Se apresse. Você sabe que horas são? Vamos. Por que você está demorando tanto? Você às vezes sente que está criando um monte de pessoas sem noção de tempo? Até mesmo as crianças mais novas podem aprender como administrar seu tempo para ajudá-las ( e você ) a ter minutos de sobra durante o dia. Salve sua sanidade começando com 11 etapas fáceis que ensinam aos seus filhos habilidades de gerenciamento do tempo.
1. Torne o gerenciamento de tempo divertido
Os adultos tendem a associar o gerenciamento do tempo a caronas, horários de dormir, compromissos intermináveis e reuniões de PTA. O estresse pode fazer você querer jogar o relógio pela janela.
O gerenciamento do tempo de aprendizado deve ser divertido para as crianças, no entanto. Use lápis de cor para colorir seus próprios calendários. Adicione adesivos para marcar dias especiais. Torne-o um jogo para ver quem pode realizar tarefas simples em casa que normalmente levam muito tempo, como escovar os dentes, calçar os sapatos ou deixar as mochilas prontas para a escola amanhã. Quanto mais você fizer o gerenciamento do tempo para os seus filhos, mais fácil será levá-los a compreender a importância do tempo e como gerenciar esse relógio que está constantemente passando.
2. Comece antes que eles sejam adolescentes
Claro, você também pode ensinar habilidades de gerenciamento de tempo aos adolescentes . Mas quanto mais cedo você começar, melhor para eles e mais fácil será o seu dia.
Seus pré-escolares podem aprender através de pequenas tarefas concluídas em curtos períodos de tempo, como vestir suas roupas ou limpar seus brinquedos.
Seus filhos em idade escolar podem começar com os horários de início e término que precisam para completar o dever de casa e tarefas simples e adequadas à idade em toda a casa.
3. Mostre aos seus filhos como medir o tempo
Mesmo as crianças que sabem contar o tempo não sabem necessariamente medir o tempo. Ajude-os a definir um temporizador durante um período de tempo em que eles deveriam estar concluindo uma tarefa.
Mantenha um relógio por perto e dê a eles uma contagem regressiva verbal enquanto os minutos passam, para que eles possam começar a ter uma percepção interna desses segmentos de tempo.
Você não está tentando ensinar seus filhos a viver pelo relógio. Seu objetivo é simplesmente ajudá-los a entender como é uma hora, 15 minutos ou até cinco minutos. Da próxima vez que você disser "saímos em cinco minutos", eles saberão que isso não significa que eles têm tempo para brincar com seus brinquedos, assistir à TV e limpar o quarto primeiro.
4. Crie um calendário familiar juntos
Os calendários familiares são o roteiro para todos os compromissos da sua casa. Um olhar e você sabe que um dos seus filhos tem batedores na segunda-feira, o outro tem basquete na terça-feira e todos os seus filhos têm ginástica, karatê e coro na quarta-feira.
Toda a família deve estar envolvida na criação do único documento que mantém todos vocês no caminho certo. O papel para banner é perfeito para calendários de famílias, pois pode ser desenhado, colorido ou pintado. Torne uma atividade de arte familiar para que todos possam aprender quem tem compromissos em quais dias. Cor código seu calendário para que cada pessoa tenha sua própria cor para sua programação. Esta atividade simples ajuda as crianças a verem os dias de cada vez em um lugar, para que possam começar a entender o que acontece para manter sua família dentro do cronograma.
Outro bônus é que você pode usar sua atividade de planejamento para aproveitar ao máximo o tempo em família.
5. Criar calendários para cada membro da família
Além de criar um calendário familiar, cada criança deve ter seu próprio calendário também. Dessa forma, ele pode ter seu próprio horário para manter em seu quarto que é mais detalhado para suas necessidades pessoais do que o calendário familiar.
Divida esse calendário por tarefas do dia ou da semana. Encoraje os seus filhos a usarem o seu calendário pessoal para adicionar novas tarefas e marcar também as concluídas. Isso pode ser tudo, desde o que é necessário para se preparar para um jogo de futebol, até quais projetos ele precisa concluir antes da feira de ciências.
6. Fique em Tarefa
É tentador deixar as crianças terem mais alguns minutos de brincadeira quando estão se dando muito bem. Ou há aqueles dias em que você quer que as crianças passem mais tempo estudando, mesmo que o seu plano de gerenciamento do tempo peça que elas comecem a se arrumar para a cama às 7:00.
Como seus filhos estão apenas começando a aprender sobre gerenciamento de tempo, continue na tarefa. Quando o tempo acabar, passe para o que está próximo na sua programação, não importa o quanto eles estejam envolvidos nessa tarefa atual. Afastar-se a poucos minutos do horário pode jogar as crianças fora. Atenha-se à sua agenda, especialmente naqueles primeiros dias e semanas de aprendizado sobre gerenciamento de tempo.
7. Não sobrecarregue seus filhos
Um dos erros mais comuns que cometemos como pais é que tentamos garantir que nossos filhos participem de todas as atividades depois da escola. O que acabamos fazendo é sobrecarregar toda a família até o ponto em que nossa programação pode ser embalada todos os dias da semana.
Faça a sua família inteira um favor e não sobrecarregue seus filhos . Em vez de aprender sobre o gerenciamento do tempo da maneira certa, tudo o que eles sentem é uma constante, vai, vai, que os faz desejar poucos minutos de inatividade. Overscheduling atira o relógio e o seu também. Tente evitá-lo para que todos vocês possam lidar melhor com o gerenciamento do tempo.
8. Agende o Tempo Livre
Fazer um cronograma e ficar com ele é importante. Parte desse cronograma deve incluir tempo livre .
Esses blocos de tempo para não fazer nada são ótimos momentos no aprendizado do gerenciamento do tempo. O tempo de jogo solo pode ser divertido e não estruturado, mas também pode ter um tempo de início e término em que seus filhos estão tentando entender o básico de como administrar seu tempo. Isso também os ajuda a aprender que o gerenciamento do tempo não significa se preparar para ir a algum lugar ou terminar uma atividade estruturada no prazo. Uma ótima gestão do tempo também significa que você tem momentos para jogar.
9. Use Ferramentas de Gerenciamento de Tempo Amigável para Crianças
De aplicativos a calendários magnéticos coloridos, adicione ferramentas de gerenciamento de tempo adequadas para crianças à sua programação. A chave é usar recursos visuais e técnicas relacionadas aos seus filhos. Só você saberá o que funciona melhor com cada um dos estilos de aprendizagem do seu filho.
Os aplicativos podem atrair crianças que amam a tecnologia. Os calendários magnéticos para as crianças permitem que os seus filhos planejem visualmente os seus dias com ímanes coloridos para tudo, desde práticas desportivas a férias. Você sempre pode ser criativo e fazer suas próprias ferramentas de gerenciamento de tempo para trabalhar para a programação exclusiva da sua família também.
10. Considere Recompensas
Sim, você pode recompensar as crianças pelo bom gerenciamento do tempo e essas vantagens podem ser ótimas motivações. As recompensas podem ser diárias ou semanais e você deve decidir sobre essas recompensas juntas como família.
Seja criativo com suas recompensas. Claro, você pode optar por dar aos seus filhos tempo jogando videogame como recompensa. Melhor ainda, faça disso uma recompensa familiar. Uma semana seguindo esse cronograma de estudo poderia ser igual a uma noite familiar no cinema. As crianças mais jovens podem se concentrar em recompensas em períodos de tempo mais curtos, como jogar um jogo de tabuleiro juntos para completar três ou quatro gols em sua agenda. O objetivo é transformar essas recompensas de gerenciamento de tempo em tempo bem gasto com sua família como resultado.
11. Ajude-os a estabelecer prioridades diárias
Lembre-se disso: primeiro, próximo, último. É simples assim. As crianças mais novas podem não entender o que é uma prioridade, mas você ainda pode ensinar o conceito delas.
Dependendo da idade, a maioria das crianças não vê a grande figura das prioridades. Seu aluno da quarta série não está pensando em entrar na faculdade com cada tarefa de casa que ele completa. Sua pré-escola não está imaginando seus rabiscos pendurados em um museu um dia, quando ela é uma artista famosa. Suas prioridades são geralmente na escala semanal, diária ou até mesmo horária.
Ajude-os a organizar o dia usando o primeiro e o próximo método. As crianças devem pensar no que vem primeiro no seu dia, como escovar os dentes. Então eles podem se mover para o que precisa vir em seguida, como ter seus livros escolares prontos de manhã e completar o dever de casa antes de dormir. Finalmente, eles devem planejar o que deve acontecer no final do dia. Eles podem escovar os dentes antes de dormir e colocar suas roupas para amanhã.
Ajudar seus filhos a priorizar o dia deles é algo que eles podem usar ao longo da vida e os ajudará a realizar as tarefas mais importantes realizadas diariamente e semanalmente, ao mesmo tempo em que define cada um deles para cumprir metas de longo prazo. Comece pequeno com prioridades diárias antes de passar para as prioridades semanais e mensais. Você instantaneamente irá definir seus filhos para o sucesso e em breve ter filhos que são mestres do gerenciamento do tempo.