Como compartilhar as notícias da sua perda de gravidez

Seja via e-mail, e-mail ou mídia social, aqui estão algumas dicas para um anúncio

A etiqueta é provavelmente uma das últimas coisas em sua mente se você tiver sofrido um aborto espontâneo , natimorto ou perda infantil . Certamente, cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente deve ser sua maior prioridade agora. Mas pode acontecer que você decida enviar um anúncio sobre sua perda para amigos e familiares.

Aqui você encontrará algumas formulações sugeridas para anúncios de perda de vários tipos.

Anunciando um aborto ou natimorto por correio ou e-mail

Se você já disse a pessoas que está grávida, pode ser mais fácil enviar um anúncio , por correio ou por e-mail, para avisar a todos que você abortou.

Abaixo você encontrará algumas sugestões de como anunciar sua perda. Enquanto cada um é adaptado para um tipo específico de perda, cada um pode ser adaptado para as necessidades da sua família.

Fazendo o anúncio nas mídias sociais

Se você é do tipo de pessoa que tem uma extensa vida social em redes sociais como Facebook, Twitter ou mesmo em um blog pessoal, você já deve ter anunciado sua gravidez para centenas de pessoas. Para evitar perguntas bem intencionadas, mas potencialmente prejudiciais, sobre sua gravidez nas próximas semanas e meses, você pode postar um anúncio sobre sua perda nessas mesmas redes sociais. Qualquer uma das sugestões acima poderia funcionar. E você não é obrigado a responder a ninguém, se você não se sentir bem, na verdade, pode ser melhor postar seu anúncio e tirar alguns dias de folga do Facebook para que você não fique sobrecarregado.

Como segurar obrigado cartões para presentes do chuveiro

No caso de perdas tardias, especialmente natimortos de curto prazo ou a termo, você pode já ter tido um chá de bebê. Você pode ter criado uma creche com os presentes que recebeu. Talvez você não tenha tido a chance de enviar cartas de agradecimento antes que a tragédia acontecesse. Você deve enviá-los agora? As pessoas certamente entenderão se você não o fizer. No entanto, pode ser uma oportunidade para compartilhar as notícias sobre seu bebê e anunciar suas intenções com seus presentes de banho.

Aqui estão alguns exemplos de notas de agradecimento:

Outras sugestões para compartilhar sua perda

Compartilhar sua perda pode ajudar outras mulheres em sua vida a sentirem-se mais à vontade falando sobre suas próprias perdas, e não há substituto para o apoio de alguém que passou por uma tragédia semelhante. Mas, finalmente, cabe a você decidir como lidar com o seu luto. Não há uma maneira de lidar com isso, e ninguém deve dizer que há regras que você deve seguir. Faça o que for melhor para você.