora, eles variam de objetivos simples, como criar uma rotina matinal para facilitar a criação de metas de longo prazo - como voltar para a escola, mudar para estar perto da família, gerir o seu dinheiro de forma mais eficaz ou melhorar a sua relação de parentesco com o seu ex.
Seja bem organizado
Ninguém faz mais do que trabalhar com pais solteiros que compartilham a custódia física. Você tem sua própria agenda para gerenciar, além das rotinas regulares de seus filhos, lição de casa e, em seguida, toda a embalagem e transporte que acompanham o gerenciamento dos cronogramas de custódia conjunta. Para se organizar, tente usar um sistema de calendário on-line, como o Google Agenda ou o Cozi. Essas duas ferramentas permitem que você crie agendas, gerencie eventos repetidos e compartilhe agendas com membros da família, como seus pais e sua ex.
Assim que você se sentir à vontade para usá-los, adquira o hábito de adicionar novos itens ao calendário assim que eles chegarem, como o evento da escola e as agendas esportivas de seus filhos. Um dos principais benefícios para os pais é que um calendário on-line compartilhado significa que é responsabilidade do seu ex verificar o calendário e ficar atualizado, em relação à sua responsabilidade de ligar, enviar mensagens de texto ou e-mail quando outro folheto chegar da escola.
E para as crianças, um grande benefício é que ambos estarão em mais eventos, porque compartilhar os detalhes sobre o que está acontecendo e quando se torna muito mais fácil.
Seja flexível
Não importa o quão organizado você esteja, ainda haverá coisas que darão errado ou serão diferentes do que você planejou. Quando isso acontecer, seja criativo e procure soluções alternativas. Não pode chegar à escola para pegar o seu filho no pós-tratamento a tempo por causa de uma reunião? Ligue para um prestador de cuidados de criança de confiança que você confia, como um vizinho, para preencher. O seu ex está na linha, pedindo para trocar os fins de semana com você no próximo mês? Desde que seja viável para você e para as crianças, tente ser flexível e permitir mudanças - com a expectativa de que ele ou ela estenderá a você a mesma cortesia e flexibilidade quando uma viagem de trabalho inesperada forçar você a pedir um favor na hora. (Às vezes, o simples ato de responder a um pedido com graça é tudo o que você precisa para iniciar um novo padrão de flexibilidade mútua entre você.)
... ainda firme
Pais solteiros fortes também sabem que precisam demonstrar aos filhos que eles dizem absolutamente o que querem dizer e querem dizer o que dizem. Isso não significa que você nunca pode mudar de idéia! Mas quando você disciplina seus filhos ou emite conseqüências apropriadas para o mau comportamento, você precisa fazê-lo com confiança.
É muito mais fácil desistir de uma consequência do que deixar o mau comportamento ou uma má atitude passar despercebida e depois esperar que seus filhos façam as pazes. E naqueles momentos em que você não tem certeza do que fazer em resposta a algo que seus filhos fizeram, confira a próxima dica e telefone para um amigo!
Saiba quando ser independente e quando depender dos outros
Isso é uma coisa importante. Como mãe solteira, você provavelmente está acostumado a ser independente, seja por necessidade ou preferência. Mas pais solteiros fortes sabem que há momentos em que você precisa ir sozinho, e há momentos em que você precisa se cercar de outras pessoas apenas para passar o dia.
Então, siga este conselho: toque em sua rede. Você pode ficar tentado a pensar que não há ninguém por perto para fornecer apoio e encorajamento quando você precisar. Mas as chances são de que você não esteja tão sozinho quanto se sente. Dê uma boa olhada ao redor e descubra novas oportunidades de investir em relacionamentos. De colegas de trabalho a vizinhos e velhos amigos, há uma rede de apoio para você aproveitar.
Acredite em si mesmo
Esta é uma das coisas mais importantes que você pode fazer como mãe solteira. Sua situação pode não ser perfeita, mas você é o suficiente . Olhe para trás nos meses e anos anteriores (ou dias e semanas, se você é um pai recém-solteiro). Dê a si mesmo 'adereços' para tudo que você realizou e com sucesso suportou até agora. Reconheça o que você passou e quanto mais forte você é hoje do que estava no dia em que começou essa jornada. E se você não estiver convencido, aqui está o que eu recomendo: pegue um diário e comece a escrever. Eu não me importo se é um caderno espiral surrado! Basta começar a anotar o que está acontecendo, como você está lidando com isso, e o que você notou sobre si mesmo ao longo do caminho. Pense nisso como documentação para o seu crescimento pessoal. Da próxima vez que você se perguntar até onde chegou, poderá olhar para trás e vê-lo em seu caderno.
Saiba que as dificuldades são temporárias
Pais solteiros fortes têm perspectiva. Eles são capazes de ver que o que é mais difícil agora não é necessariamente a maior coisa com a qual você estará lidando daqui a um mês - ou mesmo daqui a uma semana. Para colocar algum contexto em torno do que você está passando, adicione a frase "por enquanto" ao seu vocabulário de auto-fala. Embolado em conflito com o seu ex sobre a custódia da criança? Por enquanto - porque uma resolução está chegando. Frustrado que a sua criança de quatro anos foi pegajosa e chorona? Para agora. Continue compartilhando seu amor abundante e sua confiança crescerá. Quando você reconhece que suas lutas atuais são temporárias, você se permite ver o longo prazo. E é aí que você começará a vislumbrar toda a esperança e alegria que seu futuro nos reserva.
Devolva
Finalmente, os pais solteiros fortes sabem que conquistaram cada pedacinho de força e confiança que construíram ao longo dos anos e são generosos em compartilhar sua jornada para que outros possam se beneficiar. Considere iniciar um grupo de apoio de pais solteiros em sua área, para que outros pais solteiros possam encontrar mais prontamente apoio, encorajamento e camaradagem. Se você hospeda na escola dos seus filhos ou se encontra em um café local uma vez por mês, você ficará surpreso com quantas mães solteiras e pais em sua cidade estão procurando por um grupo para participar!
Pais solteiros fortes sabem que esse trabalho não é fácil, por qualquer meio. Mas eles também reconhecem o profundo valor e privilégio inerente à criação de seus filhos como mãe solteira ou pai. Você terá dias à frente - nós prometemos a você - quando se surpreender, surpreso com o quanto você se sentiu em um momento que antes poderia deixá-lo ansioso e inseguro. Não importa onde você esteja nesta jornada, saiba que o trabalho que você está fazendo importa, e a cada ano que passa, você ganhará outra medida de confiança e força. Em pouco tempo, você verá o que os outros têm visto em você por um bom tempo agora: você é demais!