Ganhar ou perder, aumentar a auto-estima do seu filho com comentários de apoio.
Sem pressão, mamãe e papai, mas o bate-papo pós-jogo pode fazer ou quebrar a experiência esportiva da juventude de seus filhos. Depois de um jogo, corrida ou outra competição, sua discussão precisa realizar várias tarefas diferentes. Você pode usá-lo para:
- Construa a confiança de seus filhos
- Reforçar o espírito esportivo
- Mostre amor e apoio incondicional
- Ajude seus filhos a definir expectativas para o futuro
- Saiba mais sobre problemas que seus filhos estão enfrentando
Essas conversas tratadas bem, tornarão a participação esportiva mais significativa para seus filhos. E como bônus, eles também fortalecerão seu relacionamento com eles.
Há uma diferença, também, entre a conversa imediata (digamos, no carro indo para casa) e aquela que acontece algumas horas depois ou no dia seguinte. No rescaldo inicial de uma competição, seu filho pode precisar de tempo para descomprimir, e pode não querer falar sobre o evento. Respeite seus sentimentos e aprenda o que funciona melhor para ele. Toda criança é diferente.
Objetivo pós-jogo: confiança
Para aumentar a confiança e auto-estima de seu filho após um jogo, ofereça elogios específicos e sinceros - e não vinculados ao resultado final. Você quer notar seu esforço, não se o time ganhou ou perdeu. Diga: "Notei que você realmente se esforçou para apontar os dedos do pé como seu treinador sugeriu" ou "Esse foi um bom passe para Taylor no segundo período". Não diga: "Ótimo trabalho!" (Parece falso e não merecido .)
Objetivo pós-jogo: Esportismo
Ser um bom esporte significa ser gracioso na vitória, mas também na derrota. Portanto, evite atacar adversários ou oficiais se o seu filho perder um jogo ou tiver um mau desempenho. Isso dá um mau exemplo! Se a equipe de seu filho vencer, evite se gabar veementemente. Diga: "Seu time realmente trabalhou bem juntos hoje" ou "O outro time teve ótimas jogadas no gol". Não diga: "Aquele juiz foi terrível.
Sua equipe deveria ter vencido!
Meta pós-jogo: suporte
Seu filho precisa saber que você não está zangado ou envergonhado se ele perder ou tiver mau desempenho. Ele também precisa entender que seu amor não depende de seus sucessos nos esportes. Isso soa forçado, mas acontece e pode levar rapidamente à ansiedade ou ao esgotamento . Diga: "Estou muito orgulhoso de você", "Estou tão impressionado com o quanto você trabalhou" ou "Adoro ver você correr". Não diga: "Estou desapontado" ou "Por que você não fez isso?"
Objetivo pós-jogo: sucesso futuro
Use o jogo após o jogo para incentivar seu filho e orientar seus próximos esforços. Mas não faça uma análise play-by-play, especialmente imediatamente após um jogo; salve isso para o treinador. Diga: "Sua prática parece estar valendo a pena!" ou "Eu sei que você está triste por ter perdido. Há algo que você quer que eu ajude você a praticar antes do próximo jogo?" Não diga: "Você não está praticando o suficiente!"
Meta pós-jogo: diagnosticando problemas
Se seu filho está com dificuldades em seu esporte , às vezes você pode farejar um problema durante o bate-papo. Prossiga com cautela, pois suas emoções provavelmente estão em alta neste momento. Talvez seja necessário permitir um período de reflexão e, em seguida, acompanhar. Você pode perceber quais problemas estão surgindo com perguntas delicadas.
Diga: "Você se divertiu?", "Você aprendeu alguma coisa nova?", Ou "Alguém disse alguma coisa engraçada no vestiário?" Não diga: "Por que você não gosta mais do seu time?" ou "O treinador gritou para todos ou apenas para você?"