“Por favor, mamãe? Podemos? ” Essas palavras repetidas vezes podem desgastar até o pai mais resoluto.
Mas se o seu filho está implorando para você ficar acordado uma hora depois ou ele está repetidamente incomodando você para ir ao parquinho, todas as crianças importunam seus pais uma vez ou outra.
A maneira como você responde a importunar e implorar é fundamental. Se você não for cuidadoso, pode inadvertidamente incentivá-lo a continuar.
Se o seu filho lamenta, implora e incomoda até que você não aguente mais, essas estratégias de disciplina podem ajudá-lo a ensiná-la que "não significa não".
1. Nunca ceda
A maioria das crianças aprendem desde tenra idade que incomodar seus pais para a submissão é uma das melhores armas que eles têm. Mas, cada vez que você desmorona no pedido do seu filho, você reforça que importunar é uma boa maneira de conseguir o que ela quer.
Deixe claro para o seu filho que o incômodo não funcionará. Se você disse não, diga a ela que implorar não mudará de ideia. Voltar à sua palavra só aumentará os problemas de comportamento a longo prazo.
2. Fique Calmo
Perder seus reforços legais para o seu filho que ela tem o poder de perturbar você. Quanto mais frustrado você se tornar, maior a probabilidade de você explodir ou dizer algo de que se arrependa.
Respire fundo algumas vezes, vá embora ou repita afirmações positivas que são apenas algumas maneiras de se manter calmo quando seu filho se comporta mal .
3. Ignore os protestos em curso
Ignorar o comportamento de busca de atenção é uma das melhores maneiras de impedir hábitos irritantes. Simplesmente, afaste-se e não dê atenção ao seu filho enquanto ele estiver incomodando você. Quando ela percebe que suas tentativas de ganhar atenção não são eficazes, ela acabará desistindo.
Às vezes, os problemas de comportamento pioram antes de melhorar. Isso é especialmente verdadeiro quando você retira sua atenção. Portanto, não se surpreenda se seu filho levantar a voz ou se tornar mais frenético para chamar sua atenção.
Se ela está chateada pelo fato de você não estar respondendo, tome como prova de que ignorá-la é um impedimento efetivo - ela não está chamando sua atenção e está trabalhando mais para que você perceba. Eventualmente, ela vai se cansar quando seus esforços não forem bem sucedidos.
4. Fornecer um único aviso
Se o comportamento de seu filho cruzar a linha em algo que você não pode ignorar - como se estivesse gritando em voz alta em um lugar público ou ela começa a agarrar sua roupa - forneça um aviso. Use um " if ... then statement " e esteja preparado para seguir adiante.
Tente dizer algo como: "Se você não para de gritar, então você terá que ir para o tempo limite." Apenas certifique-se de escolher uma consequência que você está preparado para usar.
5. Siga com uma conseqüência
Se o seu filho não cumpre, continue com uma consequência negativa. Não ofereça avisos repetidos ou insista que você é sério.
Em vez disso, coloque-a no tempo limite , retire um privilégio ou use uma consequência lógica . Deixe claro que quando incomodar cruza a linha, não será tolerado.
6. Seja coerente com sua disciplina
A consistência é a chave para extinguir o incômodo e importunar. Se você ceder nos dias em que estiver cansado ou frustrado, você poderá desfazer seus esforços.
Cada vez que você cede, seu filho aprende que a importunação é eficaz. E ela estará mais propensa a incomodar com mais frequência e vai incomodar você por mais tempo. Certifique-se de abordar o comportamento da mesma maneira a cada vez, independentemente do tipo de humor em que você está.
7. Ensine seu filho maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos
As crianças importunam os pais por dois motivos principais: querem seguir o seu caminho e não querem se sentir mal. Assim, em um esforço para evitar sentir-se triste ou desapontado, uma criança pode importuná-lo para que você faça o que ela quiser.
Ensine seu filho a lidar com emoções desconfortáveis, como ansiedade, tristeza e raiva. Regulação da emoção é uma habilidade importante que vai servir bem o seu filho na vida.
Ensine proativamente ao seu filho habilidades de enfrentamento saudáveis que o ajudarão a administrar seus sentimentos de uma maneira socialmente aceitável. Por exemplo, ensine-a a colorir fotos quando se sentir triste ou ensina-a a escrever em um diário quando está chateada. Uma vez que ela seja mais capaz de controlar seus sentimentos, ela ficará menos nervosa ao tentar controlar o comportamento de outras pessoas.
Evite choramingar, importunar e implorar
Se o seu filho tem um mau hábito de choramingar, importunar e implorar, você pode querer dar um passo e olhar para suas práticas parentais gerais. Tome medidas para promover a gratidão e ensine seu filho a ser grato pelo que tem. Então, ela será menos propensa a insistir que ela sempre precisa de mais.
Além disso, crie o hábito de falar sobre necessidades versus desejos . Quando ela entende que, enquanto a comida é uma necessidade, o sorvete é uma necessidade. Deixe claro que ela pode viver sem muitos desejos e importunar e implorar não vai mudar isso.
> Fontes
> Academia Americana de Pediatria: Usando as Consequências .
> HealthyChildren.org: 12 dicas para ensinar a gratidão das crianças.