Embora seja melhor simplesmente tentar evitar expor seu bebê ao sol, a Academia Americana de Pediatria afirma que, quando necessário, "uma quantidade mínima de protetor solar com pelo menos 15 FPS (fator de proteção solar) para áreas pequenas, como a da criança." rosto e as costas das mãos ".
Quando começar a usar protetor solar no seu bebê
Costumava-se aconselhar que você não usasse protetor solar em bebês com menos de seis meses de idade, mas a AAP agora afirma que o protetor solar é provavelmente seguro para crianças mais novas, especialmente se você usá-lo em pequenas áreas da pele expostas ao bebê. o sol e não protegido por roupas.
Isso tem mais a ver com evitar os perigos de ter muito sol e permitir que seu bebê fique bronzeado. De fato, a mais recente declaração de política da AAP sobre bebês com menos de seis meses de idade e os perigos da radiação UV afirmam que "os pais podem aplicar protetor solar quando a evitação do sol for impossível e, então, apenas em áreas expostas".
As crianças mais jovens devem ser mantidas longe da luz solar direta, porque podem queimar facilmente e podem não ser capazes de lidar com o superaquecimento, assim como com as crianças mais velhas.
Portanto, mesmo que seja provável usar protetor solar em crianças com menos de seis meses, é mais seguro mantê-las longe do sol.
Mesmo quando você está fora em um dia ensolarado, encontre maneiras de manter seu bebê na sombra.
Melhor protetor solar para bebês
Se você usa protetor solar, o que é melhor para o seu bebê?
Em geral, você deve obter um protetor solar:
- com um SPF de pelo menos 15
- que fornece amplo espectro de proteção UVA e UVB
- que é resistente à água
Outras características dos melhores protetores solares e filtro solar para crianças pequenas incluem que eles são hipoalergênicos e sem perfume e vêm em uma forma que é fácil de usar em seu filho, se isso significa que é um gel, loção, spray, spray contínuo, etc Para que você realmente os use.
Dicas de segurança para bebês
Outras dicas para manter seu bebê seguro do sol:
- Aplique protetor solar suficiente para proteger seu filho. A maioria dos especialistas estima que muitos pais usam apenas metade da quantidade recomendada de filtro solar em seus filhos, oferecendo menos proteção do que eles imaginam. Isso se aplica principalmente a crianças mais velhas, no entanto. Para uma criança pequena, basta aplicar o suficiente para proteger as áreas expostas.
- Não se esqueça de reaplicar o protetor solar regularmente e pelo menos a cada 2 horas, ou com mais frequência se seu filho estiver nadando ou suando. Mais uma vez, isso se aplica principalmente a crianças mais velhas. Se você acabar usando protetor solar em um bebê mais novo, eles provavelmente não ficarão expostos ao sol por tanto tempo que precisará ser reaplicado. Mesmo com proteção solar, duas horas serão muito tempo no calor para uma criança mais nova.
- Lembre-se de aplicar protetor solar pelo menos 30 minutos antes que seu filho seja exposto ao sol.
- Use protetor solar mesmo se estiver nublado. As nuvens não absorvem toda a radiação UV que pode prejudicar seu filho.
- Evite a exposição ao sol quando os efeitos do sol são os mais fortes, o que geralmente ocorre entre as 10h e as 16h.
- Use proteção física, incluindo roupas, chapéu com uma aba de 3 polegadas, calças compridas leves e camisas de mangas compridas, e / ou um carrinho, barraca, guarda-chuva ou árvore.
- Os bebês que amamentam devem receber um suplemento de vitamina D em vez de usar a exposição à luz solar como fonte de vitamina D.
Mais importante ainda, manter as crianças menores, especialmente as menores de seis meses, fora do sol.
Fontes:
Declaração de Política da American Academy of Pediatrics. Radiação Ultravioleta: Um Perigo para Crianças e Adolescentes. PEDIATRIA Volume 127, Número 3.
> Academia Americana de Pediatria. Dicas de segurança para o sol e a água. https://www.aap.org/pt-br/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.