O termo "parentalidade de apego" geralmente traz à mente práticas como usar seu bebê em um sling ou co-dormindo ou amamentando sob demanda. Mas ficar perto e conectado ao seu filho não é algo que deve parar quando o seu filho fica mais velho, em seus anos de pré-escola e idade escolar e além. (E, na verdade, se você quiser ter um relacionamento forte com seu filho quando ele atingir os anos potencialmente turbulentos da adolescência, é especialmente importante que você mantenha um vínculo forte e estabeleça bons hábitos de comunicação agora, enquanto seu filho está no ensino médio e É mais provável que esteja disposto a conversar com você sobre o que está acontecendo em sua vida.) Aqui estão algumas maneiras ideais de praticar o apego dos pais com crianças mais velhas.
Conheça os amigos do seu filho e as pessoas que estão próximas
Se o seu filho foi convidado para uma brincadeira na casa de um amigo, não se esqueça de perguntar aos pais do amigo do seu filho algumas perguntas-chave muito importantes, como manter as armas na casa e quem estará lá para supervisionar as crianças. Conheça quem são os amigos de todos os seus filhos e com quem ela se relacionou na escola, e descubra se cada amigo é ou não uma pessoa boa , solidária, empática e gentil , ou um amigo tóxico de quem você não gosta e que poderia ser uma má influência em seu filho.
Faça da comunicação diária um hábito
Estabeleça horários regulares para conversar com seu filho individualmente, seja na hora de dormir , durante o jantar, no passeio de carro até a escola. Separe as distrações, como o celular; Cuidado com o quanto "phubbing", ou desprezo do telefone afetou negativamente nossos relacionamentos sociais e tentar se concentrar em seu filho quando você fala com ele, em vez de se distrair e verificar e-mail ou mensagens.
Jantar com seu filho regularmente
Estudos têm mostrado que simplesmente jantar juntos regularmente com crianças é associado a inúmeros benefícios para as crianças, incluindo melhores notas, menor risco de obesidade e melhores habilidades mentais, sociais e emocionais. Mesmo que você não consiga fazer todas as noites em sua casa, você pode encontrar soluções criativas para se conectar com seus filhos durante as refeições, como conversar enquanto come antes ou depois de uma atividade extra-escolar ou reservar um pouco mais de tempo pela manhã para um café da manhã familiar agradável e saudável .
Divirta-se com o seu filho
Pesquisas mostram que quando os pais brincam com seus filhos e se divertem com eles, é menos provável que as crianças desenvolvam depressão e ansiedade e tenham maior probabilidade de se tornarem pessoas compassivas e empáticas.
Seja alguém com quem seu filho pode conversar facilmente
Quando você mostra ao seu filho que você está realmente ouvindo e quer ouvir o que ele tem a dizer, e você compartilha algumas coisas pessoais sobre você e se abre para o seu filho, você está estabelecendo uma boa base sobre a qual seu filho se sentirá mais confortável falando. para você sobre as coisas. Essa abertura e comunicação tornar-se-ão inestimáveis à medida que seu filho crescer e precisar falar um dia com você sobre algo difícil em sua vida.
Disciplina Com Amor
A disciplina deve ser mais sobre ensinar do que punir, gritar ou bater nas crianças. Os pais que são firmes, mas que amam quando corrigem o mau comportamento de seus filhos, permitem que seus filhos se sintam seguros de duas maneiras importantes: deixando-os saber que há limites e regras que precisam obedecer para sua saúde, segurança e bem-estar. sendo, e assegurando-lhes que, enquanto você espera que eles se comportem bem e façam boas escolhas, seu amor por eles é firme e forte.
Encontrar maneiras de dizer "eu te amo" todos os dias
Algo tão simples quanto tomar um minuto para abraçar quando você se despede de manhã ou olá no final do dia é uma das muitas maneiras de mostrar ao seu filho o quanto você a ama todos os dias e é uma parte importante do apego. parentalidade.