Estratégias que esmagam o comportamento negativo
Uma criança com extremo temperamento negativo parece estar sempre de mau humor. As queixas constantes, infelicidade aparente e outros comportamentos desagradáveis podem facilmente afetar qualquer pai ou mãe. É fácil para pais e filhos caírem em um padrão de interações consistentemente negativas, mas uma transformação comportamental é possível.
Como pai, você tem que desenvolver estratégias de enfrentamento que funcionem para você e seu filho.
Uma boa maneira de abordar um temperamento negativo é adotar uma abordagem de quatro pontos. Essas estratégias ajudarão você a administrar as perspectivas negativas do seu filho, para que você possa ensiná-lo a apreciar as pequenas alegrias da vida cotidiana.
1. Ignore alguns maus modos
Não ignore seu filho quando ele estiver de mau humor . Ignore o humor. Quando você não reage à negatividade de seu filho, você dá um passo adiante ao extinguir comportamentos negativos. Uma atitude que transmita aceitação de seu filho, temperamento negativo e tudo mais, manterá seu relacionamento intacto e permitirá que você continue influenciando o desenvolvimento positivo.
2. Identifique as necessidades subjacentes
Em breve você poderá identificar os padrões negativos de humor do seu filho. Talvez seja pior de manhã ou logo depois da escola. Como seres humanos, somos mais vulneráveis à irritabilidade e ao comportamento irritadiço em geral quando estamos cansados ou com fome.
Novas situações também são obrigadas a provocar uma reação negativa.
As interações sociais na escola e nos grupos de brincadeiras podem ser tensas ou conflitantes, e elas parecem se tornar mais complicadas à medida que seu filho cresce. Seu filho também pode querer sua atenção, e lamentar é sua estratégia para obtê-lo.
Quando você aborda as necessidades subjacentes de bem-estar físico, estrutura e regularidade no cotidiano da criança, planejamento para novas situações, desenvolvimento social e atenção positiva , seu filho desenvolverá um controle mais forte sobre suas emoções e a capacidade de moderar o humor negativo. .
3. Enfrente a negatividade
Não permita que seu filho aumente seu humor ou controle toda a atmosfera familiar com seu constante comportamento de reclamação e negativo. Enfrente declarações irracionais ou aponte os aspectos positivos de uma situação. Se eles não aparecerem, um simples "é o suficiente. Eu entendo que você se sente assim, mas ..." é suficiente. Mova-se junto com suas atividades e deixe seu filho saber que o assunto está fechado.
4. Ensine Comportamento Positivo
Pedir a uma criança com um temperamento negativo que de repente desenvolva uma atitude positiva e alegre é uma tarefa difícil, mas você pode ajudá-la a aprender a agir positivamente, mesmo quando não estiver entusiasmada com isso. Incentive seu filho a fazer um esforço positivo quando a primeira reação for negativa. Guie seu filho a fazer as pazes se ele prejudicou um relacionamento social com sua atitude negativa.
Ajudá-los a desenvolver hobbies e interesses que 1) eles gostam e 2) podem aliviar ou acalmar um clima negativo. Dê ao seu filho escolhas entre duas opções, mesmo quando elas não estiverem satisfeitas. Mostre-lhes muito carinho e amor para que eles aprendam a compartilhar o mesmo. Compartilhar sua alegria e gratidão fornece um modelo de vida que permitirá que seu filho supere seu temperamento desafiador.