O que evitar e como dar espaço ao seu amado para lamentar
Se você nunca sofreu uma perda de gravidez , ou mesmo se você tiver, pode ser difícil saber o que dizer quando alguém que você conhece tem um aborto espontâneo . Você quer dizer alguma coisa, mas você simplesmente não sabe o que.
Com estas dicas, aprenda o que dizer, o que evitar e como dar espaço ao seu familiar ou amigo para sofrer.
Oferecer condolências
Em suma, a melhor coisa a dizer é qualquer coisa como "Sinto muito, e estou aqui para você se quiser falar sobre isso". Também é uma boa ideia oferecer ajuda ao seu amigo se ele precisar dele e, idealmente, oferecer algo específico, pois pode ser difícil para as pessoas pedir ajuda, mesmo quando precisam.
Quanto a falar sobre o aborto, seu amigo pode ou não querer. Algumas mulheres não querem conversar e podem se afastar de amigos e familiares, preferindo a solidão. Se a sua amiga ou parente está fazendo isso, pode ser sua maneira de lidar . Deixe sua amiga ter seu espaço e não tente forçá-la a falar antes que ela esteja pronta.
Considere enviar um cartão ou flores para que ela saiba que você está pensando nela. Você pode se oferecer para trazer o jantar para que ela não tenha que cozinhar ou, se ela tiver outros filhos, oferecer-se para observá-los por um tempo para que ela possa ter algum tempo sozinha. Você poderia oferecer-se para acompanhá-la a qualquer consulta médica (se ela tiver), e seu cônjuge ou parceiro não pode estar lá para todos eles.
Se seu amigo quiser conversar, tente ficar de ouvido aberto. Não desanime seu amigo de falar, porque pode ser terapêutico para ela. Considere fazer perguntas como "Como você se sente?" a fim de incentivá-la a se abrir.
Retenha seu conselho
Na maioria dos casos, você deve evitar oferecer conselhos, a menos que solicitado. Se você já teve experiência com aborto espontâneo, seu amigo pode estar interessado em ouvir sobre sua experiência, mas abordar o assunto com cautela. Se o seu aborto tiver ocorrido há algum tempo, lembre-se de que os sentimentos de luto podem ser muito intensos no começo e sua visão da experiência pode ser muito diferente da do seu amigo.
Lembre-se também de que toda pessoa passa pela experiência de forma diferente, de modo que você não necessariamente sabe o que seu amigo está sentindo (e seu amigo não necessariamente sabe o que você sentiu quando aconteceu com você.)
Tente lembrar que seu amigo ou parente perdeu um filho e seja sensível a esse fato . Não minimize a perda. Ela provavelmente começou a imaginar seu filho em sua mente e provavelmente sente que perdeu um bebê, não apenas uma gravidez. Pode demorar um pouco até que ela se sinta novamente.
Se você se sentir desconfortável e desajeitado, faça o seu melhor. Tente estar lá para o seu amigo da melhor maneira possível. Ela provavelmente vai estar se recuperando e em estado de choque por um tempo, mas daqui a alguns anos ela vai olhar para trás e lembrar do seu apoio.