Banir comportamentos de risco não favorece as crianças
Quando você impede seus filhos de correrem riscos, você está assumindo um risco - com a saúde de seu filho. As crianças realmente crescem e aprendem quando têm a permissão e as oportunidades de que precisam para correr riscos: escalar alto, vagar de maneira independente, usar ferramentas adultas, descer de bicicleta o mais rápido que puderem.
Embora seja natural querer manter seu filho protegido contra danos, a chance de ferimentos pode valer a pena, em troca de confiança emocional e física .
A pesquisa mostra que a grande maioria das lesões que as crianças sofrem durante brincadeiras arriscadas ao ar livre é pequena e requer pouco ou nenhum tratamento médico.
Assumir riscos promove saúde física
A brincadeira e o comportamento mais arriscados envolvem pelo menos alguma atividade física, seja caminhar até a escola ou o parque sozinho, subir em uma árvore ou tentar novos truques de skate. Desativar ou desencorajar riscos pode reduzir a quantidade de atividade física que seu filho está recebendo. E a grande maioria das crianças não está recebendo os 60 minutos de jogo ativo diário (mínimo!) Que eles precisam. Um estudo descobriu que, quando os pais restringem a brincadeira independente e ao ar livre de seus filhos, essas crianças recebem cerca de metade da quantidade de atividade física que seus colegas cuja brincadeira não era restrita.
Dê uma olhada nos tipos de comportamento de risco identificados por um pesquisador de desenvolvimento infantil (que observou crianças em playgrounds em três países diferentes para fazer essa lista):
- Jogue em alturas
- Jogue em altas velocidades
- Jogue com ferramentas perigosas
- Jogue perto de elementos perigosos (como água ou fogo)
- Jogo áspero-and-tumble (como wrestling)
- Vagando sozinho longe da supervisão de um adulto
Sim, a maioria deles vai desafiar e fortalecer os músculos, ossos, pulmões e pulmões das crianças, e isso é bom.
A emoção de altura ou velocidade é o que é preciso para fazer seu filho se mexer (e se mover por períodos mais longos)? Abrace-a com brincadeiras livres, como no parquinho ou andando de bicicleta, e esportes organizados, como esqui, patinação ou artes marciais.
Assumir riscos aumenta a saúde emocional
Para ganhar confiança, as crianças precisam experimentar coisas grandes e assustadoras. Eles precisam ver que, mesmo se falharem, podem tentar novamente. Eventualmente, eles irão dominar uma nova habilidade. E isso parece muito bom. Essa maestria é mais significativa se as apostas forem mais altas - se houver um risco maior de falha (ou mesmo lesão).
A maioria das crianças não tenta imediatamente atacar o maior e mais assustador obstáculo que pode encontrar. Em vez disso, eles avançam gradualmente, avançando cada vez mais alto em uma estrutura ou árvore de escalada, à medida que se sentem mais seguros, por exemplo. Pode levar dias ou meses. As crianças estão realmente reduzindo seu próprio risco, instintivamente. Eles estão superando seus medos, um pouco de cada vez. Isso significa praticar persistência e resiliência também; grandes e importantes habilidades para a vida que todos nós queremos que nossos filhos tenham.
Quando as crianças se movem rapidamente e mudam muito de posição - como quando estão balançando no alto de um balanço, ou balançando de cabeça para baixo nas barras de macaco, ambos os comportamentos que os pais podem ver como arriscados - eles estão desenvolvendo seu sistema vestibular.
E, surpreendentemente, esse sistema ajuda as crianças a regular suas emoções e até mesmo prestar atenção na escola.
Playspaces que permitem brincadeiras arriscadas promovem interações sociais, como uma criança incentivando ou ajudando outra. E o jogo livre de riscos significa criatividade e solução de problemas também. Qual é a melhor maneira de se levantar e passar por cima de um grande pedregulho? Onde poderíamos encontrar algumas varas grandes e o que poderíamos fazer ou fazer com elas?
Então, da próxima vez que seu filho começar a balançar de cabeça para baixo em um galho de árvore ou tirar sua bicicleta da sua vista: Respire fundo e deixe-o fazer isso. É bom para a saúde dele.
> Fontes:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C et al. Qual é a relação entre brincadeiras ao ar livre arriscadas e saúde em crianças? Uma revisão sistemática. Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Influências Parentais e de Pares na Atividade Física entre Adolescentes Escoceses: Um Estudo Longitudinal. Jornal de Atividade Física e Saúde . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Categorizando o Jogo Arriscado - Como Podemos Identificar Assunção de Riscos no Jogo Infantil? Revista Europeia de Pesquisa em Educação Infantil . 2007; 15 (2) 237-252.