Embora algumas crianças com alergias tenham apenas alergias sazonais, por exemplo, quando apresentam sintomas de alergia quando o pólen, a grama ou a contagem de mofo são altas no outono ou na primavera, muitas outras têm alergias durante todo o ano.
Controle de Alergias Internas e Alergênicos
Enquanto a maioria das coisas que causam alergias sazonais estão do lado de fora, essas crianças com alergias durante todo o ano ou perene são geralmente alérgicas a coisas dentro de sua casa, incluindo ácaros, formigas internas, pêlos de animais e baratas, etc.
Mesmo que você não saiba a que seu filho é alérgico, se ele tiver alergias durante o ano ou outros tipos de condições alérgicas, como asma e eczema, pode ser uma boa ideia alergia à sua casa usando as seguintes dicas :
- Olho para cima
- Olhar para baixo
- Olhe onde seu filho se deita
- Olha ao redor
Os alérgenos, as coisas que podem desencadear alergias, podem estar em qualquer um desses lugares.
Procure por alérgenos
Mesmo se você mantiver a sua casa bastante livre de poeira, é muito fácil perder as áreas que estão mais fora do local, incluindo os topos das pás do ventilador de teto, saídas de ar e a superfície superior de estantes altas e outros móveis. Não usar o ventilador de teto pode ser a melhor idéia, já que os ácaros são mais propensos a causar alergia quando ficam perturbados e no ar, o que é provável que um ventilador de teto faça.
Regularmente substituir os filtros no condicionador de ar ou sistema de aquecimento usa sua casa também é uma boa idéia.
Olhe para baixo para alérgenos
Quando você olha para baixo, é provável que você veja uma grande fonte de ácaros, o chão acarpetado. Se possível, a maioria dos especialistas recomenda que você remova os carpetes e substitua-os por pisos duros, como madeira, vinil ou azulejo.
Se não for possível rasgar o tapete, aspire semanalmente, usando um saco de vácuo ou vácuo que prende os ácaros.
Além disso, tente aspirar quando seu filho não estiver no quarto por pelo menos 20 minutos, pois a aspiração pode empurrar os ácaros para o ar por um curto período de tempo, piorando as alergias do seu filho. Tenha em mente que a aspiração simplesmente remove os ácaros da superfície e geralmente não é possível remover todos os ácaros do carpete.
Se o seu filho passa o tempo no chão, você também pode considerar deixá-lo sentar ou deitar em um tapete de plástico ou um tapete lavável, e depois lavá-lo semanalmente em água quente.
Olhe onde seu filho se encontra para alérgenos
Surpreendentemente para muitas pessoas, a cama do seu filho é provavelmente a maior fonte de ácaros e exposição ao alérgeno de ácaros para as crianças com alergias aos ácaros. Isso é porque as crianças passam muito tempo em suas camas e porque os ácaros se desenvolvem em travesseiros e colchões.
Uma vez que você não pode facilmente lavar um travesseiro ou colchão, é melhor envolver ou prender os ácaros no interior, usando uma capa anti-alérgica impermeável ou impermeável sobre o travesseiro da cama, colchão e box spring. Estes são geralmente feitos de vinil ou um tecido semipermeável. Além disso, lave a fronha e outra roupa de cama em água quente (pelo menos 130 graus Fahrenheit) a cada semana.
Além da cama do seu filho, ácaros podem prosperar em móveis estofados, e pode ser uma boa idéia substituí-los por móveis de vinil, couro ou madeira.
Ou, pelo menos, que seu filho se sente ou se deite em móveis que não sejam estofados.
E olhe ao redor para alérgenos
Quando você olha ao redor de sua casa, você encontrará outras maneiras de ajudar a controlar alérgenos internos ou coisas que provocam alergias internas. Tomar medidas para evitar esses gatilhos de alergia é importante, especialmente se o seu filho tiver alergias de difícil controle:
- Uma vez que ambos os ácaros e mofo como umidade, evite usar umidificadores e considere o uso de um desumidificador em sua casa ou no quarto do seu filho.
- Se o seu filho é alérgico ao seu animal de estimação, como ter alergias a gatos ou cães , e encontrar um novo lar para o seu animal de estimação não é uma opção, então tome medidas para minimizar o contato do seu filho com o animal. Manter o cão ou gato fora do quarto do seu filho e lavar o seu animal semanalmente às vezes pode ajudar a minimizar os sintomas de alergia. Você também deve manter seu animal de estimação de móveis estofados e áreas atapetadas de sua casa.
- Você também pode controlar ácaros substituindo cortinas pesadas por persianas, lavando animais empalhados e brinquedos regularmente, e limpando a poeira dos móveis com um pano úmido.
- Procure por baratas e mofo e tome medidas para controlar e impedir que voltem.
Você encontrou muitos alérgenos em sua casa que poderiam estar provocando as alergias ou a asma do seu filho?
O que você precisa saber sobre o controle interno de alérgenos
Outras coisas a saber sobre o controle de alergias internas incluem:
- Se você só vai fazer uma coisa para controlar os alérgenos internos, então trabalhe para proteger seu filho de ácaros em seu travesseiro e cama.
- A maioria dos especialistas recomenda lavar as coisas em água quente a uma temperatura de 30 graus Celsius ou mais para matar ácaros. Tenha em mente que isso é mais alto do que a temperatura de 120 graus que os especialistas em segurança recomendam que você defina seu aquecedor de água quente para evitar queimaduras escaldantes.
- Se você está tendo problemas para evitar os sintomas de alergia do seu filho, tentando controlar sua exposição a desencadeantes de alergia em sua casa, então considere o teste de alergia para ajudá-lo a descobrir o que ele é alérgico também.
- Como muitas crianças têm alergias a agentes desencadeantes de alergia em ambientes internos e externos, é possível que você seja alérgico a coisas dentro de sua casa, como ácaros e coisas externas, como as ervas, o que é mais difícil de evitar.
- Ao evitar desencadeantes de alergia não está funcionando, pergunte ao seu pediatra sobre medicamentos de alergia, como Allegra (fexofenadina), Claritina (loratadina), Singulair (montelucaste) ou Zyrtec (cetirizina), Nasonex (mometasona), Flonase (fluticasona), Rhinocort (budesonida) e / ou Veramyst (fluticasona), etc.
- Tenha em mente alergia tiros, que muitas vezes são negligenciados como uma opção para tratar crianças com asma e alergias difíceis de controlar.
Não deixe seu filho sofrer de sintomas alérgicos sem tentar controlar e limitar algumas das coisas que podem desencadear suas alergias.
> Fontes:
> A biologia dos ácaros e a remediação de alérgenos de ácaros na doença alérgica. Arlian LG - J Alergia Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Supl): S406-13
Biologia, ecologia e prevalência de ácaros. Arlian LG - Imunol Allergy Clin North Am - 01-AGO-2003; 23 (3): 443-68
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