Formas de instilar autoconfiança em crianças em idade escolar
Um saudável senso de auto-estima é um dos fundamentos mais importantes que podem ser desenvolvidos em uma criança. É uma das chaves para a saúde e o bem-estar de uma criança, bem como para a saúde social, mental, comportamental e emocional, e desempenhará um papel crucial na maneira como ele lida com contratempos, pressão dos colegas e outros desafios no caminho da vida. .
A auto-estima é basicamente como o seu filho se vê e pensa em si mesmo e sua capacidade de fazer as coisas.
Também é moldado pelo quanto ele se sente amado e quanto apoio e encorajamento - ou críticas - ele recebe de pessoas importantes em sua vida, como seus pais.
Aqui estão algumas maneiras pequenas, mas significativas, de os pais poderem fazer uma grande diferença na construção de um senso saudável de auto-estima em seus filhos:
Mostre seu filho amor todos os dias
Saber o quanto você a ama dá ao seu filho uma sensação de segurança e pertencimento que é crucial para sua visão de si mesma. À medida que cresce, ela continuará a construir seu círculo social, fazendo bons amigos, sentindo-se pertença a uma igreja ou sinagoga ou outro local de adoração, formando laços com colegas de equipe em um time esportivo e muito mais. Seu amor estabelecerá as bases para os relacionamentos saudáveis e fortes que ela formará mais tarde em sua vida. Então abrace seu filho quando você disser adeus e olá, aconchegue-se e leia um livro, e mostre a ela que você a ama de muitas maneiras, todos os dias .
Brinque com seu filho e divirta-se
Quando você brinca com seu filho, isso mostra a ele que você gosta de passar tempo com ele e valorizar sua empresa. Apenas se divertir com seu filho tem inúmeros benefícios : seu filho não apenas desenvolve confiança em sua habilidade de ser uma pessoa interessante e divertida que pode formar laços sociais sólidos, mas estudos mostram que as chances de uma criança ser feliz aumentam e seu risco de depressão e a ansiedade diminui quando os pais brincam com eles.
Dê a seu filho responsabilidades e tarefas
Ser responsável por fazer tarefas adequadas à idade dá ao seu filho um senso de propósito e realização . Mesmo que ela não faça algo perfeitamente, deixe-a saber que você aprecia seus esforços, elogie-a por todas as coisas que ela faz bem e assegure-a que com o tempo ela ficará melhor e melhor em muitas coisas, incluindo suas tarefas. .
Deixe seu filho ser independente
Os anos do ensino fundamental são uma época de crescente independência nas crianças. Quando chegam aos anos do ensino fundamental, muitas crianças começam a ficar sozinhas em casa, caminhando sozinhas para a escola e ajudando os irmãos mais novos. É importante que os pais permitam que as crianças se tornem cada vez mais independentes , permitindo-lhes descobrir como falar com os professores sobre quaisquer problemas por conta própria, organizando trabalhos de casa , certificando-se de que os uniformes de futebol estão prontos e prontos, etc. Os chamados "pais dos helicópteros" enfraquecem as habilidades das crianças de fazer as coisas sozinhas e de construir uma boa auto-estima.
Ensine seus contratempos e fracassos da criança Tem chances de aprender
Enfatize o fato de que ser humano significa cometer erros e não ser perfeito. Ensine-a a ver que os contratempos são o que nos ensina para que possamos continuar tentando melhorar.
Nunca insulte ou diminua seu filho
Quando seu filho faz algo que o deixa louco ou se comporta mal, separe o comportamento do seu filho. Você é humano - quando seu filho aperta seus botões, você provavelmente ficará irritado ou até com raiva. Converse com seu filho com respeito. Não grite , tire a emoção quando você disciplina seu filho (uma boa maneira de fazer isso é usando consequências naturais e lógicas), e fale com seu filho em um tom agradável e amigável .
Saia do telefone
Estamos constantemente conectados nos dias de hoje, graças aos dispositivos móveis que nos permitem enviar mensagens de texto e postar nas redes sociais e verificar e-mails todos os dias, todos os dias.
Pesquisas mostram que mais crianças estão percebendo que seus pais não estão prestando atenção nelas. Não é bom ser constantemente ignorado quando você está com alguém - quando você passa um tempo com o seu filho, coloca o telefone no gancho e não comete o erro de phubbing ou criança.
Entenda que auto-estima não é arrogância, narcisismo ou direito
Ser autoconfiante não significa pensar que o mundo gira em torno de você ou que suas necessidades são mais importantes que as de outras pessoas. Equilibre uma auto-estima saudável com outras habilidades importantes que as crianças precisam, como ter empatia , ser gentil , ter boas maneiras , ser caridosas e ter um senso de gratidão .
Deixe-os criar e mostrar o trabalho
Trabalhe em divertidos ofícios para crianças com o seu filho e mostre-as pela casa. Quando ele trouxer para casa sua arte, sua escrita e outros projetos da escola, peça a ele que lhe conte tudo sobre como ele fez, o que ele quer que as pessoas vejam ou pensem (como um artista pode falar sobre seu trabalho ), e o que ele mais ama em sua criação. Dar ao seu filho a chance de mostrar as coisas que ele faz ou de falar sobre as coisas que ele fez, faz com que ele sinta que suas criações merecem atenção, e que sua opinião e pensamentos são importantes.