Como evitar bolhas de fricção ao amamentar

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O que são bolhas de atrito?

Bolhas de fricção são levantadas, bolhas cheias de líquido que se formam quando algo coloca pressão constante na mesma área da pele, ou quando algo se esfrega contra a pele uma e outra vez. Se você desenvolver bolhas de fricção em seus seios e mamilos , pode ser doloroso e interferir na amamentação . Continue lendo por 8 maneiras para ajudar a evitar a formação de bolhas por atrito.

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Certifique-se de que seu bebê esteja travando corretamente

Aprenda os sinais de uma boa trava contra uma trava ruim . Uma trava incorreta pode levar a uma diminuição no suprimento de leite e a alguns problemas comuns de amamentação, incluindo bolhas de fricção. Se o seu bebê não pegar bem, retire-o do peito e tente novamente. Se você não tem certeza de como saber se o seu bebê está preso corretamente, peça ajuda ao seu médico, um consultor de lactação ou um grupo local de amamentação .

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Posições Alternativas de Enfermagem

Não só as posições de enfermagem rotativas ajudam a drenar todas as áreas de seus seios, mas também evita que a mesma parte de sua aréola fique com toda a fricção e pressão da trava de seu bebê. Aprenda a trancar seu bebê no porão de futebol , posição de lado deitado e posição de enfermagem descontraída para que você tenha uma variedade de opções.

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Alterne o peito que você começa cada alimentação em

A sucção de um bebê é geralmente a mais forte no início de cada mamada. Quando você alterna o seio no qual começa cada mamada, o mesmo seio não fica constantemente exposto à maior pressão. Seios alternados também é uma parte importante do estabelecimento e manutenção de um suprimento saudável de leite materno . Se você tiver dificuldade em lembrar qual seio deve começar na próxima alimentação, experimente um desses 7 lembretes .

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Remova o bebê de seu peito corretamente

Nem todos os bebês liberam o seio após uma alimentação. Se o seu bebê gosta de permanecer preso ao seu peito depois de amamentar, aprenda como quebrar a sucção de uma trava corretamente para que você possa remover o seu filho do seu peito sem causar nenhum dano no seio.

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Use uma bomba de mama com segurança

Quando você começar a bombear, use uma configuração baixa. Então, gradualmente, aumente a sucção até que o reflexo de descida seja acionado e o leite flua de seu seio. À medida que você continua a bombear, um nível baixo a médio de sucção deve ser tudo o que você precisa. Usando uma bomba de mama a níveis consistentemente altos de sucção pode ser doloroso e pode causar danos aos seus mamilos e tecido mamário.

Também é importante que os flanges (escudos) da sua bomba de sucção lhe sirvam bem . Dependendo do tamanho dos seus mamilos , você pode precisar usar um flange de tamanho diferente. Se o escudo da bomba for muito pequeno, pode causar dor e atrito que podem levar a mamilos doloridos e bolhas .

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Use os protetores do mamilo corretamente

Um protector de mamilo é uma ferramenta de amamentação útil, mas só deve ser utilizado sob a orientação directa do seu médico ou de um especialista em amamentação. Quando usado incorretamente, um protetor de mamilo pode causar danos aos seus seios e ter um impacto negativo na amamentação.

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Usar um sutiã de amamentação que se encaixa

Um sutiã de amamentação que você se encaixa corretamente será solidário sem causar qualquer dor. Se o seu sutiã for muito grande ou pequeno demais, ele poderá roçar sua pele e pressionar excessivamente os seios e os mamilos.

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Obter ajuda

Às vezes você pode fazer todas as coisas certas e ainda desenvolver uma bolha. A maioria das bolhas cicatrizam sozinhas em cerca de uma semana. No entanto, se você tiver uma bolha que simplesmente não vai curar ou bolhas que continuam voltando, procure ajuda de seu médico.

_Fontes:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW e Blair Elyse M. Avaliação Materna e Infantil para Amamentação e Lactação Humana Um Guia para o Praticante Segunda Edição. Jones e Bartlett Publishers. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby. 2011}

_{Riordan, J. e Wambach, K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014}