Imagem corporal e jovens adultos
Tamanho do corpo tem sido um tema de preocupação para muitas pessoas. Das pílulas dietéticas dos anos 60 às dietas de grapefruit e requeijão dos anos 70 aos planos alimentares pré-embalados que surgiram nos anos 80 à combinação de pílulas dietéticas fen-phen nos anos 90 às dietas ricas em proteínas e baixas novo milênio, estamos sempre procurando uma maneira de emagrecer e moldar .
Acrescente a isso o aumento de esportes radicais e desafios corporais que ganharam popularidade nos últimos anos. Não é incomum que os millennials se exercitem por horas por dia, participem de maratonas e corridas de bicicleta e gastem milhares de dólares em treinadores, aulas particulares, equipamentos de última geração e muito mais. Um hardbody é o símbolo de status final para muitos, especialmente aqueles que vivem em cidades conscientes do corpo como Miami, Los Angeles e Seattle.
Imagem corporal na era das mídias sociais
Para adolescentes e jovens adultos, as mídias sociais acrescentaram uma maneira nova e muitas vezes mais crítica de se olharem e compararem seus corpos com as de outras pessoas. As ferramentas disponíveis para alterar imagens, aplicativos que são rapidamente baixados e fáceis de usar, podem corrigir todas as falhas e defeitos, grandes quadris estreitos e aumentar os bíceps, permitindo que todos criem um corpo - pelo menos online - do qual eles se orgulhem. Os filtros do Snapchat e do Instagram podem alterar a iluminação, as sombras e até mesmo a década de uma foto.
Todas essas ferramentas podem ser muito divertidas, mas também podem ser enganosas.
E graças a uma variedade de aplicativos gratuitos, os selfie-holics agora têm o poder de alterar seus corpos em fotos de uma maneira praticamente igual à da maquiagem e de outros produtos de beleza. Se a Internet foi chamada de grande democratizadora, talvez o que a mídia social tenha feito seja deixar alguém entrar no concurso de beleza. Adolescentes podem cobrir espinhas, branquear dentes e até mesmo aerógrafo com o toque de um dedo, curando sua própria imagem para se tornarem mais bonitas, mais finas e mais quentes. - Rachel Simmons, revista Time
Saúde e Imagem Corporal
Apesar das ferramentas para alterar o que eles compartilham online quando muitos jovens adultos olham no espelho, eles estão insatisfeitos com o que vêem. E a triste verdade é que o tamanho do corpo não está diminuindo entre os jovens adultos. Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, desde o início dos anos 1960, a prevalência de obesidade entre adultos mais do que dobrou, aumentando de 13,4 para 35,7 por cento em adultos norte-americanos com 20 anos ou mais.
Embora o tipo de corpo ideal ainda seja algo em que muitos homens e mulheres jovens estão trabalhando com dieta e exercícios , ele pode estar fora do alcance de muitos. Nenhuma quantidade de elevadores de pernas, supinos ou quilômetros corridos em uma esteira pode transformar pernas curtas em longas, pequenos seios em grandes, quadris largos em finos. Obviamente, o melhor objetivo para qualquer um, jovem ou velho, é ser o mais saudável possível e fazer as pazes com o tipo de corpo com o qual se nasceu.
O doping esportivo pode ter uma influência dramática em homens adultos jovens, especialmente aqueles que participam como competidores em competições amadoras. Enquanto as mulheres podem ser suscetíveis aos perigos do uso de esteróides, é mais prevalente entre os homens, especialmente aqueles que praticam esportes no ensino médio e na faculdade, onde o uso de esteróides aumentou em até 37% desde 1996.
Como a aceitação do corpo está influenciando adultos jovens
Há tendências que podem não promover a saúde e a aptidão, mesmo que estimulem a aceitação do corpo, e os pais de jovens adultos devem estar atentos a esses movimentos tanto on-line quanto na vida real. A tendência "Ana" envolve truques e ferramentas para viver um estilo de vida anoréxico , com blogs, salas de bate-papo, grupos no Facebook e muito mais que promovem esse estilo de vida perigoso e insalubre. No outro extremo do espectro está o movimento de aceitação da gordura, dando voz àqueles que estão confortáveis com a obesidade e afirmam que estão saudáveis, apesar do que os outros possam pensar.
Muitas estrelas do Instagram surgiram dessa comunidade, criando um novo segmento de estrelas de moda e influenciadores de estilo de vida.
Do site da Associação Nacional de Aceitação de Gorduras (NAAFA):
As pessoas gordas são discriminadas em todos os aspectos da vida cotidiana, do emprego à educação, ao acesso a acomodações públicas e até mesmo ao acesso a cuidados médicos adequados. Essa discriminação ocorre apesar das evidências de que 95% a 98% das dietas falham em cinco anos e que 65 milhões de americanos são rotulados como “obesos”. Nossa sociedade obcecada acredita firmemente que as pessoas gordas são culpadas por seu tamanho e é politicamente correto estigmatizar e ridicularizá-los. A discriminação por gordura é uma das últimas práticas discriminatórias publicamente aceitas. Pessoas gordas têm direitos e precisam ser preservadas!
A aceitação do corpo é, em geral, uma boa mudança em nossa cultura - saber que há uma variedade de tipos, tamanhos, formas, cores e raças é uma mudança positiva e inclusiva em nossa mídia e em nossas comunidades. Não existe um tipo de corpo verdadeiramente "ideal", e é isso que a aceitação positiva do corpo deveria estar promovendo - mas, como todas as coisas, os extremos podem ser perigosos e contraproducentes.
Meu jovem adulto está bem?
É um apelo difícil quando um pai deve dizer ou fazer qualquer coisa em relação ao tamanho do corpo do seu jovem adulto e como ele se cuida . Na maioria dos casos - provavelmente todos os casos, de fato - os jovens (e qualquer um) estão bem conscientes de como eles se parecem e também como se sentem em relação a seus corpos. Padrões de beleza que os pais têm podem variar muito do que seus filhos consideram atraente. A menos que o seu jovem adulto pareça ter um transtorno alimentar grave ou problema de saúde, é melhor esperar que eles procurem ajuda e conselhos. Se tiver dúvidas sobre a situação do seu jovem adulto, pode contactar a National Eating Disorders Association (NEDA) para obter ajuda e apoio.