Descubra o que você deve fazer ou dizer
É difícil encontrar as palavras certas quando o adolescente está sendo intimidado. Na verdade, suas emoções podem ser tão cruas que você diz a primeira coisa que vem à mente. Mas, infelizmente, isso pode ter resultados desastrosos. Em vez disso, tente se acalmar e escolher suas palavras com cuidado. A pesquisa mostra que sua resposta é crucial para a recuperação do adolescente.
Como resultado, evite criticar ou minimizar o que a vítima do bullying está experimentando.
Em vez disso, valide seus sentimentos. Diga a ela que você está orgulhoso dela por falar com você e enfatize que foi preciso coragem para compartilhar algo tão doloroso. Lembre-se, as crianças geralmente não dizem aos adultos sobre o bullying . Então você quer incentivá-la a continuar se comunicando com você.
Além disso, reserve mais tempo para ouvir e menos tempo para oferecer conselhos. E quando você diz alguma coisa, mantenha seu foco no valentão , sua escolha de intimidar e o que ela pode fazer para ir além do incidente. Lembre-a de que ninguém merece ser intimidado e que ela não está sozinha. Infelizmente, muitas pessoas se concentram no que a vítima fez ou disse durante o incidente. Mas isso não é uma boa abordagem e é chamado de culpar a vítima . Nunca culpe uma vítima de bullying por algo que está fora de seu controle. E não se esqueça de fazer os seguintes cinco comentários ao seu adolescente intimidado.
"O que você fez para causar isso?"
Quando uma criança chega até você sobre um incidente de intimidação, uma das piores coisas que você pode fazer é culpar a vítima.
Perguntar o que ela fez para causar implica que ela é de alguma forma responsável pelas escolhas do valentão. Lembre-se, o bullying não é sobre um defeito na vítima, mas sobre uma escolha que o valentão fez. Certifique-se de que a responsabilidade pelo bullying seja colocada nos ombros do valentão e não nos ombros da vítima. Se você suspeitar que há mais de uma história do que a vítima está dizendo, faça perguntas abertas, mas nunca assuma que ela é responsável pelo incidente.
"Por que você não se levantou?"
Em vez de acusar a vítima de fazer algo errado, ajude-a a aprender como administrar o incidente de bullying . Ofereça suporte, relate o incidente e ajude-a a encontrar uma solução para acabar com o bullying. Lembre-se que o bullying envolve um desequilíbrio de poder e as vítimas podem se sentir desamparadas. Esperar que uma vítima de bullying se defenda sem ser orientada sobre como responder não será eficaz. Lembre-se também que as situações de intimidação são assustadoras e até mesmo as vítimas mais bem preparadas podem ser pegas de surpresa. Uma abordagem mais eficaz é ajudar a vítima a superar quaisquer sentimentos negativos da situação.
"Você precisa endurecer."
Declarações que implicam que há algo errado com a vítima minimizar as ações do valentão. Eles também comunicam que a vítima está com defeito ou “sensível demais” porque está incomodada com as más escolhas de outra pessoa. Embora seja bom incutir habilidades de perseverança e assertividade , ser ferido por ações de um valentão é uma resposta normal. Em vez de criticar a vítima, tente incentivá-la. Lembre-a de que foi preciso coragem para denunciar o bullying.
"Deixe isso para trás."
O bullying não é algo que uma pessoa simplesmente esquece. O bullying tem consequências significativas e pode ter um impacto duradouro, mesmo na idade adulta.
Esperar que uma criança simplesmente esqueça o incidente e “supere isso” é contraproducente. Em vez disso, procure maneiras de ajudar a vítima. Algumas opções incluem ajudá-la a desenvolver amizades , ensinar habilidades sociais e construir auto-estima . Da mesma forma, se ela estiver sofrendo de ansiedade, depressão ou tiver pensamentos de suicídio, não deixe de entrar em contato com um profissional de saúde imediatamente. Nunca ignore as emoções do seu filho. Em vez disso, encontre várias saídas saudáveis para ela processar seus sentimentos e emoções.
"Talvez você deva mudar."
Se você lembra de algo sobre o bullying, lembre-se: a vítima do bullying não precisa mudar, o bully faz.
Esperar que uma vítima seja diferente ou comprometer quem ela é apenas dá mais poder ao valentão. Ele também comunica que o valentão está certo e há algo realmente errado com a vítima. Mesmo que haja coisas que a vítima possa fazer de maneira diferente para evitar os valentões da escola , evite comunicar que há algo inerentemente errado com ela. Afirmações como essas só vão ferir mais a vítima. É melhor construir sua auto-estima em vez de sugerir que você concorda com o valentão.
Uma palavra de Verywell
Lidar com uma situação de intimidação nunca é fácil. Mas também não precisa ser o fim do mundo. Certifique-se de ouvir seu filho adolescente quantas vezes quiser (mesmo que pareça que ele está repetindo as mesmas coisas). Com o seu encorajamento e empatia, o adolescente pode encontrar maneiras saudáveis de lidar com o bullying e seguir em frente.