Se o seu bebé é um bebé saudável (por exemplo, não nasceu prematuramente ou com necessidades especiais), a melhor posição para dormir é nas costas. Já se passaram mais de 10 anos desde que a Academia de Pediatria e outras organizações de saúde têm recomendado isso e desde então, eles viram as mortes por SIDS diminuirem em 50%.
Nenhuma evidência de bebês sufocando em seu sono
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, "Bebês saudáveis engolem ou liberam fluidos automaticamente.
Não houve aumento nos problemas de asfixia ou outros problemas para os bebês que dormem de costas. "A Academia Americana de Pediatria afirma:" Apesar das crenças comuns, não há evidências de que asfixia seja mais freqüente entre os bebês deitados de costas ) em comparação com outras posições, nem há evidências de que dormir de costas seja prejudicial a bebês saudáveis ".
Pode ser tentador colocar um bebê em seu estômago, especialmente se ele parece dormir melhor assim ou se ele cospe muito e você ainda se preocupa com asfixia. Familiares e amigos também podem ser uma fonte de pressão nesta área. Como a criação de filhos é uma experiência tão aberta com muitos caminhos diferentes, pode ser fácil ignorar o que os especialistas dizem. Não ceda a essa tentação. Bebês em seus estômagos tendem a refazer seu próprio ar. Isso pode levar ao aumento dos níveis de dióxido de carbono e à diminuição do oxigênio.
Está provado que isso contribui para a SIDS. Sabe-se que mais bebês morrem que dormem em seus estômagos do que aqueles que dormem em suas costas. Estudos revelaram que bebês que estão acostumados a dormir de costas têm um risco ainda maior de SIDS se forem colocados de barriga para baixo em outras ocasiões (como durante um cochilo ou por um familiar ou cuidador desconhecido).
Os bebês que dormem em seus lados não ficam nessa posição por muito tempo e tendem a se enrolar em seus estômagos. Cunhas e outros itens usados para apoiar os bebês nas laterais podem representar um risco de sufocamento (assim como animais empalhados, travesseiros, cobertores espessos e pára-choques) e não devem estar no berço do seu bebê.
Meu filho era apenas um bebê quando a campanha "Voltar ao sono" estava começando, e eu tinha as mesmas preocupações que você tem. Eu também tive minhas dúvidas sobre todos os conselhos de especialistas sobre algo tão simples quanto uma posição de dormir . Minha mãe e minha sogra me aconselharam a deixar meu filho dormir em qualquer posição que preferisse. Nenhum de seus bebês morreram e todos dormiram em seus estômagos. Ocorreu-me, porém, que é como dizer que ninguém morre em acidentes de carro só porque você não conhece ninguém que já tenha morrido. Muitos bebês morreram e muitos estudos foram realizados ao longo dos anos para chegar ao fundo dessas mortes.
Sei que minha mãe e minha sogra são boas, e é claro, ninguém gosta de ouvir que a forma como cuidavam de seus filhos naquele dia estava de alguma forma errada . Mas, assim como não usar assentos de carro e deixar seus bebês comer cachorros-quentes inteiros, novas informações e melhores práticas parentais estão prevenindo as mortes todos os dias.
Coloque seu bebê de costas para dormir e não se preocupe com ele engasgando. Os riscos são altos demais para o SIDS.
Fontes:
> Academia Americana de Pediatria Cuidando do Seu Bebê e da Criança Pequena
> Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano