Incentivo no trabalho
Em geral, palavras de encorajamento para mulheres grávidas podem fazer uma diferença significativa. No entanto, se você der um passo adiante e pensar sobre o que isso significa no trabalho de parto - você tem um quadro maior. A gravidez é longa, mas o trabalho, enquanto menor no tempo, é muito mais intenso e as palavras que você usa farão uma diferença significativa.
Conforto no trabalho
Conforto no parto vem em muitas formas, embora na maioria das vezes nós tendemos a pensar em medidas de conforto físico e analgésicos .
Uma maneira muito fácil para quase qualquer um ajudar a consolar uma mulher que trabalha é falar com ela. Essas palavras gentis realmente ajudam e trabalham com ela, ela está tendo um nascimento não - medicado ou um parto com epidural . Palavras e como elas são ditas podem fazer uma enorme diferença em como ela se lembra de sua experiência de parto e nascimento.
Dez coisas a dizer no trabalho de parto
- Aguenta aí!
Esta frase fornece uma nota de apoio sem muita pressão, esta frase é muito genérica, mas pode tirá-lo de um ligamento se não tiver certeza do que mais dizer. No entanto, se você usar excessivamente, cuidado, ele pode realmente sair pela culatra. - Você está fazendo um ótimo trabalho.
Ela pode não acreditar em você, mesmo que seja verdade. Sua experiência do que está acontecendo no trabalho é muito diferente do que você está vendo. Isso significa que ela pode se sentir fora de controle enquanto parece calma e controlada. Tente lembrá-la do que ela está fazendo e por que isso pode ser benéfico. - Eu te amo.
Isso parece bastante óbvio, mas às vezes a demonstração de vulnerabilidade emocional de seu parceiro significa muito mais neste momento. Lembre-se de dizer isso a ela com frequência. As Doulas costumam lembrar as famílias de seus clientes para dizer isso à equipe de trabalho, à medida que o trabalho avança. Alguns parceiros relatam sentir um enorme senso de amor enquanto assistem ao progresso do trabalho.
- Pense no bebê ...
Para uma mãe que quer ser lembrada do bebê em trabalho de parto , o que é mais fácil do que você imagina esquecer, isso pode ser útil. Você também pode usar uma frase semelhante acordada em trabalho de parto. Você também pode incentivá-la a imaginar o bebê, isso é aceitável para ela. É uma ótima maneira de trabalhar em uma visualização para o conforto também. Você pode simplesmente perguntar a ela sobre coisas específicas que podem ser importantes para ela ou de relevância geral. Um exemplo seria: Você acha que esse bebê vai ter muito cabelo quando nascer?
- Você vai ser uma ótima mãe .
Às vezes, mulheres trabalhadoras têm medos, incluindo o tipo de mãe que serão. Se ela estiver preocupada com isso, certifique-se de perguntar com antecedência para descobrir qual é seu medo específico e use uma afirmação para ajudar a aliviar esse medo. Um exemplo pode ser a preocupação de que ela não saiba o que fazer: você e seu bebê trabalharão juntos para aprender o que o outro precisa. - Impressionante!
Uma palavra rápida e agradável para sussurrar em seu ouvido quando ela tem níveis de concentração muito baixos. Você pode usar quase qualquer palavra com um significado similar. Pense: ótimo, bom, uau ... Use qualquer palavra que pareça certa na hora. Isso é ótimo para a parte de transição do trabalho de parto quando as contrações estão chegando rapidamente e sua atenção está diminuindo. - Continue...
Um aceno de aprovação durante um longo trabalho de parto, como em "Eu sei que você está cansado, mas você está indo muito bem, então continue ..." Você também pode considerar dizer algo ativo, como: "Você tem isso. .. "or" You're ______! " Insira qualquer adjetivo que seja apropriado para um pouco mais de uma frase. Isto é obviamente personalizado para a pessoa que trabalha nesse momento. - Estou aqui por você.
Você não está saindo do lado dela, tenha certeza que ela sabe disso. Às vezes você pode ser fisicamente ligeiramente separado por uma banheira de parto ou pessoal médico, deixe sua voz ser um lembrete para ela que você ainda está lá para ela. Há também várias maneiras de dizer isso, incluindo: Eu não vou a lugar nenhum e estou bem aqui.
- Só um pouco mais...
Use este apenas se tiver certeza de que é verdade. Caso contrário, você perde sua credibilidade. Pergunte a um profissional próximo por alguma ajuda aqui e saiba que eles estão adivinhando também. Embora às vezes você tenha certeza de que o bebê está prestes a nascer, é um jogo de adivinhação. Uma palavra de cautela, não olhe para o quanto você chegou. Isso pode parecer esmagador para alguém em trabalho de parto. Apenas uma prévia do que vem pela frente: Hoje você vai aconchegar seu novo bebê! - Você está fazendo isso!
Isso pode ser um grande incentivo quando ela está empurrando. Pode realmente transmitir poder e emoção. Você também pode ajudá-la a ver o bebê através de um espelho ou tocar a cabeça do bebê quando ela aparecer, se quiser. Isso pode ajudá-la a entender o que você está vendo versus o que ela está sentindo no trabalho de parto
O que você diz é muito importante. Há também algumas coisas que você não deve dizer a uma mulher que trabalha . Tendo em mente que, com essas poucas exceções, você pode realmente fazer muito pouco errado.