Estabelecer regras de celular para adolescentes pode ser um pouco complicado. Afinal, a maioria dos pais não cresceu com um celular, então saber o que é apropriado e o que não é pode ser um desafio.
A tecnologia também muda tão rapidamente que também pode ser difícil acompanhar os mais recentes dispositivos, sites de redes sociais e aplicativos.
Sem diretrizes claras , muitos adolescentes lutam para lidar com a responsabilidade de possuir um smartphone.
Por isso, é importante estabelecer regras que ajudem o adolescente a fazer escolhas saudáveis.
Nenhum uso de celular antes da escola
A maioria dos adolescentes não tem muito tempo livre antes que a escola, as mensagens de texto ou o surfe de mídias sociais possam desperdiçar muitos minutos preciosos. Então comece o dia de folga dizendo: "Sem telefone de manhã." Se seu filho adolescente se preparar cedo, você pode considerar permitir que ele use seu smartphone por alguns minutos como um privilégio antes de sair pela porta.
Siga as regras da escola
Cada escola faz suas próprias políticas de celular. Então, investigue a política na escola do seu filho e deixe claro que você espera que ela siga as regras.
Se o adolescente se meter em problemas na escola por usar o celular quando não deveria, apóie sua política de disciplina. Afinal, é importante que o adolescente saiba que ele precisará honrar a política de telefonia celular dos futuros professores do patrão ou da faculdade, e é uma importante lição de vida para aprender.
Não há telefones celulares na mesa de jantar
Não permita que ninguém use seus telefones durante as refeições. E pratique ser um bom modelo. Não responda a mensagens de texto ou e-mails enquanto você está comendo. Ensine ao seu filho a etiqueta apropriada para o celular.
Não há telefones celulares durante o tempo da família
Enfatize a importância de interagir uns com os outros em pessoa.
Deixe claro que, durante as atividades familiares, o uso de celulares é proibido.
Se você estiver visitando com a família ou se estiver jogando um jogo de azar, desestimule os maus hábitos dos celulares, como ignorar os amigos para enviar mensagens para alguém que não esteja presente.
Nenhum uso de celular durante o dever de casa
Responder a mensagens de texto ou acompanhar as mídias sociais pode ser uma grande distração para os adolescentes que estão tentando estudar. Estabeleça limites para o uso do celular durante o tempo de lição de casa, especialmente se as notas do adolescente estiverem sofrendo.
O celular deve ser ligado antes de dormir
Não há uma boa razão para um adolescente precisar do telefone dela durante as primeiras horas da manhã. Adolescentes que mantêm seus telefones em seus quartos à noite provavelmente respondem a mensagens de texto ou atualizações de mídias sociais no meio da noite e podem interferir no sono do adolescente.
Embora existam várias razões pelas quais os adolescentes não devem dormir com smartphones em seus quartos, uma razão principal é a pressão que muitos adolescentes sentem para responder às mensagens a qualquer hora da noite. Você pode tirar essa pressão, estabelecendo uma regra que diz que os telefones não são permitidos no quarto do adolescente durante a noite.
Estabeleça uma regra que indique claramente a hora em que o telefone deve ser desligado à noite.
Em seguida, carregue o telefone em uma área comum da casa, como na cozinha.
Não usar celular enquanto dirige
Infelizmente, muitos adolescentes entram em acidentes de carro fatais porque estavam respondendo a uma mensagem de texto enquanto dirigiam. Ajude seu adolescente a solucionar problemas para reduzir a tentação de usar o telefone enquanto dirige.
A melhor solução é geralmente desligar o telefone enquanto dirige. No mínimo, considere instalar um aplicativo para smartphone que impeça a digitação e a digitação.
Não há telefones celulares nos quartos
Muitos adolescentes simplesmente não estão prontos para lidar com a responsabilidade de ter um celular em seus quartos. Eles podem não ser capazes de resistir a comportamentos de risco, como fazer sexo ou baixar conteúdo impróprio.
Restringir o seu adolescente de usar o telefone dele no quarto dele pode parecer extremo, mas para algumas famílias, pode ser a melhor maneira de ensinar o uso apropriado do celular.
Criar um contrato de comportamento
Depois de estabelecer regras de celular claras, crie um contrato de comportamento . Inclua as regras e as consequências que seu filho adolescente experimentará ao quebrar qualquer uma das regras.
Você também pode incluir o que acontecerá se seu filho adolescente perder o telefone, quebrá-lo ou incorrer em taxas adicionais de dados.
Então, faça sua revisão adolescente e assine o contrato. Dessa forma, você saberá que ela está clara sobre suas expectativas e quaisquer restrições que você possa impor se ela violar as regras.