Posições de trabalho são geralmente consideradas como ou deitado de costas na cama, ou apoiado com travesseiros na cama. Nenhum desses postos de trabalho é ideal para dar à luz. Na verdade, quanto mais você se movimentar em sua experiência de trabalho de parto e parto, mais confortável você ficará e mais rápido seu trabalho irá. E, no entanto, 71% das mulheres trabalhadoras relataram no Inquérito sobre Escuta às Mães pela Conexão do Parto, que elas não fizeram nada além de ficar na cama para o nascimento.
As mães relatam que há muitas razões para que elas acabem ficando na cama, mesmo quando originalmente preferiam se mudar durante o trabalho de parto. Algumas das razões mais citadas para não sair da cama incluem:
- Monitorização Fetal Eletrônica (EFM)
- Ninguém ofereceu ou pediu para ela se levantar.
- Bloqueio IV ou Salino
- Não sabia o que fazer.
- Enfermeira disse que não, apesar de uma conversa com o praticante.
- Política hospitalar.
Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a garantir que você seja capaz de se movimentar durante sua experiência de nascimento.
Escolha um praticante de suporte.
O seu médico ou parteira deve aceitar não só a mudança do trabalho de parto, mas também a ajuda. Eles devem ser capazes de fazer mais do que dar permissão para trabalhar ativamente, mas sugerir posições para encorajar a progressão natural do trabalho de parto. Isso significa tanto trabalho ativo quanto empurrão - quando o movimento ajudará seu bebê a descer e nascer.
Encontre um hospital ou centro de nascimento que incentive o movimento.
Um local de nascimento que incentiva o movimento parece diferente do seu hospital padrão.
Você pode fazer um passeio e ver bolas de nascimento nos quartos, ou no jardim de trabalho ou no salão onde as mulheres podem andar. Você notou que as mulheres estavam andando nos corredores da área de trabalho quando você visitava? Os quartos tinham a cama como o centro da sala, ou simplesmente uma parte dela? Viu barras de agachamento, bolas de nascimento e outras ajudas?
Aprenda diferentes posições trabalhistas.
Saber quais opções estão disponíveis para você pode ser de grande ajuda. Ao fazer uma aula de parto que ensina sobre como manter a mobilidade no trabalho de parto , você pode ter o conhecimento necessário para se movimentar em trabalho de parto. Isso também ajuda seu parceiro a saber o que sugerir também. Certifique-se de praticar o relaxamento em posições verticais também.
Contrate um Doula ou outro advogado trabalhista.
Ter alguém com você pode ajudá-lo a escolher as melhores posições para o que seu trabalho está fazendo. Isso pode ser um alívio para você e seu parceiro em não ter que lembrar qual posição para o trabalho funciona melhor quando. A doula também é alguém para ajudá-lo a navegar no hospital ou sistema de centro de parto quando se trata de defender o movimento no trabalho.
Minimize as intervenções que impedem que você se mova.
Usando os requisitos para gestantes de baixo risco e monitoramento fetal eletrônico (EFM) ou ausculta, você pode ter mais liberdade para se movimentar sem estar amarrado a uma máquina o tempo todo. Isso não representa um risco para o seu bebê. O mesmo vale para uma solução salina ou de heparina versus um IV completo. Se você precisar de certas intervenções ou mesmo anestesia peridural , peça ajuda para se movimentar - ainda é possível.
Fontes
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