Ouvir seu adolescente te xingar ou usar linguagem profana para você pode ser horripilante. Você pode estar cheio de raiva ou você pode estar tão atordoado que nem sabe como responder.
Mas é importante responder de uma maneira que impeça o adolescente de fazê-lo novamente. Claramente, você nunca quer que seu filho fale com um futuro empregador, parceiro romântico ou amigo com o mesmo nível de desrespeito.
Como responder de maneira produtiva
Se seu filho adolescente explodiu com você porque você disse que ele não pode sair com seus amigos ou está com raiva porque você disse a ele para limpar seu quarto, claramente o comportamento dele é inaceitável. Veja como você pode responder a palavrões e linguagem profana direcionados a você de uma maneira produtiva:
- Fique calmo. Pode ser difícil ouvir esse nível de desrespeito. Mas levantar a voz ou dizer coisas desrespeitosas só vai piorar as coisas. Então respire fundo e não diga nada até que você esteja calmo o suficiente para tornar suas palavras produtivas.
- Faça uma pausa se precisar. Se você não sabe o que fazer, faça uma pausa para pensar sobre isso. Você pode até dizer: "Vou me acalmar e, quando voltar, informarei quais serão suas consequências".
- Reforce as regras. Não ceda ao adolescente porque se sente culpado ou porque sabe que ele está chateado. Se você disse não ou disse a ele para fazer algo que ele não quer fazer, é importante aplicá-lo agora. Caso contrário, você vai ensiná-lo que usar linguagem profana e xingar as pessoas é uma maneira produtiva de conseguir o que ele quiser.
- Forneça conseqüências. É importante dar ao adolescente consequências claras para o comportamento inadequado dele. Tirar privilégios , como visitar amigos ou ver televisão, por alguns dias. Ou você também pode atribuir tarefas extras, como limpar a garagem ou cortar a grama.
- Incentive o sucesso futuro. Deixe claro quando os privilégios do adolescente serão restabelecidos. Por exemplo, diga: "Você pode sair com seus amigos novamente a partir de quarta-feira, desde que se comporte respeitosamente de vez em quando" ou "Você pode assistir à TV novamente depois de concluir essa lista de tarefas". Evite dar prazos vagos como "Você pode ter seus privilégios de volta quando posso confiar em você", porque isso pode levar a mais confusão.
Estratégias para aumentar o comportamento respeitoso a longo prazo
Se seu filho adolescente usa palavrões para você, é um sinal de que você tem algum trabalho a fazer no departamento de respeito. Portanto, embora seja importante tomar medidas imediatas para que seu filho entenda que seu comportamento estava errado, também é importante trabalhar em estratégias que reduzam a probabilidade de que isso aconteça novamente no futuro.
- Certifique-se de que você e seu parceiro estejam na mesma página. Se você tiver um parceiro, certifique-se de estar cuidando dos pais como uma equipe para lidar com o desrespeito. Se você não concorda, não faça isso na frente do seu filho adolescente. E nunca diga comentários depreciativos sobre o outro na frente de seu filho adolescente. Dizendo coisas do tipo: "Seu pai é muito tolerante" ou "Você sabe como sua mãe se sente às vezes. Ela faz regras malucas sem razão real" reduzirá o respeito que seu filho tem por você ou seu parceiro.
- Seja um bom modelo. Gerencie sua raiva de maneiras saudáveis. Trate os outros com respeito também. Se você é malvado em servir os trabalhadores ou se envolver em brigas com seu parceiro e dizer coisas desrespeitosas, seu filho adolescente vai perceber seus hábitos, para ter certeza de que você está sendo um bom modelo para seu filho adolescente .
- Ensine suas habilidades de gerenciamento de raiva adolescente. Certifique-se de que seu filho tenha estratégias de enfrentamento saudáveis para lidar com sentimentos de raiva. Ensine habilidades de controle da raiva , como caminhar, respirar fundo ou escrever em um diário.
- Monitore as atividades de mídia do seu filho adolescente . Seu filho adolescente pode estar imitando comportamentos desrespeitosos da mídia. Você pode querer reduzir a exposição que ele tem a shows violentos ou jogos de vídeo em que as pessoas se tratam mal uns dos outros.
Fontes
Chavez D, Steffey CL. Resolução de Conflitos Durante a Adolescência. Pediatria em revisão . 2012; 33 (3): 142-143.
CommonSenseMedia.org: 5 maneiras de conversar com seus filhos sobre palavrões - e por quê.