Embora você possa achar relativamente fácil convencer seu filho a experimentar cigarros tradicionais, pode ser mais difícil convencer as crianças a evitar os cigarros eletrônicos. Vaping se tornou popular entre os jovens de hoje.
A Pesquisa Nacional sobre Tabaco para Jovens de 2015 descobriu que 16% das crianças do ensino médio são vetadas. Isso significa que o vaping superou o uso de cigarros em adolescentes.
É importante aprender os fatos sobre vaping para que você possa educar seus filhos sobre os riscos.
Com nomes que os fazem soar como doces - como chocolate com menta e limão congelado - muitos jovens estão curiosos para testar esses novos sabores por si mesmos.
O que é o Vaping?
Vaping é o ato de inalar vapor produzido por um cigarro eletrônico ou vaporizador. O vapor é normalmente produzido a partir de um líquido chamado e-juice ou e-liquid.
E-suco, que vem em um cartucho, geralmente consiste de glicerina vegetal e propilenoglicol, bem como aromatizantes. Pode ou não conter nicotina.
O vapor parece mais espesso do que a fumaça tradicional do cigarro. Ele também tende a cheirar melhor e se dissipa rapidamente no ar.
Embora haja uma variedade de vaporizadores disponíveis, a maioria dos adolescentes escolhe cigarros eletrônicos. Os kits iniciais vêm com baterias, cartuchos recarregáveis e um carregador. Eles são do tamanho de uma caneta e se assemelham a cigarros tradicionais.
Considerações legais para menores
E-cigarros são considerados produtos de tabaco porque a maioria deles contém nicotina, que vem do tabaco. Em todos os 50 estados, os cigarros eletrônicos não podem ser comprados por menores de 18 anos.
Apesar das leis, os menores descobriram maneiras de colocar as mãos nos cigarros eletrônicos. Muitos deles estão comprando e-cigarros online.
Um estudo de 2015 publicado no JAMA Pediatrics testou como era fácil para os menores comprarem e-cigarros pela Internet . Pesquisadores descobriram que menores eram bem-sucedidos em receber e-cigarros em 94% das vezes.
Os riscos
Muitos e-cigarros contêm nicotina, que é altamente viciante. Durante anos, muitos profissionais alertaram que o uso de nicotina pode ser uma porta de entrada para outras drogas.
A Academia Americana de Pediatria adverte: “os cigarros eletrônicos estão ameaçando viciar uma nova geração à nicotina”. A AAP recomenda leis mais rigorosas para reduzir os menores a acessar os cigarros eletrônicos. Eles até recomendam que a idade mínima para comprar produtos de tabaco, incluindo e-cigarros, seja aumentada para 21 anos em todo o país.
A nicotina pode ser mais prejudicial aos adolescentes que aos adultos. O desenvolvimento do cérebro continua por volta dos 25 anos e a nicotina pode prejudicar o cérebro em desenvolvimento.
Mas, mesmo os cigarros eletrônicos que não contêm nicotina podem ser prejudiciais. O cirurgião geral adverte que os cigarros eletrônicos podem conter outros ingredientes potencialmente perigosos, incluindo:
- Compostos orgânicos voláteis
- Metais pesados como níquel, chumbo e estanho
- Partículas ultrafinas que podem ser inaladas profundamente nos pulmões
- Aromatizantes como o diacetil, um produto químico que tem sido associado a doenças pulmonares
Como os cigarros eletrônicos são relativamente novos, os efeitos de longo prazo sobre a saúde dos usuários e transeuntes não são completamente claros.
Vaping é melhor do que os cigarros tradicionais?
Os defensores de Vaping argumentaram que vaping é um passo abaixo do tabagismo - e pode eventualmente ajudar os fumantes a parar.
A American Heart Association e o Royal College of Physicians dizem que vaping pode ajudar as pessoas a parar de fumar. Mas, e-cigarros não são aprovados para a cessação do tabagismo pela Food and Drug Administration dos EUA.
A AAP diz que o vaping não deve ser usado para ajudar as pessoas a parar de fumar e a Organização Mundial de Saúde sugere que vaping é uma porta de entrada para adolescentes e jovens adultos começarem a usar outras substâncias que causam dependência.
Fale com os adolescentes sobre o Vaping
É provável que seu filho adolescente pense que os cigarros eletrônicos são muito mais frios do que os cigarros tradicionais e que seu filho adolescente pode insistir que você não sabe do que está falando, uma vez que os cigarros eletrônicos provavelmente não estavam por perto quando você era jovem. Mas é importante manter conversas sobre os perigos do vaping. A maioria dos adolescentes acha que os cigarros eletrônicos são inofensivos.
Procure oportunidades para abordar o assunto de vaping naturalmente. Comece uma conversa quando vir alguém vaping ou quando passar por uma loja de cigarros eletrônicos. Faça a conversa rolar fazendo uma pergunta como: "As crianças da sua escola fumam cigarros eletrônicos?"
Aqui estão alguns pontos-chave que você pode querer incorporar em sua discussão:
- Seu cérebro ainda está se desenvolvendo até os 25 anos. O uso da nicotina como adolescente pode ser prejudicial ao cérebro.
- Usar nicotina pode dificultar o aprendizado ou o controle de seus impulsos.
- A nicotina pode fazer com que você se torne mais facilmente viciado em drogas mais pesadas.
- E-cigarros que não contêm nicotina ainda contêm outros produtos químicos nocivos que são ruins para seu cérebro e seu corpo.
Mantenha conversas específicas sobre como resistir à pressão dos colegas para que seu filho tenha um plano sobre o que ela pode dizer se lhe oferecerem um cigarro eletrônico. Se o seu filho adolescente se encontrar numa situação em que as pessoas estão vaping, incentive-a a se desculpar da situação. Fale sobre os riscos para a saúde de ser um espectador, bem como a tentação que ela pode experimentar para experimentá-lo por si mesma.
Para ganhar credibilidade, reconheça as razões pelas quais seu adolescente pode querer vape - todos os seus amigos estão fazendo isso, vaping parece ser a coisa legal a se fazer, os sabores são divertidos, etc. Depois, discuta as desvantagens de fazê-lo também.
Se o seu adolescente duvida que vaping é prejudicial, faça alguma pesquisa online em conjunto. Olhe para sites confiáveis como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e fale sobre os fatos e estudos.
Sinais Seu Adolescente Está Vaping
Não assuma que seu filho adolescente não iria se vingar ou que você saberia se seu filho adolescente estivesse fazendo isso. Muitos bons alunos, atletas famosos e outros “grandes garotos” experimentam cigarros eletrônicos em um momento ou outro.
Pode ser difícil detectar se o adolescente está vaping. Aqui estão alguns dos sinais para procurar:
- Cheiros doces. E-cigarros não adiar o mesmo odor de um cigarro tradicional. Eles podem cheirar como uma variedade de sabores, como chiclete ou frutas. Mas esses cheiros doces podem ser um sinal de que seu filho adolescente está vaping na outra sala.
- Olhos vermelhos. Não há muitos sinais físicos que um adolescente está vaping, mas os olhos injetados podem ser uma pista.
- Irritabilidade. Se o seu filho adolescente estiver mais mal-humorado do que o habitual, pode ser um sinal de abstinência de nicotina.
Fique atento aos e-cigarros ou parafernália vaping. Familiarize-se com o que os produtos parecem, assim você estará ciente se você encontrar algo em sua casa. Como os cigarros eletrônicos se assemelham a canetas, alguns pais não os reconhecem quando os vêem.
Além disso, esteja ciente da atividade on-line do seu filho adolescente. Se os pacotes chegarem à sua casa para o adolescente, preste atenção no que o adolescente está comprando.
Se você acha que seu filho adolescente está vaping, mantenha uma conversa direta sobre suas preocupações. Marque uma consulta com o médico do seu filho também para falar sobre suas preocupações. Às vezes, os adolescentes são mais propensos a ouvir avisos emitidos por profissionais médicos do que seus pais.
O que manter em mente se você Vape
Se você usa produtos de tabaco, há um risco maior de que seu filho os use também, por isso parar de fumar é a melhor maneira de reduzir a probabilidade de o seu filho pegar o hábito.
Se você continuar vape, não faça isso com seus filhos. Tenha em mente:
- A AAP adverte que o aerossol emitido pelos e-cigarros contém uma variedade de produtos químicos tóxicos, incluindo carcinogênicos e nicotina.
- Mantenha e-cigarros e dispositivos vaping bloqueados em um local seguro. Isso não apenas impedirá as crianças mais velhas de experimentarem, mas também manterá as crianças mais jovens seguras.
- Os sabores de doces em soluções vaping muitas vezes apelam para os pequenos, mas a nicotina líquida é extremamente tóxica e pode ser fatal se ingerida por uma criança pequena. As crianças podem até ficar doentes se o líquido entrar em contato com a pele.
- Quando você jogar fora um dispositivo ou um cartucho, siga as instruções de descarte na etiqueta do produto. Dessa forma, seu filho não poderá entrar em contato com o líquido.
> Fontes:
> Os produtos alternativos do tabaco podem ser tão perigosos quanto os cigarros. AAAS - A Maior Sociedade Científica Geral do Mundo. Publicado a 15 de fevereiro de 2016.
> Fatos para os pais sobre cigarros eletrônicos e sistemas eletrônicos de entrega de nicotina. HealthyChildren.org.
> Fumar e Uso de Tabaco. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Tabaco-e-e-cigarros.
A Academia Americana de Pediatria emite recomendações sobre tabaco e cigarros eletrônicos. Publicado a 26 de outubro de 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Venda de Cigarros Eletrônicos para Menores via Internet. JAMA Pediatrics . 2015; 169 (3).