Recomendações, Benefícios e Desvantagens
A amamentação por mais de um ano é freqüentemente chamada de amamentação prolongada. No entanto, chamar isso de amamentação prolongada, faz parecer que a continuação da amamentação após um ano é considerada mais longa do que o normal. Realmente não é, e somente em nossa sociedade ocidental é pensado dessa maneira. A amamentação além de um ano é completamente normal e, em muitas outras culturas, não é incomum uma mãe amamentar seu filho por dois anos, três anos ou até mais.
Quanto tempo você deve amamentar?
Você deve amamentar seu bebê enquanto você e seu filho quiserem continuar amamentando. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses e a continuação da amamentação, juntamente com a introdução de alimentos sólidos durante o primeiro ano do bebê. Após um ano, a AAP recomenda a amamentação pelo tempo que você e seu bebê desejarem.
A AAP também afirma que "Não há limite superior para a duração da amamentação e nenhuma evidência de dano psicológico ou de desenvolvimento da amamentação até o terceiro ano de vida ou mais". Além das recomendações da AAP, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação até que a criança tenha dois anos ou mais.
Benefícios da amamentação prolongada
Todos os benefícios de saúde e desenvolvimento da amamentação continuam para o seu filho durante o tempo que você amamentar.
E muitos dos benefícios se tornam ainda maiores quanto mais você amamenta.
Nutrição: O leite materno é a fonte mais nutritiva de leite para o seu filho. Embora muitas crianças estejam ingerindo uma variedade de outros alimentos quando completam um ano, o leite materno ajuda a completar a nutrição do seu filho. Continua a fornecer ao seu filho gordura, proteína, carboidratos, vitaminas e minerais.
Imunidade: O leite materno contém anticorpos e outros fatores saudáveis que estimulam o sistema imunológico . Mesmo as crianças mais velhas se beneficiam da proteção imunológica que lhes é transmitida pelo leite materno.
Doença: Crianças que são amamentadas por mais tempo ficam doentes com menos frequência e têm períodos mais curtos de doença em comparação com crianças não amamentadas. Além disso, quando o seu filho está doente , a amamentação é reconfortante e pode ajudar a prevenir a desidratação .
Conforto e segurança: A amamentação é calmante e relaxante. Pode ajudar seu filho a lidar com o medo e o estresse. À medida que seu filho se torna mais independente e começa a se aventurar pelo mundo, é reconfortante para ele saber que ele pode voltar para a segurança de seus braços.
Mães que amamentaram além de um ano descrevem seus filhos como:
- Mais emocionalmente seguro
- Fisicamente mais saudável
- Mais carinhoso e simpático
- Mais independente
- Mais fácil de confortar durante a dor ou estresse
- Mais feliz e mais alegre
Desvantagens para a amamentação a longo prazo
Embora a maioria das mulheres ache que não há aspectos negativos para a enfermagem a longo prazo, pode haver algumas desvantagens em amamentar uma criança mais velha.
- Você pode ter que lidar com a hostilidade social.
- Você pode sentir uma perda de sua liberdade.
- Uma criança mais velha pode não ser muito discreta em público, o que pode ser embaraçoso.
- Pode ser exaustivo.
- A amamentação por mais tempo pode afetar seu casamento e sua vida sexual .
- Isso pode interferir na sua capacidade de passar tempo com seus outros filhos.
Como lidar com as críticas
Muitas mulheres sentem que a principal negativa para a enfermagem a longo prazo é o estigma social. Pode ser difícil lidar com as aparências estranhas ou comentários opostos que a amamentação pode trazer a uma criança. As mães que amamentam muitas vezes ficam desconfortáveis cuidando de crianças mais velhas em torno de outras e só cuidam de suas mães em casa.
Às vezes, as mulheres tornam-se enfermeiras-armadoras e nem mesmo deixam que suas mães ou seus melhores amigos saibam que ainda estão amamentando.
Preferem amamentar em segredo do que lidar com as observações desaprovadoras da família e dos amigos. Se você se sentir assim, um grupo de amamentação da comunidade local, como a La Leche League International , pode ser muito útil. É um ótimo lugar para se sentir aceito e encontrar o incentivo e apoio necessários.
Mudando as atitudes
Mais e mais mulheres estão amamentando por mais tempo. Com maior educação e compreensão, as atitudes estão começando a mudar. Leis foram postas em prática para proteger as mulheres que amamentam que precisam voltar ao trabalho e aquelas que amamentam em público . Espero que, à medida que se torne mais visível em nossa sociedade, as atitudes negativas começarão a desaparecer apenas para serem substituídas pela aceitação.
A amamentação é uma função bela e natural da vida. A continuação da amamentação por mais de um ano não é apenas normal, mas também benéfica para mães e filhos. Portanto, a amamentação deve ser apoiada e incentivada pelo maior tempo possível.
Fontes:
Academia Americana de Pediatria. Declaração de política. Amamentação e o uso de leite humano. Seção sobre Amamentação. Pediatria Vol. 129 No. 3 1 de março de 2012, pp. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby.
Organização Mundial da Saúde. Amamentação. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/