É um fato trágico da enfermagem neonatal que muitos dos bebês que eu cuido nascem doentes ou prematuros demais para sobreviver. Felizmente, a morte de um bebê é rara, mas isso não facilita suportar quando um bebê morre.
Se você é o pai de um bebê que morreu, se seu bebê morreu de complicações de prematuridade ou de outra causa, meu coração vai até você.
Enlouquecer a morte de um bebê é um processo imensamente triste e doloroso. Embora essas estratégias de enfrentamento não afaste sua dor, espero que elas facilitem seu sofrimento.
Enfrentando a morte de um bebê
Se seu bebê foi prematuro, seu luto provavelmente começou muito antes de seu bebê morrer. Você pode ter desejado mostrar uma grande barriga no seu chá de bebê, para manter seu bebê recém-nascido perto, para confortá-la com uma longa sessão de amamentação. A morte de um bebê prematuro multiplica sua dor exponencialmente. É natural sentir que a sua dor é esmagadora ou que você nunca se sentirá normal novamente.
É importante notar que todos sofrem de maneira diferente e que não há maneira certa ou errada de sofrer. Há cinco estágios de pesar que muitos pais passam por negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Mas estes estão longe de serem os únicos sentimentos que os pais sofrem depois da morte de um bebê.
Você também pode sentir:
- Culpado
- Impotente
- Sobrecarregado
- Fisicamente doente ou dolorido
- Exausta
- Como a vida perdeu significado
- Como você nunca vai seguir em frente
- Alívio que a luta do seu bebê acabou
- Qualquer número de outros sentimentos
Após a morte de um bebê, é normal sentir que sua dor é tão grande que você não pode sobreviver.
No entanto, se você se encontrar fazendo planos suicidas, por favor, procure ajuda imediata. Se você se encontrar fazendo planos para se matar, há uma série de linhas diretas de suicídio ou outras pessoas para as quais você pode ligar, que o ajudarão nos momentos de crise em seu luto.
Lidar com o seu luto
Embora nada faça seu amado bebê voltar para você, existem estratégias de enfrentamento que podem facilitar a morte do seu bebê. Assim como o luto é diferente para pessoas diferentes, lidar com o luto pode ser muito diferente de um pai para outro. Mesmo entre pais do mesmo bebê, o que ajuda a aliviar o sofrimento de um dos pais pode não ser de todo útil para o outro. Use os mecanismos de enfrentamento que o ajudam a curar, mas saiba que não há problema em deixar o resto para trás.
- Fique perto do seu bebê: Passar o tempo perto do local onde você colocou o bebê para descansar pode ajudá-lo a se sentir perto dele e a lembrar do seu bebê. Passar tempo com o corpo do seu bebê após a morte pode ajudar a facilitar a separação física e permitir que você diga adeus.
- Fique perto do seu sistema de apoio: Amigos e familiares fornecem uma fonte maravilhosa de força e apoio para muitos pais enlutados. Conversar com amigos e familiares pode validar seus sentimentos à medida que você toma decisões difíceis em relação aos cuidados com o final da vida e aos preparativos para o funeral do seu bebê. Para outros pais, os grupos de apoio presencial ou on-line são mais úteis.
- Mantenha a memória do bebê viva: Muitos pais cujo bebê morreu relatam que as lembranças físicas de seu bebê são muito importantes para eles. Segure firme em fotografias, mechas de cabelos, moldes de pegadas e qualquer outro lembrete físico de seu bebê. Criar um memorial de seu filho, como uma árvore recém-plantada, pode ajudá-lo a manter viva sua memória, assim como homenagear seu bebê em aniversários acendendo uma vela ou soltando balões.
- Olhe para a sua fé: Famílias com uma forte fé relatam que a crença em Deus as ajudou a lidar com a morte do bebê. Muitos pais que confiam em sua fé ou que retornam às crenças religiosas de que podem ter começado a se afastar relatam que sua fé os ajudou a encontrar um significado na curta vida de seus bebês.
- Considere o altruísmo: retribuir à comunidade pode ajudar muitos pais a lidar com a morte do bebê. Se você estiver bombeando o leite materno, considere doar seu leite para um banco de leite para ajudar outros bebês prematuros criticamente doentes. Voluntariar-se no hospital onde seu filho morreu pode ajudá-lo a se sentir conectado ao hospital e ao seu bebê, e participar de grupos de apoio pode permitir que você ajude outras famílias que também estão enfrentando perdas.
Cura e seguir em frente sem esquecer
Quando seu bebê morre, você pode sentir que a vida nunca vai se sentir normal novamente ou que sua dor nunca terminará. Eventualmente, porém, você vai lentamente começar a sentir como sua dor não é tão dolorosa e como se você estivesse começando a encontrar alegria em sua vida novamente. Embora seu bebê sempre faça parte de você e você possa sempre sentir pesar pela morte de seu bebê, você está começando a se curar.
Fontes
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ e Leuthner, SR. "Cuidados Infantil no Fim da Vida: A Perspectiva dos Pais" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Evidências para Intervenções de Cura com Luto Perinatal" O Jornal Americano para Enfermagem Materna Infantil Nov / Dez 2005. 30: 389-396.
Davis, D. e Stein, M. Parenting seu bebê prematuro e criança: O fulcro jornada emocional ; Golden, Colorado, 2004.