É natural assumir “uma vez um valentão, sempre um valentão”. Mas manter uma pessoa que intimida com um rótulo de “valentão” pelo resto de sua vida não ajuda a evitar o bullying. De fato, com muito trabalho, algumas pessoas que intimidam os outros podem mudar. A chave é pegar o bullying cedo e intervir. Essa intervenção precoce envolve não apenas disciplinar o valentão por suas más escolhas , mas também equipá-lo com as habilidades que ele precisa para interagir com os outros de maneira positiva.
Aqui estão sete habilidades de cada pessoa que se envolve em necessidades de bullying, a fim de mudar para sempre.
Responsabilidade
O bullying é uma escolha. Não é causado por algo que a vítima disse ou fez. E as pessoas que intimidam os outros precisam aprender a tomar posse dessas escolhas. Eles também precisam reconhecer que o que fizeram foi errado e como isso fez a vítima se sentir. Saliente que ninguém "fez" eles fazerem isso. Mesmo em situações que envolvem a pressão dos colegas , grupos de bullying ou ciclos de bully-vítima , o bully é responsável por suas escolhas. Embora existam muitas maneiras diferentes de fazer com que um valentão assuma a responsabilidade, a chave é que ele pode verbalizar o que ele fez de errado e sinceramente possuir suas ações.
Empatia
Uma das melhores maneiras de abordar os comportamentos de bullying é incorporar o aprendizado social e emocional no plano de disciplina. O objetivo é que as crianças que intimidam aumentem sua inteligência emocional no processo. Muitas pessoas que intimidam outras pessoas sentem-se no direito de se comportar da maneira que fazem.
Consequentemente, ensine-os a analisar a situação de uma perspectiva diferente. Peça-lhes para conversar com você sobre como eles se sentiriam em uma situação semelhante. Desenvolver a empatia ajudará muito a prevenir futuros incidentes de bullying.
Controle de raiva
Muitos adolescentes que intimidam os outros lutam contra o controle da raiva e muitas vezes atacam sem pensar.
Como resultado, pode ser benéfico incorporar dicas de gerenciamento de raiva no plano de disciplina. Ajude a pessoa envolvida no bullying a aprender a reconhecer os desencadeadores da raiva e a desenvolver soluções saudáveis para lidar com essa raiva. Lembre-o de que a raiva é uma emoção normal, mas que ele tem uma escolha em como ele expressa essa emoção. Escolher expressar sua raiva de maneiras dolorosas é inaceitável. É importante que ele entenda isso.
Controle de impulso
Às vezes, os agressores não têm controle de impulsos. Isto é especialmente verdadeiro entre os cyberbullies que postam coisas ruins online sem pensar sobre as conseqüências e como isso pode afetar os outros. Trabalhe com o valentão para encontrar maneiras de controlar seus impulsos e tomar melhores decisões e escolhas.
Auto estima
Algumas crianças que praticam bullying visam outras pessoas porque não têm auto-estima. Como resultado, eles atacam os outros em uma tentativa de se sentir melhor sobre si mesmos. Isto é especialmente verdadeiro para vítimas de intimidação. Eles se sentem tão abatidos que transformam sua raiva e frustração em outras pessoas. Para combater os problemas de auto-estima, trabalhe com a pessoa para aumentar seus pontos fortes e melhorar suas fraquezas. Determine as coisas que ele precisa para trabalhar, como habilidades sociais , assertividade , perseverança e resiliência .
Essas habilidades criam uma base para melhorar a auto-estima.
Inclusive
Muitas vezes as crianças que intimidam são motivadas por um intenso desejo de serem populares. Então eles atacam qualquer um que possa ameaçar seu objetivo. É aqui que o comportamento feminino médio e outras formas de agressão relacional se originam. Se a pessoa que está intimidando os outros é obcecada por status e popularidade, lembre-a das armadilhas da popularidade; e trabalhar com ele no desenvolvimento de amizades à prova de intimidação . Muitas vezes, o bullying resulta de querer se encaixar com um grupo ou se sentir pressionado a intimidar . Aborde essas questões ajudando o agressor a desenvolver amizades saudáveis.
Respeito
Este é talvez um dos elementos mais cruciais da prevenção do bullying . Quando alguém que agride os outros começa a reconhecer que todos merecem respeito, é menos provável que ele se envolva em bullying. A chave é mostrar a ele que ele pode usar seu poder de maneiras positivas, ao invés de formas negativas. Por exemplo, se a pessoa intimidar tende a ter como alvo crianças que são mais fracas do que ele, ele pode mudar isso. Ele pode começar a apoiar e ajudar os alunos mais fracos em vez de intimidá-los. Esta é a melhor maneira de mostrar respeito.
Uma palavra de Verywell
Lembre-se de que, no final, a mudança é determinada pela motivação da pessoa envolvida em intimidar outras pessoas. O bullying é uma escolha. E se alguém que intimida os outros realmente quer mudar, ele precisa fazer uma escolha diferente. Enquanto você não pode fazer alguém mudar, você pode ensinar os comportamentos saudáveis que ele precisa para fazer uma mudança duradoura. A chave é ser consistente e reforçar a mentalidade positiva e os comportamentos saudáveis que ele precisa para lidar com situações de maneira diferente.