Superaquecimento associado ao aumento do risco de síndrome da morte súbita infantil (SIDS)
Trazer um novo bebê para casa pode ser alegre e estressante. Fazer tudo certo pode ser um desafio, especialmente para os novos pais, pois você quer que sua casa seja segura e confortável.
Uma das principais preocupações é garantir a temperatura ambiente ideal para um recém-nascido. Enquanto um berçário frio pode fazer um bebê agitado, um superaquecido pode ser absolutamente perigoso, aumentando o risco de síndrome da morte súbita infantil (SIDS) .
SIDS e o problema com superaquecimento
SIDS é um conceito aterrorizante e confuso para a maioria dos pais. Embora existam vários fatores associados à síndrome, a SIDS está amplamente associada ao superaquecimento, já que temperaturas mais altas dificultam o despertar de estímulos externos para o bebê.
De um modo geral, o SIDS é causado quando o bebê não consegue acordar quando algo dá errado fisiologicamente. Em vez de gritar angustiada, a criança superaquecida provavelmente permanecerá em silêncio. Quando os pais chegam para acordar o bebê, o problema já pode ter progredido irreparavelmente.
Para evitar isso, você precisa manter o quarto do bebê a temperaturas mais baixas.
Definindo a temperatura ideal
A maioria dos especialistas recomenda que você mantenha sua casa entre 68 e 72 graus centígrados. Isso pode exigir o aquecimento da casa no inverno e o resfriamento no verão, enquanto o bebê é vestido adequadamente à temperatura.
Para lidar com temperaturas mais quentes no verão:
- Use roupa de cama e roupas de bebê mais leves.
- Abra a porta do quarto e uma janela se for seguro fazê-lo.
- Se você tem ar condicionado, não coloque o bebê diretamente no fluxo de ar, pois ele tende a extra-frio.
- Se você usar um ventilador, não o aponte diretamente para o bebê.
- Durante o verão, você precisa garantir que o bebê tenha líquidos suficientes se for alimentado por mamadeira . Bebês amamentados geralmente não precisam de líquidos extras.
- Temperaturas de até 75 F podem ser aceitáveis em climas muito quentes.
Para lidar com temperaturas mais frias no inverno:
- A menos que esteja extremamente frio por dentro, geralmente é desnecessário manter o calor durante toda a noite. Deixá-lo pode elevar a temperatura sem que você perceba.
- Em vez disso, vista o bebê em uma camada extra do que você está usando. Nunca mais embrulhe a criança.
- Não coloque um chapéu no seu bebê quando estiver dentro de casa, pois a cabeça é importante na regulação da temperatura corporal.
- Se você precisar aquecer a sala, não coloque um aquecedor próximo ao bebê ou direcione um aquecedor na direção do bebê.
- Mantenha edredons, mantas e cobertores fora do berço, pois o bebê pode escorregar acidentalmente por baixo de um deles e ficar superaquecido.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que a criança seja "levemente vestida para dormir" e que a temperatura ambiente seja mantida "confortável para um adulto levemente vestido". Além disso, os bebês devem ser colocados de costas no berço durante o primeiro ano de vida, seja para cochilar ou à noite.
Como verificar a temperatura de um bebê
A melhor maneira de verificar a temperatura do seu bebê é colocar a mão na pele do estômago ou na parte de trás do pescoço. Não use as mãos ou os pés como guia, pois eles sempre se sentirão mais frios do que o resto do corpo.
Se a pele estiver quente, úmida ou suada, remova uma ou mais camadas de roupa, conforme necessário.
> Fonte:
> Academia Americana de Pediatria. "As SMSL e outras mortes infantis relacionadas ao sono: expansão das recomendações para um ambiente de sono seguro para bebês ." Pediatria. 2011; 128: 1030-9.