Descubra como o cyberbullying pode impactar as vítimas
O bullying, não importa se é bullying tradicional ou cyberbullying, causa sofrimento emocional e psicológico significativo. Na verdade, assim como qualquer outra vítima de bullying , as crianças ciberbólicas experimentam ansiedade, medo, depressão e baixa auto-estima. Eles também podem lidar com baixa auto-estima, sentir sintomas físicos e lutar academicamente.
Mas os alvos do cyberbullying também experimentam algumas consequências e sentimentos negativos. Aqui estão alguns sentimentos comuns que os adolescentes e adolescentes tweeens frequentemente experimentam.
Sinta-se sobrecarregado . Ser alvo de cyberbullies é esmagador, especialmente se muitas crianças estão participando do bullying. Pode parecer às vezes que o mundo inteiro sabe o que está acontecendo. Às vezes, o estresse de lidar com o cyberbullying pode fazer com que as crianças sintam que a situação é maior do que a que podem suportar.
Sinta-se vulnerável e impotente . Vítimas de cyberbullying muitas vezes acham difícil se sentir seguro. Normalmente, isso ocorre porque o bullying pode invadir sua casa através de um computador ou celular a qualquer hora do dia. Eles não têm mais um lugar onde possam escapar. Para uma vítima, parece que o bullying está em toda parte. Além disso, como os agressores podem permanecer anônimos, isso pode aumentar os sentimentos de medo. As crianças que são alvo não sabem quem está causando dor - embora alguns criminosos escolhem pessoas que conhecem .
Sinta-se exposto e humilhado . Como o cyberbullying ocorre no ciberespaço, o bullying on-line parece permanente. As crianças sabem que uma vez que algo está lá fora, sempre estará lá fora. Quando o cyberbullying ocorre, os posts desagradáveis, mensagens ou textos podem ser compartilhados com multidões de pessoas. O grande volume de pessoas que sabem sobre o bullying pode levar a sentimentos intensos de humilhação.
Sinta-se insatisfeito com quem eles são . O cyberbullying costuma atacar as vítimas onde elas são mais vulneráveis. Como resultado, os alvos do cyberbullying geralmente começam a duvidar de seu valor e valor. Eles podem responder a esses sentimentos se prejudicando de alguma forma. Por exemplo, se uma menina é chamada de gorda, ela pode começar uma dieta radical com a crença de que, se ela alterar sua aparência, a intimidação será interrompida. Outras vezes, as vítimas tentarão mudar alguma coisa sobre sua aparência ou atitude para evitar cyberbullying adicional.
Sinta-se zangado e vingativo . Às vezes, as vítimas de cyberbullying ficam irritadas com o que está acontecendo com elas. Como resultado, eles planejam vingança e se envolvem em retaliação. Essa abordagem é perigosa porque os mantém presos no ciclo da vítima . É sempre melhor perdoar um valentão do que ficar quieto.
Sinta-se desinteressado na vida . Quando o cyberbullying está em andamento, as vítimas geralmente se relacionam com o mundo ao seu redor de maneira diferente das outras. Para muitos, a vida pode se sentir sem esperança e sem sentido. Eles perdem o interesse em coisas que desfrutaram e passam menos tempo interagindo com a família e os amigos. E, em alguns casos, depressão e pensamentos de suicídio podem surgir. Se você perceber uma mudança no humor de seu filho, faça com que ele seja avaliado por um médico o mais rápido possível.
Sinta-se sozinho e isolado . Cyberbullying às vezes faz com que os adolescentes sejam excluídos e ostracizados na escola. Essa experiência é particularmente dolorosa porque os amigos são cruciais nessa idade. Quando as crianças não têm amigos, isso pode levar a mais bullying. Além disso, quando ocorre o cyberbullying, a maioria das pessoas recomenda desligar o computador ou desligar o celular. Mas, para adolescentes, isso muitas vezes significa interromper a comunicação com o mundo deles. Seus telefones e computadores são uma das formas mais importantes de comunicação com os outros. Se essa opção de comunicação for removida, eles podem se sentir isolados e isolados de seu mundo.
Sinta-se desinteressado na escola . As vítimas de cyberbullying costumam ter taxas muito mais altas de absenteísmo na escola do que as crianças sem bullying. Eles pulam a escola para evitar enfrentar as crianças intimidando-os ou porque eles estão envergonhados e humilhados pelas mensagens que foram compartilhadas. Suas notas também sofrem porque acham difícil se concentrar ou estudar por causa da ansiedade e estresse que o bullying causa. E, em alguns casos, as crianças abandonam a escola ou perdem o interesse em continuar seus estudos depois do ensino médio.
Sinta-se ansioso e deprimido . As vítimas do cyberbullying frequentemente sucumbem à ansiedade, depressão e outras condições relacionadas ao estresse. Isso ocorre principalmente porque o cyberbullying corrói sua autoconfiança e auto-estima . Além disso, o estresse adicional de lidar com o cyberbullying regularmente corrói seus sentimentos de felicidade e contentamento.
Sinta-se mal . Quando as crianças são vítimas de cyberbullying, muitas vezes sentem dores de cabeça, dores de estômago ou outras doenças físicas. O estresse do bullying também pode causar condições relacionadas ao estresse, como úlceras estomacais e condições da pele. Além disso, as crianças que são vítimas de cyberbullied podem experimentar mudanças nos hábitos alimentares, como pular refeições ou compulsão alimentar. E seus padrões de sono podem ser afetados. Eles podem sofrer de insônia, dormir mais do que o normal ou sentir pesadelos.
Sinta-se suicida . Cyberbullying aumenta o risco de suicídio . Crianças que são constantemente atormentadas pelos colegas por meio de mensagens de texto, mensagens instantâneas, mídias sociais e outros canais, muitas vezes começam a se sentir desesperadas. Eles podem até começar a sentir que a única maneira de escapar da dor é através do suicídio. Como resultado, eles podem fantasiar sobre o fim de sua vida, a fim de escapar de seus algozes. Se seu filho está sendo ciberbullying, não descarte seus sentimentos. Comunique-se diariamente, tome medidas para ajudar a acabar com o tormento e acompanhe de perto as mudanças de humor e comportamento. Faça com que seu filho seja avaliado por um profissional de saúde se notar qualquer mudança de personalidade.