Seria ótimo se todas as suas tarefas desaparecessem quando você teve um teste de gravidez positivo, mas, infelizmente, isso não é uma terra de conto de fadas. A verdade é que a gravidez não torna alguém incapaz de fazer as tarefas domésticas ou manter a casa limpa em geral, embora existam algumas novas regras para o serviço de limpeza que devem ser seguidas durante a gravidez.
Evite Fumos
Produtos químicos abrasivos e ásperos podem precisar ser eliminados se você ainda não o fez. Tente sua mão em alguma limpeza verde. Isso irá protegê-lo durante a gravidez, mas também irá prepará-lo para uma mudança em como você cuida de sua casa sem produtos químicos quando o bebê nascer. Você ficaria surpreso com o que você poderia fazer com vinagre, bicarbonato de sódio e limões.
Mantenha longe da maca do gatinho
A tarefa que você precisa para nix é a maca do gatinho. A razão é que as fezes de gatos podem causar a toxoplasmose. Isso pode ter um impacto negativo em sua gravidez, causando aborto espontâneo ou mesmo prematuridade.
Tome cuidado
Embora não seja um problema no início, suas costas começarão a doer à medida que você progride na gravidez. Após o quarto mês de gestação, o seu centro de gravidade muda e alguns dos movimentos de elevação e transporte que você está fazendo serão difíceis, se você não usar a mecânica de costas apropriada. Comece agora, de modo que seja uma segunda natureza no momento em que esse ponto chegar.
Isso também é verdade quando se chega para limpar coisas que estão no alto. Obtenha alças extensíveis quando possível para limpar itens altos, como partes superiores de gabinetes e ventiladores de teto.
Períodos de Exaustão
O primeiro e terceiro trimestres são marcados por intensos períodos de exaustão. A menos que você possa contratar uma empregada, planeje para isso alterar a forma como você limpa.
Se você fosse uma vez por semana mais limpo, agora você pode precisar encontrar uma maneira de fazer uma tarefa por dia para obter sua lista de tarefas. Tente fazer tarefas em segmentos de 15 minutos, talvez uma da manhã e outra mais tarde. Na verdade, isso ajudará você a reorganizar e repensar os métodos de limpeza de sua casa que precisarão ser alterados assim que o bebê chegar de qualquer maneira.
Tenha cuidado com a barriga
É verdade - eventualmente, sua barriga vai atrapalhar. Se você está no mercado de novas cestas de lavanderia, eu amo as que são arredondadas nas laterais, elas realmente facilitam o transporte das cestas. Você também pode ter que ficar fora de espaços pequenos, como o chuveiro do quarto de hóspedes que você mal se encaixa antes da gravidez. Então, apesar do que seu instinto de ninho diz, não fique preso.
Outro perigo para adicionar à categoria de assistir sua barriga, tenha cuidado com os solavancos. Você ficaria surpreso com o quão fácil é virar a esquina e esbarrar em algo, incluindo o canto, com sua barriga crescente. Embora seja altamente improvável que ele machuque seu bebê devido ao líquido amniótico, você certamente pode ferir seu orgulho e ter uma bela contusão. Isto é particularmente verdadeiro ao limpar e transportar coisas para guardar.
Ajuda do Getty
Manter uma casa limpa durante a gestação nem sempre é fácil.
Você tem muita coisa acontecendo e muito em que pensar. Muitas vezes esse pensamento é sobre quando sua próxima soneca será. Fadiga na gravidez é real, assim como outros sintomas que podem impedi-lo de limpar ou sentir-se como limpeza.
Considere pedir ajuda ou, se puder, peça a alguém para entrar e pagá-los. Alguns serviços farão uma limpeza simples da sua casa. Isso também faz um grande presente de chá de bebê para a mãe expectante e se torna quase uma necessidade se você estiver em bedrest.