Começar seu bebê com alimentos sólidos pela primeira vez é um momento emocionante em sua vida como pai e pode ser divertido introduzir novos sabores e alimentos para o seu bebê. E se você está querendo dar ao seu bebê o começo mais saudável de comer comida de bebê ou apenas economizar alguns dólares em comida de bebê, você pode estar procurando fazer sua própria comida de bebê . Eu, pelo menos, sou um grande fã de misturar comida caseira para bebês e usar as melhores opções orgânicas na mercearia quando preciso de um descanso. Eu acho que o equilíbrio é a chave para uma dieta saudável e essa é uma ótima lição para aprender em qualquer idade, certo?
Mas voltando aos negócios aqui - como você começa a fazer sua comida caseira para bebês? Como qualquer boa receita, ela começa com a certeza de que você tem as ferramentas certas para o trabalho. Ao contrário da amamentação ou da alimentação com fórmula, fazer comida para bebês pode exigir um pouco mais de preparação. Quando tudo se resume a isso, tudo que você realmente precisa para fazer comida para bebé é uma banana e um garfo. No entanto, o garfo não vai cortá-lo para a maioria dos seus purê de frutas e vegetais, para não mencionar as carnes.
Antes de investir nesse processador de US $ 400, use esses itens de cozinha comuns primeiro. Uma vez que você determinou que a comida caseira para bebês é claramente para você, você pode investir em outras peças complementares. Mas por enquanto, comece com esses itens essenciais.
1 -
Liquidificador, Processador de Alimentos ou Hand-held Stick BlenderObviamente, você vai precisar de algo para amassar sua comida de bebê caseira em um purê fino. Para começar, o liquidificador básico, o processador de alimentos ou o liquidificador portátil funcionarão bem. No entanto, se você pretende fazer a maior parte de sua comida de bebê, pode ser sábio investir em um processador de alimentos decente. É possível que o uso diário repetido possa fazer com que você desligue o motor de acessórios menores. Há um monte de grandes opções de liquidificador individual lá fora agora, como smoothies se tornaram mais populares, como o NutriBullet, que são perfeitos para fazer comida para bebé.
2 -
Vaporizador vegetalSe você escolher o seu vapor básico e cozinhar duo pote ou acontecer de você ter um vapor vegetal elétrico, você vai precisar de algo para cozinhar seus alimentos. Você definitivamente quer um steamer que tenha uma tampa bem fechada para ajudar a bloquear nutrientes enquanto os alimentos cozinham.
3 -
Bandejas do cubo de gelo e envoltório plásticoVocê pode encontrar produtos especiais destinados especificamente para congelar comida para bebé caseiro. Mas contanto que você tenha uma bandeja de cubos de gelo e um rolo de saran, está tudo pronto. Retire seus alimentos amassados nos compartimentos individuais da bandeja e cubra com filme plástico. Esses cubos facilitam a tarefa de descongelar e dividir as porções. A maioria das bandejas de cubos de gelo é o equivalente a uma porção de uma onça.
4 -
Sacos Ziplock Freezer e Marcadores PermanentesDepois de congelar os cubos, transfira-os para um saco de congelamento com ziplock rotulado. Certifique-se de incluir a data em que a comida foi preparada e qual é a comida. Se você esquecer o último, você pode se perguntar se o que você está vendo é pêssegos ou batata-doce. A maioria dos alimentos infantis pode ser armazenada por cerca de um mês. Quando é tempo de comida, apenas descongele e aqueça o número desejado de onças.