Dicas sobre o desmame e a transição para copos
Uma amiga me disse recentemente que precisava tirar a filha de 11 meses da garrafa. Seu pediatra lhe disse que ele não deveria mais usá-lo. Eu fiquei um pouco chocado. Afinal de contas, até mesmo a Academia Americana de Pediatria (AAP) não é essa empresa, recomendando que os pais retirem seus filhos da garrafa completamente entre 15 e 18 meses de idade.
E, para ser honesto, não é apropriado estabelecer prazos gerais sólidos para marcos como o desmame.
Isso não quer dizer que não há uma boa razão para colocar as garrafas no segundo ano do seu filho. Pesquisas mostram que o uso prolongado de mamadeiras pode causar cárie dentária . O uso de mamadeiras também pode levar as crianças a ingerir leite demais , o que pode levar a um peso excessivo ou a uma nutrição desequilibrada, já que o leite substitui outros alimentos na dieta do seu filho. Então, ajudar seu filho a chegar ao ponto em que ele está pronto para dizer "adeus, garrafa" é importante. Mas como você faz isso?
Quando começar
Embora muitos pais não pensem em oferecer um copo até depois do primeiro aniversário do filho, a verdade é que você pode introduzir um copo (com ou sem tampa) no segundo semestre do primeiro ano. O sinal mais importante de prontidão é poder sentar-se direito. Se seu filho tem fortes habilidades motoras e já está segurando uma garrafa sozinho, ele pode estar mais propenso a tomar o copo imediatamente, mas essas habilidades não são necessárias para começar.
Quando você começar a introduzir um copo, é bom segurar seu filho e segurar o copo na boca enquanto você lentamente oferece pequenos goles.
Como eliminar frascos
Existem duas formas comuns de fazer a transição de uma criança de uma garrafa para a xícara. Qual abordagem você toma depende do apego do seu filho à mamadeira e se você sente ou não que ela está pronta para comer peru frio.
Para o garoto vai-vai-devagar
- Introduza um copo como fonte suplementar de líquidos durante vários dias. Ofereça um pouco de água e permita que seu filho brinque com o copo vazio enquanto ele se acostuma.
- Em seguida, substitua uma garrafa por um copo de canudinho uma vez por dia durante uma semana e lentamente acumular para substituir todas as bebidas durante o dia com copinhos.
- Remova as garrafas de vista para que seu filho não peça no lugar do copo. Se seu filho for mais velho, você pode tentar explicar a ela que é hora de dizer adeus às garrafas. Faça com que ela o ajude a empacotá-los e "mande-os embora". Isso pode ajudá-la a se preparar para a transição.
- A noite pode ser um desafio para uma criança que é muito apegada à garrafa. A chave para ajudar seu filho a largar a mamadeira é a consistência. Depois de tomar a decisão de tentar substituir a bebida da hora de dormir por uma xícara, não volte atrás. Mesmo se ele rejeitar o copo e chorar pela garrafa, você deve evitar dar uma garrafa ou vai confundi-lo e tornar mais difícil fazê-lo desistir a longo prazo.
- Criar uma nova rotina de dormir com histórias, carinhos extras e um novo amor pode construir um ambiente acolhedor e reconfortante que facilita a transição para o seu filho.
Para o garoto I'm Ready-What's-Next
Aos 12 meses, muitas crianças não terão problemas em abandonar a garrafa.
Se o seu filho tomar a xícara desde o início, considere dar alguns passos extras. Apresente um copo aberto o mais cedo possível e reserve copinhos para ocasiões em que você precisa evitar grandes bagunças (como no carro).
- Use um copo para todos os líquidos, incluindo leite, imediatamente.
Uma coisa importante a considerar é que você não quer apenas substituir uma garrafa e qualquer hábito de garrafa ruim que pode ter se desenvolvido para um copo de canudinho com os mesmos maus hábitos. Pesquisas mostram que crianças que usam copinhos (ou garrafas) podem estar em risco de lesões, principalmente devido a quedas que ocorrem enquanto as crianças estão caminhando ou correndo com a mamadeira ou xícara na boca.
Você também deve ter certeza de que está apenas dando ao seu filho uma bebida quando ela está realmente com sede ou com uma refeição e sabe o quanto as crianças precisam de leite à medida que envelhecem. Permitir que uma criança segure um copo com canudinho durante todo o dia pode ser tão prejudicial quanto o uso prolongado de mamadeiras, levando ao excesso de bebida que a torna menos propensa a comer alimentos nutritivos e mais propensos a desenvolver cáries dentárias.