Como o fumo fere a fertilidade
Não é nenhum segredo que fumar é prejudicial à sua saúde, por isso não deve ser surpresa que fumar possa afetar sua fertilidade. No entanto, para muitas mulheres, aparentemente é surpreendente.
Uma pesquisa com funcionários de hospitais descobriu que menos de um em cada quatro sabia que fumar poderia prejudicar sua fertilidade ou aumentar o risco de aborto espontâneo.
Fumar tem sido associado a um aumento do risco de muitos tipos de câncer, doenças cardíacas, enfisema, e uma série de outros problemas de saúde.
As toxinas contidas nos cigarros não cobrem apenas os pulmões, mas a saúde de todo o corpo, incluindo o sistema reprodutivo .
Os hábitos de fumar podem ser responsáveis por problemas de fertilidade em até 13% dos casais.
Quanto fumar é um problema?
Porque fumar pode prejudicar uma criança no período pré-natal, é uma boa idéia deixar de fumar antes mesmo de considerar a gravidez.
Dito isto, se você decidir não deixar de fumar antes de começar a engravidar, pode ter problemas para engravidar e ficar grávida.
Quanto você precisa fumar para ter um impacto mensurável na sua fertilidade?
De acordo com muitos estudos sobre o assunto, 10 ou mais cigarros por dia prejudicam significativamente sua capacidade de conceber.
Isso não significa que fumar menos cigarros por dia não levaria a uma menor fertilidade. Mas é claro que fumar 10 ou mais por dia aumenta o risco de desenvolver problemas.
Outros estudos mostraram que para cada cigarro fumado por dia, mais tempo levará para o casal engravidar.
Por exemplo, uma mulher que fuma quatro cigarros por dia levará em média mais tempo para engravidar do que uma mulher que fuma apenas dois por dia.
Como fumar pode ferir sua fertilidade?
Fumar está associado aos seguintes problemas de fertilidade:
- Problemas com as trompas de Falópio , incluindo bloqueios (impedindo que o óvulo e o esperma encontrem) e um risco aumentado de gravidez ectópica
- Alterações cervicais , especificamente um risco aumentado de desenvolver câncer cervical
- Danos aos ovos quando eles se desenvolvem nos ovários
- Aumento do risco de aborto espontâneo , possivelmente devido a ovos danificados, danos ao feto em desenvolvimento ou alterações desfavoráveis no revestimento uterino, o que pode tornar menos provável a implantação saudável de um embrião
É importante ressaltar que nem todos esses problemas são causados diretamente pelo tabagismo. Eles podem estar associados uns aos outros.
Por exemplo, fumar provavelmente não causa diretamente as trompas de falópio bloqueadas. As mulheres que fumam são mais propensas a se engajar em outras práticas insalubres, incluindo sexo inseguro. O comportamento sexual de risco pode aumentar o risco de infecção pélvica e obstruir as tubas uterinas .
No entanto, no caso de danos aos óvulos nos ovários, esta é provavelmente uma causa direta do tabagismo.
Fumar pode encurtar seu relógio biológico
Alguns estudos demonstraram que fumar pode causar não apenas problemas com a fertilidade enquanto você está fumando, mas também reduzir a fertilidade no futuro.
Os homens produzem novos espermatozóides ao longo das suas vidas, mas as mulheres nascem com todos os ovos que terão.
Uma vez que esses ovos estão danificados, não há como voltar atrás.
Fumar pode diminuir o número total de óvulos que uma mulher tem nos ovários e fazer com que os ovários envelheçam prematuramente.
Toxinas nos cigarros também podem levar a danos no DNA dos folículos ovarianos , onde os ovos normalmente se desenvolvem até a maturidade.
Esse envelhecimento prematuro dos ovários e diminuição dos óvulos pode levar à menopausa precoce, até quatro anos antes do normal.
Mais fumar leva a mais tempo para a concepção
Pesquisas também descobriram que, quanto mais cigarros uma mulher fuma por dia, mais ela demorará para engravidar.
De acordo com um estudo, que analisou pouco mais de 4.000 mulheres, depois de três meses e meio tentando engravidar, quase 60% dos não-fumantes conseguiram engravidar.
Para as mulheres que fumavam de um a dez cigarros por dia, cerca de 50% conseguiram engravidar.
Para as mulheres que fumaram mais de dez cigarros por dia, apenas 45% conseguiram engravidar depois de três meses e meio.
Se desistir completamente não parece estar nas cartas para você, o corte ainda vale a pena tentar.
Riscos de nascença de fumar durante a gravidez
Fumar durante a gravidez está associado a aborto espontâneo, baixo peso ao nascer e parto prematuro. Outra razão importante para deixar de fumar antes de conceber é reduzir o risco de defeitos congênitos.
Como muitos defeitos congênitos ocorrem muito cedo na gravidez - às vezes, antes de a mulher perceber que ela concebeu -, esperar até engravidar não é suficiente para reduzir o risco de dano ao feto.
Uma grande revisão sistemática sobre tabagismo e defeitos congênitos - que incluiu 11,7 milhões de controles e pouco mais de 170.000 crianças com defeitos congênitos - descobriu que fumar durante a gravidez aumentava o risco de:
- Defeitos cardíacos e cardiovasculares
- Defeitos nos membros (em que um braço ou perna não cresce completamente ou está completamente ausente)
- Dedos ou dedos do pé ausentes (ou extras)
- Pé torto
- Lábio leporino ou paleta
- Malformações cranianas
- Deformações faciais e oculares
- Hérnia
- Defeitos gastrointestinais
- Defeitos anais
- Testículos que não desceram
O estudo também descobriu que bebês de fumantes têm mais probabilidade de ter dois ou mais defeitos congênitos quando comparados aos bebês de não-fumantes.
Uma palavra de Verywell
Não sinta que não há como voltar atrás depois de anos fumando cigarro.
Embora o fumo possa levar a alguns danos de longo prazo à fertilidade, os estudos também mostraram que as taxas de fertilidade podem melhorar após um ano de cessação.
Algumas mulheres podem ser tentadas a continuar fumando até engravidarem. No entanto, é melhor para você e seu futuro bebê se você parar antes de engravidar.
Parar de fumar antes mesmo de começar a engravidar pode:
- melhorar suas chances de conceber
- seja mais fácil em seu corpo
- mais saudável para o seu bebê
- diminuir o risco de abortar a gravidez
- diminuir o risco de defeitos congênitos para o seu bebê
Se o seu parceiro também é um fumante, considere sair juntos. Existem muitas boas razões para o fazer. Seu fumo passivo pode diminuir sua fertilidade e ameaçar sua gravidez, e alguns estudos descobriram que fumar reduz a fertilidade masculina também. Isso sem mencionar os problemas de saúde que podem surgir em bebês e crianças expostas ao fumo passivo.
Soltar o hábito juntos aumentará suas chances de desistir também.
Fontes:
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