Há poucos desafios maiores para um pai expectante do que lidar com o aborto de seu parceiro. Enquanto o seu parceiro vai experimentar enormes desafios físicos e emocionais ao lidar com o aborto, os pais também sentem a perda associada a uma gravidez abortada.
O que é um aborto?
A definição simples de aborto é a interrupção espontânea de uma gravidez.
O aborto afeta cerca de 25% de todas as mulheres grávidas e geralmente ocorre entre quatro e seis semanas. O aborto quase sempre acontece antes da 13ª semana de gravidez. As chances de um aborto são maiores nas primeiras gestações do que nas posteriores.
Abortos acontecem por uma grande variedade de razões. Cerca de metade são devido a anormalidades no feto ou na placenta, incluindo problemas cromossômicos. Às vezes, o ovo se liga no lugar errado, resultando em um aborto precoce. Estudos recentes associaram a poluição ambiental ou o consumo excessivo de cafeína a riscos maiores de aborto espontâneo. Portanto, a resposta curta é que, na maioria das vezes, o aborto ocorre totalmente fora do controle da futura mãe.
Mas fisicamente e emocionalmente, o aborto significa muito mais do que a definição do livro didático. Há fortes efeitos físicos, emocionais e espirituais em um casal que sofre um aborto espontâneo.
Quais são os efeitos de um aborto?
- Efeitos físicos. Para a mãe, há vários efeitos dolorosos e desagradáveis de um aborto espontâneo. Geralmente haverá sangramento vaginal significativo e a passagem de grandes coágulos. Isso em si é um pouco desconcertante para a mãe e seu parceiro. Afinal, quanto sangue é demais ou quantos coágulos são muitos? Como você pode dizer o que é esperado e o que não é? Além disso, o corpo da mãe geralmente reage como acontece quando ela dá à luz, por exemplo, os seios podem aumentar e ficarem macios. Seus hormônios provavelmente causarão reações emocionais e físicas inesperadas, que apenas complicam os sentimentos de perda.
- Efeitos emocionais . Para a mãe e o pai, há problemas emocionais significativos. Claramente, o sentimento de perda é real para ambos os pais expectantes. Ter seus sonhos de ter um bebê quebrado pode ser um grande golpe. Você pode sentir medo de engravidar de novo, não querendo arriscar a perda física e emocional de um aborto espontâneo. A sensação de vazio que uma mãe experimenta é física e emocional. Pode haver sentimentos de culpa ou fracasso. E pode haver uma sensação de depressão geral ou desânimo.
- Efeitos espirituais. Uma experiência como um aborto pode fazer com que os homens questionem sua fé ou se desviem de suas amarras espirituais. Eles podem fazer perguntas como: "Se existe um Deus, como ele poderia deixar isso acontecer comigo e com minha esposa?" Normalmente, esses tipos de perguntas são fugazes à medida que os pais espiritualmente voltados se voltam para a oração e a fé, mas também podem ter implicações duradouras à medida que tentamos conciliar nosso luto com nossos sistemas de crenças.
Como o pai é afetado?
Muitos pais que sofreram aborto espontâneo, que chegou a perceber que não haveria uma menina para assistir crescer ou um menino para jogar bola ou ir pescar com. Muitas vezes, os sonhos de um pai com filhos são tão reais e significativos quanto os da mãe.
A atitude masculina típica diante da crise é consertar as coisas (essa é uma das maiores queixas dos nossos parceiros sobre nós). Mas um aborto não pode ser corrigido. Não há nada além de tempo que cure a cicatriz da perda de uma vida embrionária. Sob essa luz, um pai se sentirá impotente e sem esperança para lidar com seus próprios sentimentos e a tristeza experimentada por seu parceiro.
Como devo lidar com o meu luto e com o meu parceiro?
- Saiba o que dizer e o que não dizer. Muitas mães que abortaram sugeriram que seus maridos não tentassem consolá-las com a mensagem de que "você ainda pode ter outras crianças". Para a mamãe, esse bebê era único e especial. Ter mais filhos em qualquer número não elimina a sensação de perda. Falar sobre outras gravidezes pode ser a nossa maneira masculina de tentar consertá-lo. O que mamãe precisa é de um ouvido atento, simpatia e uma garantia de seu amor por ela. Esse tipo de atitude irá ajudá-la a lidar de maneira mais eficaz com sua perda.
- Fale ou escreva. Os homens normalmente não chamam outros homens ao telefone para falar sobre seus sentimentos, mesmo no caso de um aborto espontâneo. Não é apenas o nosso modo de luto. Mas alguns pais experimentaram alguma paz e cura escrevendo alguns desses sentimentos e "dando-lhes vida" no papel. Isso pode ser muito terapêutico para um pai enlutado.
- Apoie seu parceiro. Seu parceiro muitas vezes sente a perda de uma criança mais profundamente do que você. Então aproveite o tempo para sentar com ela, abraçá-la, ouvi-la se expressar. Apenas estar lá e apoiá-la através de sua dor irá realmente ajudá-la a processar a experiência.
- Ficar ocupado. Os homens recorrem frequentemente a um projeto para ajudar a amenizar os sentimentos de tristeza e perda. Não é uma maneira ruim de lidar com tudo o que está acontecendo ao seu redor. Estar ocupado (mas não ocupado demais para dar apoio ao seu parceiro) ajudará com o passar do tempo e o concentrará em uma direção positiva.
O aborto é um grande golpe para um casal de espectadores. Permanecendo focados em apoiar uns aos outros e percebendo que o tempo ajudará no processo de cura, você poderá encontrar a paz mesmo que sofra pela perda daquela vida especial.