Como a amamentação afeta sua vida sexual e o que você pode fazer
Normalmente, você pode retomar uma relação sexual com sua parceira quando ela consulta seu médico para sua primeira consulta pós-parto, aproximadamente 4 a 6 semanas após o nascimento do bebê. No entanto, mesmo depois que o médico diz a ela que está tudo bem, ela ainda pode não estar pronta para o sexo.
Como a amamentação afetará o sexo com seu parceiro?
A amamentação pode definitivamente ter um impacto na sua vida sexual.
Algumas mulheres podem se tornar mais sensuais durante o período de amamentação, e outras se sentirão da mesma maneira durante a amamentação que sentiram antes de o bebê chegar. Mas para alguns, o sexo é a última coisa em sua mente depois de um longo dia de constante contato pele a pele com o bebê e lidando com as exigências de ser uma nova mãe.
Pode ser difícil para você se o seu parceiro não estiver interessado em sexo. É fácil se sentir excluído e negligenciado. Mas, mesmo sendo difícil, tente ser paciente e saiba que isso é apenas temporário. Ela ainda te ama; ela só precisa de tempo. Aqui estão seis coisas que você pode fazer enquanto passa por esse período de ajuste.
Mostre seu amor e afeto
Se o seu parceiro não se sentir preparado para retomar a atividade sexual, continue a fornecer-lhe amor e carinho. Mostre-lhe seu amor de outras maneiras, como beijar e abraçar.
Deixe-a saber que você ainda acha que ela é linda
As mulheres muitas vezes se sentem pouco atraentes depois de ter um bebê.
Ela pode ter ganho peso e desenvolvido estrias. Ela pode sentir-se constrangida em relação aos seus seios duros e inchados ou ao leite materno que parece estar vazando continuamente deles. Tranquilize-a de que você ainda a acha atraente.
Mantenha seu conforto em mente
Quando ela estiver pronta para começar a fazer sexo novamente, entenda que pode ser desconfortável ou mesmo doloroso no começo.
As mudanças em seus hormônios relacionados à amamentação podem causar ressecamento vaginal, e pode levar mais tempo para ela ficar excitada. Vá devagar e tente fazê-lo o mais confortável possível para ela.
Fale sobre se ela quer ou não que você toque seus peitos
Você não tem que evitar o peito do seu parceiro só porque ela está amamentando. No entanto, se ela tem mamilos doloridos ou se sente desconfortável ao incluir seus seios em seus encontros íntimos, você pode deixá-la saber que você os evitará. Você também deve estar ciente de que a excitação e o orgasmo podem fazer com que o leite materno espirre de seus seios. Isso pode ser chocante se você não estiver esperando por isso. Ao conversar com seu parceiro sobre esses problemas com antecedência, você pode ajudá-lo a se sentir mais à vontade.
Mantenha as linhas de comunicação abertas
Converse com sua parceira sobre como está se sentindo e deixe que ela compartilhe seus sentimentos com você. Manter uma boa comunicação é importante para a saúde do seu relacionamento.
Ajude-a a sair quando puder
Dê ao seu parceiro uma mão com a cozinha, trabalho doméstico, filhos mais velhos e o bebê. Uma nova mãe pode ficar sobrecarregada com tudo o que precisa ser feito. Se você contribuir com uma pequena ajuda, ela pode ter mais energia no final do dia para se dedicar a você e à sua vida sexual.
Fontes:
Academia Americana de Pediatria. (2011). Guia da nova mãe para a amamentação. Livros Bantam. Nova york.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby.