Idéias para ajudar a construir seu relacionamento
Pode ser difícil encontrar uma maneira de se conectar com os adolescentes. Agora que eles superaram muitas atividades da infância, pode ser mais difícil encontrar atividades familiares em que estejam interessados.
A adolescência também é o momento em que os jovens passam a passar mais tempo com os amigos do que com a família. E sem um esforço conjunto para criar tempo familiar de qualidade, muitos adolescentes começam a se afastar dos pais.
Embora seja normal para o desenvolvimento que os adolescentes se tornem cada vez mais independentes, é essencial investir sua energia na manutenção de um bom relacionamento - mesmo quando você tem problemas para se comunicar.
Em vez de enfatizar a quantidade de tempo que você passa juntos, concentre-se em criar tempo de qualidade juntos. Aqui estão 10 maneiras de criar tempo de qualidade para passar com seu filho adolescente, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia.
1. Desligue a Eletrônica
Se você é como a maioria das famílias hoje em dia, os eletrônicos provavelmente atrapalharão a comunicação face a face. Definir limites no tempo de tela para toda a família. E estabeleça uma regra doméstica que diga que os eletrônicos precisam ser desligados em determinados momentos.
Reserve um tempo " sem eletrônica " pelo menos uma vez por semana. Mesmo que seja apenas por uma hora, desligue todas as TVs, computadores e telefones celulares e veja o que acontece. É provável que você tenha uma chance muito maior de fazer com que seu filho adolescente fale com você.
2. Coma Jantar Juntos
Comer o jantar - ou pelo menos uma refeição por dia juntos - pode criar uma oportunidade para conversar com seu filho adolescente. Durante as refeições, desligue os componentes eletrônicos e concentre-se na conversa. Pode ser a melhor maneira de descobrir sobre o dia do seu filho.
3. Entre no mundo do seu adolescente
É provável que seu filho tenha coisas que você não conhece.
Esteja disposto a entrar no mundo do adolescente, mesmo quando não é algo que você goste particularmente.
Por exemplo, se seu filho gosta de videogames, tente jogar um jogo juntos. Deixe seu filho adolescente lhe ensinar sobre isso ou mostrar-lhe algo novo.
4. Faça algo ativo
Às vezes os adolescentes não são muito para apenas sentar e conversar. Mas, se você fizer com que eles brinquem ou façam algo que faça você se mexer, isso pode levar a conversas mais naturais.
5. Faça algo agradável para os outros juntos
Há algo em fazer uma boa ação que realmente ajuda a melhorar um relacionamento. Quer você faça uma refeição para um vizinho ou seja um voluntário para um projeto de serviço comunitário, ele pode fazer maravilhas pelo seu relacionamento. Ele pode lhe dar tempo para conversar e também pode ajudar seu filho a ver o valor em ajudar os outros.
6. Ir para um passeio juntos
Os passeios de carro podem ser uma excelente maneira de iniciar uma conversa. Uma das coisas boas sobre andar de carro é que você não precisa fazer contato visual. Isso pode ajudar muitos adolescentes a se sentirem mais à vontade ao abordar assuntos desconfortáveis.
7. Ir para um passeio
Não só dar um passeio dá-lhe um benefício de saúde adicional, mas também pode ser uma boa maneira de passar tempo de qualidade com seu filho adolescente. Um passeio pelo bairro leva você para longe de todas as distrações em casa e pode lhe dar uma chance de conversar em particular.
8. Faça um projeto juntos
Embora muitos adolescentes possam se queixar de ter que se envolver em um projeto, eles geralmente se divertem quando começam. Se você está lavando seu carro ou pintando um quarto, convide seu filho adolescente a se envolver.
9. Ensine seu adolescente algo novo
Mostre ao seu filho como fazer algo novo. Se você pode transmitir suas habilidades culinárias ou ajudar seu filho a aprender chinês, ofereça-se para ajudar seu filho adolescente a aprender algo novo.
Não force se seu filho adolescente não estiver interessado. No entanto, muitas vezes você vai achar que eles estão muito interessados em entender como você faz as coisas que você faz.
10. Agende uma noite em família
Reserve tempo para toda a família passar tempo juntos.
Se você optar por jogar jogos de tabuleiro uma vez por mês ou assistir a um filme uma vez por semana, torne isso uma tradição. Isso pode ser importante para construir um relacionamento de qualidade com o adolescente.