Um cronograma diário beneficia tanto os filhos mais novos quanto os mais velhos, proporcionando um ambiente estruturado. Embora seja improvável que você siga a programação todos os dias, ano após ano, até mesmo uma programação de um dia da semana para o ano letivo pode fazer uma diferença positiva.
Para alunos do ensino fundamental, a estrutura é uma parte crítica do desenvolvimento de uma sensação de segurança e domínio.
Se você passar algum tempo em um jardim de infância ou escola primária, ficará maravilhado com a capacidade do professor de organizar o dia das crianças.
Para o apego em crianças mais velhas , a comunicação compartilhada e os objetivos substituem os padrões de apego de crianças muito pequenas. A programação diária comunica os objetivos compartilhados da família e permite que as crianças contribuam para sua realização. Cada vez que ele segue o cronograma, seu filho tem uma experiência pequena, mas cumulativa, de domínio de seu ambiente.
Siga estas etapas simples para criar uma programação diária para sua família.
Etapa 1. Analise seu dia
Faça um estudo de tempo simples, mas consistente. A maneira mais fácil de fazer isso é imprimir um calendário diário. Observe o que cada membro da família está fazendo a cada hora do dia. Procure os tempos problemáticos e pense em como o cronograma pode ser estruturado para eliminar problemas relacionados a comportamento, estresse, fadiga, fome e desorganização.
Passo 2. Pense no que você quer
Você está esperando por menos confusão na parte da manhã, lição de casa concluída pelo jantar, crianças na cama por uma certa hora, tempo de jogo da família, relaxamento, uma casa limpa? Este é o momento de pensar sobre o que você quer em sua vida familiar. Concentre-se em um equilíbrio de atividades e descanso para sua família.
Dê uma olhada honesta nas necessidades dos pais e das crianças.
Passo 3. Escreva para baixo
Obter um cartaz e um marcador, e anote a sua agenda para todos verem. Poste na cozinha e diga às crianças que você as seguirá. É provável que você tenha alguma oposição, por isso os pais precisam se manter firmes.
Etapa 4. Siga o cronograma para uma semana
Verifique a agenda com frequência e deixe-a orientar seus dias por pelo menos uma semana. Instrua as crianças a verificar o horário e segui-lo. Se você deve lembrá-los, faça isso; mas seu objetivo é que as crianças aprendam a assumir a responsabilidade por sua parte do cronograma.
Etapa 5. Ajustar o cronograma
Após a primeira semana, dê uma olhada no que está funcionando e como o cronograma precisa mudar. Faça alterações no cronograma e escreva-o em um novo pôster. Continue a seguir o seu horário familiar até que seja uma segunda natureza. Em algumas semanas, você ficará maravilhado com a forma como essa ferramenta simples mudou sua vida familiar para melhor.
Claro, haverá momentos em que o cronograma simplesmente não funcionará. Emergências, eventos especiais, trânsito e até o clima podem colocar uma chave de macaco nos melhores planos. Mas mesmo se você chegar em casa tarde, sair cedo ou precisar comprar comida para viagem em vez de preparar o jantar juntos, tente voltar ao horário o mais rápido possível.
Um backup de tráfego na mercearia não deve impedir sua família de ir para a cama a tempo!