A resposta curta: A maioria das crianças está preparada para as aulas de natação quando tem cerca de quatro anos de idade. Antes disso, seus cérebros e corpos são menos capazes de coordenar os movimentos de natação, então colocá-los em aulas não é muito eficaz. Pode até ser frustrante para eles tentar fazer algo que está além de suas habilidades.
A resposta mais longa é que alguns tipos de aulas de natação são boas e até mesmo úteis para crianças menores de quatro anos . Crianças e pré-escolares, com idades entre um e três anos, podem se beneficiar de aulas de natação que enfatizam as habilidades de ajuste de água, segurança e prontidão para natação. Alguns pequenos estudos mostraram que as crianças dessa idade que têm instrução formal de natação têm menos probabilidade de se afogar, embora não esteja claro exatamente que tipo de aula funciona melhor. Por isso, é importante lembrar que as aulas de natação nunca substituem a supervisão direta sempre que seu filho estiver dentro ou perto da água - até mesmo na banheira.
Aulas de natação do bebê
Para bebês (6 meses ou mais), crianças pequenas e pré-escolares buscam uma classe que siga as diretrizes da Cruz Vermelha Americana e da YMCA. Os mais importantes são:
- Os instrutores devem ter certificação de primeiros socorros / ressuscitação.
- Os pais devem estar na piscina com seus filhos (e não deve haver mais de 10 crianças por instrutor)
- As crianças não devem ser obrigadas ou incentivadas a submergir suas cabeças debaixo d'água se estiverem hesitantes em fazê-lo.
Também é útil se os instrutores tiverem experiência em trabalhar com crianças pequenas, para que eles entendam o que é apropriado para o desenvolvimento e o que não é. Certifique-se de que a água da piscina não esteja muito quente ou fria e que esteja limpa.
Observe uma aula e veja se os alunos parecem estar se divertindo. Eles estão jogando e cantando músicas? Eles podem brincar com brinquedos? O instrutor é encorajador e entusiasmado (não aborrecido quando crianças pequenas agem como criancinhas)? Se você está feliz com o que vê, experimente nadar com seu bebê. Se ela não gostar, faça uma pausa por algumas semanas ou meses e tente novamente mais tarde. Pode ser um desafio se o seu filho tiver medo da piscina, mas a segurança da água é uma habilidade extremamente importante para ela aprender.
Kid Swim Lessons
Ao inscrever crianças mais velhas em aulas de natação, também procure por instrutores certificados pela segurança e por um programa progressivo que permita que as crianças avancem em cada nível à medida que dominam novas habilidades. Mais uma vez, veja se você pode observar uma aula. Como o instrutor lida com as crianças que estão nervosas ou que podem estar se comportando mal? As crianças estão ativas a maior parte do tempo, ou passam muito tempo de aula sentadas à margem esperando a sua vez? Você quer ver uma boa mistura de instruções e jogos que as crianças parecem estar gostando e respondendo. Além disso, é claro, deve sempre estar atento à segurança.
Ajudar seu filho a aprender a nadar pode mantê-lo mais seguro quando ele está perto da água.
A natação também é um ótimo treino (e um esporte vitalício ). Se o seu filho se junta a um clube ou equipe, a natação oferece tanto uma experiência individual quanto de equipe .
Fontes:
Declaração de política: prevenção de afogamento. Comitê de Pediatria da Academia Americana de Pediatria, Violência e Veneno. Pediatrics 2010; 126 (1).
Declaração de política. Programas de natação para bebês e crianças pequenas. Comitê da Academia Americana de Pediatria sobre Medicina Esportiva e Fitness e Comitê sobre Lesões e Prevenção de Intoxicações Pediatria 2000; 105 (4) (reafirmado em 1 de outubro de 2004).