Classes de cuidados neonatais on-line

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Fralda e Cord Care

Algumas das perguntas mais comuns que temos sobre pais são realmente as questões do dia-a-dia, abaixo e sujas. A resposta básica para qualquer pergunta dos pais é ouvir o seu bebê e seus instintos. Nunca hesite em perguntar a alguém o que funcionou para eles, use o que você precisa e jogue fora o resto.

Fralda

Se você usa fraldas de pano, descartáveis ​​ou uma combinação, seu bebê normalmente precisará de pelo menos 8-12 fraldas por dia. Alguns bebês usam mais fraldas do que outros, outros menos. Você precisará ter algumas fraldas de tamanho pequeno disponíveis, sabendo que seu bebê vai rapidamente superá-las. Eu geralmente recomendo comprar dois pacotes de fraldas recém-nascidas. Fraldas de panos podem tornar caro comprar os tamanhos extras. Muitas famílias de roupas optam por usar descartáveis ​​ou um serviço nas primeiras semanas até que seu bebê se encaixe em um tamanho mais médio. Se as pessoas desejarem dar fraldas como presentes, peça variedade de tamanho pequeno (não recém-nascido).

Fralda um recém-nascido não é difícil. Tenha sempre à mão os limpos e traga tudo o que você precisa para um local antes de remover a fralda antiga. Certifique-se de que o bebê esteja em uma superfície segura e não deixe o bebê desacompanhado, até mesmo bebês pequenos podem rolar. Para iniciantes, eu geralmente recomendo despir o bebê completamente! Isso poupa alguma roupa no final. Meninos e meninas podem te borrifar, então cuidado!

• Razões para Fralda de Pano
• New Baby Diaper Chart
• Pare as Fraldas Mudando de Batalhas

Cuidados com Cordão Umbilical

Seu praticante deve dizer exatamente como eles querem que você cuide do cordão, mas vamos examinar o básico.

O cabo precisa estar limpo para evitar infecção. Sinais de infecção incluem:

• Vermelhidão
• Inchaço
• Odor desagradável

O cordão cairá dentro de algumas semanas.

Cuidado do cabo - guia passo a passo da foto

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Banhando seu bebê recém-nascido

Bebê de banho pode ser muito divertido! Este foi um dos meus momentos favoritos com os meus pequeninos. A chave é flexibilidade.

Os bebês não ficam muito sujos. E apesar do conselho ao contrário, não precisa de banhos todos os dias. Se eles gostarem deles, no entanto, você é mais que bem-vindo para banhá-los diariamente.

Tal como acontece com todas as tarefas do bebê, a coleta de seu equipamento antes de iniciar é essencial. Quando estiver pronto, há algumas maneiras de fazer isso:

• Banhe o bebê com você na banheira
• Use uma banheira de bebê para o contador / pia
• Toalhinha e banho de bacia

Ao falar sobre banho e manter o bebê limpo, é importante mencionar que os sabonetes podem secar a pele do bebê. Outros bebês são muito sensíveis aos produtos químicos encontrados até mesmo nos produtos de limpeza mais suaves. Mantê-los no mínimo é uma boa ideia, especialmente quanto menor o bebê.

Banhando um bebê - guia passo a passo da foto

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Acalmando um bebê chorando

Antes que você possa olhar como acalmar um bebê chorando, é importante que você saiba porque os bebês choram. Aqui está uma lista parcial do que poderia fazer um bebê chorar, alguns podem surpreendê-lo:

• Fome
• Fralda suja / molhada
• Dor
• Solitário
• Frustrado
• Superestimulado
• Cansado
• Entediado

Assim como os adultos, nossos bebês podem, através de muitas situações emocionais, deixá-los incapazes de lidar. Embora haja pistas para a maioria dos problemas antes de chorar, chorar é o sinal certo de que o bebê não está feliz ou precisa de algo.

Descobrir que algo nem sempre é fácil. Experimentar o básico, como alimentar, segurar, mudar, etc., pode funcionar a maior parte do tempo e outros não. Não tome o choro do seu bebê pessoalmente e saiba que nem sempre você pode pará-lo ou evitá-lo.

Aqui estão algumas dicas para lidar com um bebê chorando:

• Segure o bebê
• Pacote de bebê em um cobertor
• Alimente o bebê
• Mudar bebê
• O infame passeio de carro
• Bebê rock
• Dê um passeio com o bebê em uma tipóia ou outro portador
• Use ruído branco (vácuo, chuveiro, secador de cabelo, fita)
• Música
• Movimento (segure o bebê enquanto a máquina de lavar está girando ou na secadora, não deixe o bebê sozinho, mesmo no assento do carro)
• Tudo o que funciona!

Conhecer os sinais do seu bebê e conhecer seus limites pode ser muito útil. Haverá dias em que o choro pode chegar até você. Não tenha medo de deixar que alguém cuide do bebê enquanto você dá um passeio ou toma um banho. Se você está se sentindo realmente frustrado e está sozinho, tente sentar o bebê em um local seguro (assento de carro preso no chão, berço, etc.) enquanto toma um banho rápido ou abre a música em outra sala. por alguns minutos. Ligue para um amigo, peça ajuda. Não tenha medo, todos nós temos esses dias, e isso não significa que você é um pai ruim. Isso significa que você é humano.

• Formas de Swaddle um bebê

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Mudanças Físicas na Mãe Após o Nascimento

Enquanto você pode sonhar em usar suas roupas velhas assim que o bebê nasce, geralmente não vai acontecer assim para muitas mulheres.

O seu corpo demorou nove meses para se preparar para o bebê, e levará tempo para voltar ao seu estado "normal", embora o tamanho possa ser sempre levemente alterado.

Nos primeiros dias, você pode perceber que está sempre muito aquecido, talvez até suando em profusão. Isto é geralmente devido a alterações hormonais e está ajudando seu corpo a se livrar dos fluidos que se acumularam para sustentar o bebê e a placenta. Isso geralmente não é doloroso, apenas irritante.

Depois de dores

Depois de dores são as contrações que ajudam seu útero a retornar ao seu tamanho normal. O começo após o nascimento do bebê e é normal e natural, trazendo a placenta para fora. Para as mães que amamentam, a ocitocina liberada durante a amamentação pode fazer com que você observe algumas cólicas logo após o nascimento e durante os primeiros dias de amamentação. Este é um bom sinal de que seu corpo está funcionando. Se você tiver problemas para expelir a placenta ou estiver sangrando muito, experimente amamentar o bebê, se isso não funcionar, a massagem uterina geralmente será iniciada e, em seguida, será dado um medicamento para ajudá-lo a contrair para evitar sangramento se tudo o mais falhar.

Veja também: Alívio da dor após o parto

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Sangramento Pós-Parto - Sangramento Depois do Bebê

Lóquios

Sangramento provavelmente vem como a maior surpresa para a maioria das mulheres. O derramamento de sangue após o nascimento vaginal ou cesariana do seu bebê é chamado de lóquios . O lóquios começará vermelho brilhante e conterá coágulos nos primeiros dias. É proveniente da cicatrização do local da placenta à medida que o seu útero encolhe (involute) é o tamanho pré-gravidez, que leva cerca de seis semanas. O sangramento geralmente se tornará leve no fluxo e de cor mais clara até que pare completamente. Isso sinaliza que o local onde a placenta estava localizada foi curado.

Deixe seu lochia ser seu guia. Se você estiver fazendo muito, geralmente notará um fluxo mais pesado ou mais escuro do que no dia anterior. O lóquios deve cheirar muito como um período menstrual. Quaisquer outros odores ou problemas devem ser relatados aos seus praticantes.

Como seu corpo está se curando, você vai querer usar absorventes para captar o fluxo, em vez de absorventes internos. Isso também ajudará a protegê-lo da infecção. Como os primeiros dias são os mais pesados, use roupas íntimas mais velhas ou calcinhas de malha desde o nascimento para evitar arruinar suas roupas boas. Eu costumo recomendar os absorventes para incontinência, ou mesmo pequenas fraldas para os primeiros dias. Depois disso, qualquer tipo de menstruação geralmente funciona.

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Seu fundo dolorido - cuidados perineais após o nascimento

Se você teve uma episiotomia ou não, e independentemente de ter pontos ou não, seu períneo ficará dolorido.

Quando seu períneo começar a se curar, você poderá ajudá-lo fazendo os exercícios de kegel que temos feito durante a gravidez. Isso ajudará a devolver o fluxo de sangue para a área, ajudando a cicatrizar mais rapidamente, mesmo que você tenha pontos.

Se você precisou de pontos, seu médico ou parteira discutirá como cuidar deles e como será sua recuperação. Eles podem até prescrever alguns medicamentos para ajudar no alívio da dor. Os pontos geralmente vão se dissolver por conta própria, embora você possa ver pedaços dos fios soltos no papel higiênico. Peça ao seu médico para lhe mostrar as suturas e explique o que você está procurando até onde a infecção está (odor, vermelhidão extrema, inchaço).

Para todos os fundos, as seguintes medidas serão boas e promoverão a cura:

• Kegeling: Novamente para promover a cura e o retorno do fluxo sanguíneo.
• Banho de assento: Banho quente com ou sem medicamentos / ervas, às vezes portátil como em cima do banheiro.
• Saída de ar: tente sentar-se em um bloco sem calcinha pelo menos uma vez por dia.
• Calor: Alguns médicos recomendam uma lâmpada de calor ou um secador de cabelo em um ambiente quente, mas lento, para alívio da dor.
• Frio: Você pode usar blocos de gelo ou almofadas especiais com pacotes de frio embutidos. Estes são especialmente grandes nos primeiros dias quando você pode estar inchado.
• Medicamentos : Você pode usar medicamentos prescritos, mas muitos médicos e parteiras dirão que o uso de almofadas de hamamélis (como a Tucks®) funciona tão bem quanto para ajudar com coceira e dor.

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Emoções pós-parto

O pós-parto é uma época de grandes mudanças, tanto física quanto emocionalmente. As mudanças em seu corpo e sua química são grandes em número e sua vida teve uma grande reviravolta, mesmo se uma convulsão planejada. Infelizmente, a emoção que você pode ouvir mais frequentemente é a depressão pós-parto (DPP) e várias outras. No entanto, também é igualmente possível sentir-se completamente exultante e totalmente alegre, se não um pouco frustrado às vezes.

Depressão pós-parto

Estes são geralmente de natureza hormonal e greve entre 48 e 72 horas depois de dar à luz com duração de até duas semanas após o parto. Isso é caracterizado por choro, irritabilidade, raiva, exaustão, tensão, inquietação, ansiedade e possivelmente insônia. Isso pode atacar qualquer um.

Depressão pós-parto

Uma porcentagem menor das mulheres terá depressão pós-parto verdadeira. Geralmente, isso se caracteriza por um agravamento dos sintomas normais, possivelmente pânico ou mania pós-parto, até mesmo transtornos obsessivo-compulsivos (incluindo pensamentos repetitivos que podem ser repulsivos). Algumas mulheres até experimentam distúrbios de estresse pós-traumático, particularmente após um parto traumático (definido individualmente).

Psicose pós-parto

Muito poucas mulheres irão ao extremo, psicose pós-parto. Isto é geralmente visto com a maioria dos sintomas anteriores, além de alucinações, confusão ou delírios. Isso é muito sério e requer atenção imediata para a segurança da mãe e do bebê.

Conseguindo ajuda

Conseguir ajuda para qualquer forma de depressão é muito importante. Chamar seus amigos, familiares e sua equipe de nascimento para apoio é essencial para lidar com isso. Algumas mulheres simplesmente precisam de tempo e apoio, enquanto outras precisam de aconselhamento e medicação. Conseguir ajuda pode significar a diferença em sua vida. Nenhum de vocês deve hesitar em pedir ajuda!

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Alimentação do bebê

A decisão sobre a melhor forma de fazer a alimentação do bebê é geralmente feita na gravidez. Você tem a opção de mama, mamadeira ou combinação de alimentos, o que é uma escolha pessoal. No entanto, em uma aula educacional, é importante observar o que todas as principais organizações de saúde dizem: A amamentação é o melhor método de alimentação do bebê para a mãe e o bebê.

Amamentação

A amamentação deve começar dentro de 30 minutos após o nascimento. Para começar, basta colocar a barriga do bebê na barriga e ajudá-la a abrir bem a boca e colocar o mamilo na boca. (Essa é a versão curta e fácil.) Recomendo muito ler tudo o que você puder saber sobre amamentação e assistir a aulas especificamente projetadas para ensinar mães a amamentar. Muitos hospitais e centros de parto oferecerão consultores de lactação para sua assistência.

Alimentação de mamadeira

Se você decidir mamadeira, é importante verificar com o médico do seu bebê para a seleção de uma fórmula (leite materno artificial) para ajudar a garantir uma nutrição adequada. Fazer sua própria fórmula pode ser muito perigoso para a saúde do seu bebê. O equipamento que você precisa dependerá do tipo de garrafa que você escolher e se você está usando água engarrafada, água de poço ou água da torneira. Discuta isso com o médico do seu bebê e considere obter um relatório da sua companhia de água local se tiver dúvidas sobre o seu abastecimento de água. A rapidez com que você alimenta seu bebê após o parto geralmente depende do horário do hospital. Se você tem preferência por fórmulas ou mamadeiras, é melhor incorporar isso em seus planos de nascimento. As aulas também são oferecidas pela maioria dos hospitais. Após o nascimento, você não receberá medicação para secar o leite. Normalmente, você será aconselhado a usar um sutiã apertado, evitar a estimulação dos seios e tomar medicamentos para lidar com o desconforto. Isso pode durar até duas semanas.

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Sex After Baby - O que é isso?

Sim, existe uma vida sexual depois do bebê! Devido a alterações hormonais e familiares, a sua vida sexual parece estar em espera. Meu melhor conselho no período pós-parto é aguardar até que seu praticante dê sinal verde para as relações sexuais (eles estão procurando a cura do útero e do períneo), e isso pode levar até seis semanas após o nascimento.

Uma vez que isso tenha ocorrido, mantenha a mente aberta e vá devagar. Fale sobre como você está se sentindo fisicamente e emocionalmente. Correndo de volta para o sexo quando um ou o outro parceiro não está pronto só pode piorar as coisas. Lembre-se também de que ser sexual não tem que significar simplesmente relação sexual, mas pode envolver uma variedade de atividades, incluindo carinho, masturbação (mútua ou sozinha), relação sexual, etc.

O medo de ferir o seu parceiro pode ser um obstáculo ao romance. Então pode um bebê gritando assim que você está finalmente pronto para agir. Mantenha um senso de humor à mão!

Se você achar que o sexo é dolorido, lembre-se de ir devagar e garantir que ela esteja bem lubrificada, às vezes você precisará usar um lubrificante pessoal, como KY Jelly® ou Replens®. Se ir devagar e um pouco de tempo não parece ajudar, nunca hesite em perguntar ao seu médico ou parteira sobre possíveis causas.

Você também pode perceber que seus seios podem vazar durante o sexo. Isto não é um problema e não irá desperdiçar o leite materno para o seu bebé. Não é prejudicial para você ou seu parceiro. Se incomoda você, você pode usar um sutiã com almofadas de enfermagem para parar o vazamento. A maioria das mães que experimentam isso só notam isso nos dois primeiros meses após um novo bebê.

Mais dicas sobre sexo pós-parto, incluindo informações sobre sexo após uma cesariana .

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Seis Semanas de Check Up - Visita do Médico Pós-Parto

Isso marca o final oficial de seu atendimento pré-natal / pós-parto típico com seu médico. A menos que você tenha feito uma cirurgia , você provavelmente não viu seu médico ou parteira desde 24-48 horas após o parto. Certifique-se de trazer todas as suas perguntas com você sobre o nascimento, futuras gestações, controle de natalidade, saúde etc.

Controle de natalidade também é um tópico importante para discutir. É possível engravidar. Existem muitos métodos de controle de natalidade confiáveis ​​(hormonais e outros) para a nova mãe (incluindo mães que amamentam). Não hesite em perguntar.

Além de discutir o controle de natalidade e o nascimento, você provavelmente fará seu exame anual, incluindo um exame de mama e exame de Papanicolau. Isso significa que você não terá que ver seu praticante por um ano, a menos que tenha dúvidas.

Quando será normal?

Um dos temas mais comuns que os casais querem discutir sobre o período pós-parto é quando a vida voltará ao normal?

Meu melhor conselho é que você levará cerca de nove meses a um ano para redefinir o normal. Lenta mas seguramente, seu relacionamento crescerá e seu novo bebê será incorporado à sua família.