Como evitar que as garotas se envolvam em bullying emocional
O bullying entre as meninas é muitas vezes encoberto por gestos, palavras e declarações ofensivas em vez de empurrões e empurrões. É ao mesmo tempo sutil e insidioso. De fato, quando se trata de mulheres agressivas, você não verá muitas ações abertamente agressivas. Em vez disso, a maioria das garotas emprega táticas relacionalmente agressivas, como excluir outras garotas , espalhar boatos, xingamentos e apunhalamentos - as mesmas coisas que pais e professores geralmente não percebem.
Uma das melhores maneiras de evitar a agressão relacional é ensinar as meninas a serem gentis, atenciosas e atenciosas. Aqui estão 10 estratégias para evitar que as meninas se tornem valentões emocionais.
Dê uma olhada mais de perto no seu próprio comportamento. As crianças aprendem como interagir socialmente com os pais. Se você fofoca sobre outros pais, exclui intencionalmente parentes de encontros sociais e domina outros em comitês, então você não deve se surpreender quando sua filha faz a mesma coisa. Até mesmo seu uso de mídia social pode influenciar sua filha. Em vez disso, mostre a ela o que significa ser gentil e amoroso. Deixe-a ver você sendo gentil com o caixa do supermercado, ajudando um vizinho idoso ou levando comida para um amigo doente.
Melhore sua inteligência emocional. Às vezes é difícil para os pré-adolescentes e adolescentes ver como seus comportamentos afetam os que os rodeiam. Uma forma de impedir a agressão relacional é enfatizar que esses tipos de ações estão causando muita dor a outra pessoa.
Ajude sua filha a desenvolver empatia pelo que as vítimas de bullying podem estar experimentando.
Promova uma auto-estima saudável. Algumas meninas intimidam as outras porque elas lutam com a auto-estima . Mas se você promover uma auto-estima saudável, sua filha não apenas ficará mais confiante, mas também não se sentirá ameaçada pelos outros.
Ela também será capaz de celebrar seus sucessos em vez de ser superada pela inveja .
Encoraje amizades saudáveis. Uma maneira de evitar que sua filha se envolva em bullying relacional é garantir que ela esteja construindo amizades sólidas com outras pessoas. Fale com ela sobre o que constitui uma amizade saudável . Ensine-a a identificar amigos tóxicos , amigos falsos e garotas malvadas . Também enfatize que é importante que ela seja ela mesma. Uma amiga de verdade gostará dela por quem ela é e não a pressionará para ser diferente. Se ela está sendo pressionada para se encaixar, então ela pode ser parte de um grupo. As panelinhas são pontos quentes de agressão relacional.
Evite empurrá-la para cliques. Os pais às vezes caem na armadilha de tentar juntar os filhos aos filhos "certos". Eles forçam a entrada nas salas de aula "certas", nas equipes esportivas "certas" e nos grupos "certos". Em vez disso, tente ter uma abordagem mais hands-off nessa área. Deixe que seus filhos tenham liberdade para escolher amigos e atividades que lhes interessem. Se você pressionar pelas amizades "certas", sua filha tenderá a se preocupar muito com a popularidade e poderá acabar fazendo quase tudo para estar na multidão "certa".
Discuta os perigos da fofoca, traição e disseminação de rumores. As meninas geralmente não pensam nas conseqüências negativas de suas ações.
Como resultado, eles podem se engajar em agressão relacional sem sequer pensar em como esse comportamento poderia afetá-los a longo prazo. Converse com sua filha sobre como é importante ser um bom amigo. Incentive-a a não quebrar as confidências de seus amigos (a menos que a segurança seja um problema). Saliente que ela se concentra em ser verdadeira e gentil em todas as suas comunicações e sempre pensar antes de falar. Espalhar rumores ou se envolver em fofoca magoa outras pessoas. Certifique-se de que ela também pense duas vezes antes de clicar em enviar uma mensagem de texto, e-mail ou post de mídia social. Uma vez que algo é dito ou feito que é prejudicial, é muito difícil fazê-lo logo após o fato.
Exponha-a à diversidade. Uma das razões pelas quais algumas garotas intimidam é que elas simplesmente não foram expostas a diferentes tipos de pessoas. Como resultado, eles intimidam as pessoas com base em diferenças de raça, religião e origens culturais. Tente se voluntariar em um abrigo para mulheres ou em uma cozinha de sopa para que ela possa ver que as pessoas têm muitas coisas diferentes com as quais estão lidando. Você também pode querer participar de diferentes eventos culturais e assistir a documentários para expandir sua visão do mundo.
Monitore sua atividade de Internet e telefone celular. À medida que os adolescentes e os pré-adolescentes envelhecem, eles ganham mais independência e responsabilidade. Mas isso não significa que eles deveriam ter liberdade total quando se trata de tecnologia. Em vez disso, fique de olho no que seus filhos estão fazendo online. Você pode se surpreender com o que você encontra. Também é uma boa ideia discutir a etiqueta digital e certificar-se de que sua filha esteja seguindo suas diretrizes de segurança on-line. Fale com ela sobre a importância de manter uma boa reputação on-line e certifique-se de que ela não esteja praticando cyberbullying.
Ensine-a a se levantar contra o bullying ao invés de ser um espectador. O bullying acontece frequentemente quando os adultos não estão por perto. Por essa razão, é especialmente importante que os pré-adolescentes e adolescentes saibam como se levantar e dizer alguma coisa quando testemunharem o bullying . Familiarize-se com idéias sobre como capacitar espectadores e ensinar sua filha a lidar com essas situações difíceis. As meninas muitas vezes experimentam imensa pressão dos colegas para se juntarem e intimidarem outras garotas. Certifique-se de que sua filha saiba como se posicionar.
Resolver problemas antecipadamente. Acredite ou não, várias garotas se envolverão em agressões relacionais em algum momento de sua adolescência ou adolescência. Este fato não os torna maus filhos. Eles simplesmente não aprenderam a lidar com os desafios sociais. Quando você vir algo inapropriado, fale imediatamente. Mas tente não exagerar ou humilhar seu filho. Embora seja importante que haja consequências para o bullying , o objetivo real é que o comportamento não aconteça novamente.