Protetor solar e segurança solar
Ao escolher um filtro solar para seu bebê, criança pequena ou criança pequena, os pais normalmente fazem sua escolha em um filtro solar usando apenas algumas características:
- O maior SPF que eles podem encontrar, normalmente 50+ ou 100+
- Marca infantil (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Kids, Neutrogena Pure & Free Baby, etc.)
Embora seja bom usá-los, eles realmente não são muito diferentes daqueles que são feitos para adultos, então você não necessariamente tem que comprar um filtro solar separado apenas para seus filhos.
Lembre-se que um filtro solar não é melhor só porque é mais caro. Na verdade, alguns dos protetores solares mais bem classificados em um teste do Consumer Reports foram os menos caros, incluindo Spray Contínuo SPF 30 (Target) e Spray Esportivo SPF 50 da Walgreens. Todas as marcas de protetor solar mais populares testadas pelo Consumer Reports testado bom ou muito bom, no entanto.
O que há de novo nos protetores solares
Enquanto sprays de proteção solar foram recentemente a mais recente e melhor tecnologia de proteção solar que todos tiveram que ter e experimentar, este ano você encontrará muitos novos tipos de protetores solares, incluindo aqueles que são:
- Rasgar livre
- Loções de espuma
- Sprays de pele molhada
- Loções não oleosas ou secas que não são comedogênicas (não causam espinhas)
Enquanto eu costumo pensar que muitas novas idéias são apenas truques para vender mais dos mesmos produtos antigos, se você já recebeu protetor solar no olho do seu filho, você receberá bem os protetores solares sem lágrimas.
Melhores protetores solares
Coisas para procurar que indicariam que você está comprando o 'melhor protetor solar ', inclua isto:
- fornece proteção UVA e UVB de amplo espectro.
- tem um SPF de pelo menos 15 a 30. Você pode optar por um SPF mais alto, mas a maioria dos especialistas acredita que esses filtros solares de alto SPF não oferecem muita proteção extra. Alguns especialistas chegam a dizer que a classificação SPF deve ser limitada a 30 SPF ou SPF 50, o que fornece proteção contra 97 a 98 por cento dos raios UVB. Usar um protetor solar de alto FPS pode fornecer mais proteção para os pais que não usam protetor solar suficiente e não reaplicam com frequência suficiente.
- é resistente à água. Mesmo se você não for nadar, se seu filho estiver do lado de fora, ele provavelmente estará suando, de modo que um resistente à água possa oferecer melhor proteção do que um filtro solar normal.
- é hipoalergênico e livre de fragrâncias, especialmente se o seu filho tiver pele sensível.
- está em uma forma que é fácil de usar em seu filho, quer isso signifique que é um bastão, gel, loção, spray ou spray contínuo, etc.
Novas regras de proteção solar da FDA facilitaram a escolha de um filtro solar. As novas regras exigem testes para protetores solares de amplo espectro, novas etiquetas que facilitam a visualização de todos os ingredientes da proteção solar e restrições em termos como impermeável e à prova de suor.
Protetores solares de amplo espectro
Infelizmente, muitos protetores solares que dizem que eles são de amplo espectro na verdade não são ou não bloqueiam os raios do espectro total do UVA.
Para obter uma boa proteção contra os raios UVA, procure por filtros solares que listem avobenzona, dióxido de titânio ou óxido de zinco como um dos seus ingredientes, além de um ou mais ingredientes que proporcionam proteção UVB.
Ingredientes de protetor solar
Se o seu filho receber uma erupção cutânea do protetor solar, você poderá revisar a lista de ingredientes do protetor solar e escolher outro diferente na próxima vez. Certifique-se de escolher um que seja livre de PABA. Você também pode procurar por um que receba a proteção UVA de um protetor solar, como o dióxido de titânio ou o óxido de zinco, já que eles podem ser menos irritantes do que a avobenzona, um ingrediente comum dos filtros solares.
Certifique-se de aplicá-lo apenas a uma pequena área da pele do seu filho, se você acha que ele pode ter uma reação ao novo protetor solar também.
De todos os ingredientes do filtro solar, os que podem dizer respeito a alguns pais incluem palmitato de retinila (vitamina A) e oxibenzona. Embora muitos especialistas já pensem que são seguros, se você estiver preocupado, pode optar por evitá-los, procurando por protetores solares com ingredientes diferentes.
Protetor solar e protetor solar para crianças
Os melhores protetores solares e protetor solar que possuem todas as características que você procuraria para proteger seus filhos do sol incluem:
- Protetor solar de loção de proteção solar AVEENO Baby com amplo espectro SPF 50
- Banana Boat Kids Vara Protetor Solar FPS 50
- Coppertone Água BABIES Loção Protetor Solar Pure & Simple (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Spray Clear Sunscreen (FPS 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby enfrenta ultra-suave protetor solar Broad Spectrum FPS 45+
Os pais devem evitar a proteção solar com baixo FPS ou protetor solar, que não oferecem proteção solar suficiente para as crianças.
Obtendo proteção solar extra
Outros elementos de um bom plano de proteção solar, além dos tradicionais cremes, loções e sprays de proteção solar, devem incluir os que você considera ter seus filhos:
- Use um chapéu ou boné, com um chapéu de aba larga que ofereça a melhor proteção
- Aplique um protetor labial que inclua um protetor solar com FPS 15 ou superior
- Use óculos de sol reais que bloqueiem 100% dos raios UVA e UVB
- Use roupas feitas de tecido bem apertado ou roupas de proteção solar com Fator de Proteção Ultravioleta (UPF) de 15 (boa proteção solar) a 50+ (excelente proteção solar)
- Evite medicamentos, quando possível, que possam torná-los mais sensíveis à bronzeamento
- Obtenha formas alternativas e seguras de vitamina D do que a exposição desprotegida aos raios UV do sol, incluindo vitaminas, leite e outros alimentos enriquecidos com vitamina D.
E não se esqueça de evitar ou limitar a exposição ao sol quando o sol estiver mais forte, das 10h às 16h.
Fontes:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5ª ed. Mosby; 2007.
Consumer Reports Health. Classificações de protetor solar. Julho de 2010.
> Ramirez R. Guia prático de proteção solar. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452