Raramente a perda da gravidez é culpa de alguém; anormalidades cromossômicas aleatórias causam a grande maioria dos abortos espontâneos. Mesmo as mulheres com estilos de vida mais saudáveis podem e têm abortos espontâneos. Alguns fatores de estilo de vida, no entanto, parecem aumentar o risco de aborto e natimorto. O link exato nem sempre é entendido. Normalmente, ninguém pode dizer se algum fator específico causou uma perda específica da gravidez, mas evitar fatores de risco conhecidos é uma pequena maneira de reduzir o risco de perda da gravidez.
Fumar e fumo passivo
A ligação entre tabagismo e abortos espontâneos é controversa e ainda não é bem compreendida, mas numerosos estudos encontraram ligações estatísticas entre a exposição à fumaça do cigarro e o risco de perda da gravidez. Evitar a fumaça do cigarro é provavelmente uma das maiores maneiras pelas quais as mulheres podem reduzir o risco de aborto espontâneo e natimorto (embora, mais uma vez, nada elimine totalmente o risco, e mesmo mulheres sem fatores de risco de abortos podem ter perdas na gravidez).
Álcool
Ocasionalmente, o consumo leve antes da concepção provavelmente não afeta o risco de aborto, e pesquisas recentes descobriram que beber uma ou duas vezes antes de descobrir uma gravidez não é susceptível de causar aborto espontâneo.
No entanto, a ingestão regular de quantidades moderadas de álcool - especialmente durante a gravidez - está correlacionada com um risco maior de aborto espontâneo.
Abuso de substâncias
Além do álcool, o uso de outras drogas pode estar associado ao aumento do risco de aborto espontâneo e de natimorto. A maconha pode reduzir o suprimento de oxigênio para o bebê, aumentando o risco de baixo peso ao nascer, parto prematuro e natimorto. A cocaína aumenta o risco de aborto e risco de descolamento prematuro da placenta , assim como o uso de metanfetaminas.
Obesidade
Existem alguns dados que sugerem que a obesidade materna pode aumentar o risco. As mulheres devem trabalhar para manter um peso saudável antes da concepção.
Certos medicamentos prescritos
Embora sejam usados para preocupações legítimas com a saúde, vários medicamentos prescritos estão associados ao aumento do risco de aborto espontâneo e natimorto. Um exemplo comum é o dos inibidores da ECA, um tipo de medicação para pressão sangüínea. Drogas com classificação de segurança da gravidez da FDA na Categoria D ou Categoria X podem estar associadas ao risco de perda de gravidez.
Cafeína
A ligação entre cafeína e aborto é controversa; alguns estudos descobriram uma ligação com ingestão moderada a pesada de cafeína. Outros estudos contestam essa ligação, e alguns teorizam que a ligação entre a cafeína e o aborto pode ter sido explicada por uma tendência a mais ingestão de café por mulheres que já estavam fadadas ao aborto (elas tendem a sentir menos náuseas e enjôos matinais).
Até que os pesquisadores entendam melhor a conexão entre a cafeína e o aborto espontâneo, parece prudente evitar a exposição excessiva à cafeína durante a gravidez, apenas para estar no lado seguro.
Condições de saúde crônicas não tratadas
Com o pré-natal adequado, as mulheres com condições crônicas de saúde têm excelentes chances de ter uma gravidez normal. Mas algumas condições de saúde, como diabetes e lúpus eritematoso sistêmico, podem significar risco aumentado de aborto espontâneo ou natimorto se uma mulher conceber quando as condições não estiverem sob controle.
Comer Alimentos Crus Não-pasteurizados Enquanto Grávida
Listeria e algumas outras infecções bacterianas transmitidas por alimentos podem causar aborto espontâneo. É uma boa prática para as mulheres evitar queijos crus não pasteurizados e carnes frias durante a gravidez.
Exposições Químicas Ocupacionais
Certos produtos químicos, como pesticidas e outros petroquímicos, são conhecidos por aumentar o risco de aborto espontâneo. As mulheres que trabalham com substâncias químicas e as mulheres cujos parceiros trabalham com substâncias químicas podem ter aumentado os riscos de perda da gravidez.
> Fontes:
> American Pregnancy Association, “Uso de drogas ilegais durante a gravidez. Maio de 2007.
> American Pregnancy Association, "Qual é a verdadeira colher de cafeína durante a gravidez." Agosto de 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Fatores de risco ocupacional e saúde reprodutiva das mulheres". Medicina Ocupacional 2006.
> Rasch, V, "Consumo de cigarro, álcool e cafeína: fatores de risco para o aborto espontâneo". Acta Obstetrics and Gynaecology Scandinavia Feb 2003.